想要拥有良好的记忆力，一定要锻炼

016　想要拥有良好的记忆力，一定要锻炼

一切知识的获得是记忆。记忆是一切智力活动的基础。

——培根

只要拥有丰富的生活经历，就会有记忆。有的孩子即使年龄很小，却是“见多识广”，能够记住并讲述很多见闻，这让很多人都感到惊叹。

其实，记忆力是需要锻炼的，家长如果从小就给孩子提供多姿多彩的生活环境，给孩子他喜欢的玩具，并经常和孩子聊天，孩子的记忆力一定能够得到发展。因为这种耳濡目染所留下的深刻印象，能够让孩子记住很久。

小林现在上小学5年级，他学习成绩很不好，上数学课时不爱听讲，喜欢做小动作，老师为此经常在课上点他的名字。上语文课更是调皮，老师要是让他读课文，他总是刻意地把字读错，惹得全班同学哈哈大笑，影响课堂秩序，这让老师很生气。于是找来了小林的妈妈，说了小林不认真学习的事情。

小林的妈妈很生气，回家后对小林批评了一番，并让小林背诵课文。由于这篇课文老师早就要求背诵，只是小林迟迟没有背下来，所以老师才让小林妈妈看着小林，希望他能够背下来。小林在背课文过程中着实把妈妈气坏了，三个小时愣是没有背下来一篇500字的课文。小林妈妈怀疑是孩子智商或是记忆力有问题，于是打电话向老师询问，老师说并不是单纯的记忆力的问题，而是方法和态度的问题。

小林自从上小学开始就没有背过课文，每次都是浑水摸鱼，所以一直没有掌握背诵技巧，一下子让他背500字的课文，他肯定是背不下来。

【案例分析】

小林是个不爱学习的孩子，一直以来都没有一个良好的学习方法。小林的妈妈最初认为小林是记忆力有问题，但是老师否定了这个想法，因为每个孩子的智商都是差不多的，而记忆力则需要锻炼才能越来越好。

方法一　给孩子布置识记任务

为了培养孩子有意识地记忆东西，家长可以特意给孩子布置一些记忆的任务。刚开始可以让孩子从简单的语句记起，然后逐渐增加难度，让孩子的记忆力不断得到锻炼，这样孩子的记忆力便会越来越好。

方法二　培养孩子的对记忆的兴趣

成年人在记忆自己感兴趣的东西时，会记得很快，但是对于记忆不喜欢的东西时，就会记得慢，孩子也是如此。所以家长要帮助孩子找到兴趣点，激发孩子的兴趣，再让孩子去记忆东西，这样才能事半功倍。当孩子的记忆能力得到开发以后，他在记忆东西时，就会轻松很多。

教育心理小贴示

家长要知道，记忆力的好坏并不完全是天生的，而是能够经过后期训练而提高的，家长要帮助孩子保持住自信心，千万不要对孩子说一些像“你真笨，这都记不住！”“怎么这么没记性……”的话，这会让孩子潜意识里就认为自己的记性不好，不利于孩子正常记忆。