让孩子在众人面前不再害羞

让孩子在众人面前不再害羞

现实中，常常听到有些父母有这样的抱怨:他们嫌自己的孩子性格内向、害羞，一旦在人多的地方就放不开手脚，显得胆小退缩。这些孩子不敢在人多的地方讲话、朗读、表演，不敢大胆地展现自己，碰到陌生人就会脸红、手足无措，只喜欢在小圈子里活动。这些行为都是非常常见的，可能是因为本身个性或者是遭遇陌生环境的自我保护反应，孩子都会产生害羞心理。所以，孩子出现害羞的现象，父母不要着急，应该帮助孩子克服这种心理。有研究表明，当孩子做对了事没有得到表扬或做错了事遭到严厉批评时，就会变得胆怯，在公开场合就很容易害羞。所以父母平时和孩子相处时，应该要多多鼓励孩子，当孩子做错事时，也应该以引导为主，不要太过严厉地斥责孩子，避免加重孩子的害羞现象。

乐乐今年5岁，她不是一个特别活泼的小女孩，她很喜欢看书，在妈妈的教育下，她学会了许多古诗。平时她最喜欢在爸爸妈妈面前背诵古诗，爸爸妈妈经常夸乐乐是个聪明的孩子。不过，乐乐却有一个不好的习惯，一旦到陌生人多的地方，她就容易脸红、心跳加速、非常害羞。爸爸妈妈时常教育乐乐，不要那么害羞，应该要大胆地展现自己，可是乐乐总是做不到。

妈妈为了帮助乐乐改掉在生人面前容易害羞的毛病，特意让乐乐参加少年宫举办的朗诵比赛，希望通过比赛来锻炼乐乐的胆量。乐乐尽管心里有些不情愿，但是在妈妈的耐心劝说下，还是勉强答应了下来。于是，妈妈就陪着乐乐一起准备朗诵比赛用的讲稿。准备好讲稿之后，乐乐就和妈妈在家里练习起来，乐乐的记忆力很好，没用多少时间就把讲稿记熟了，经过一段时间的练习后，乐乐可以很熟练地在妈妈面前脱稿朗诵了。看到乐乐的表现，妈妈也为乐乐感到高兴。

比赛的时间终于到了，在妈妈的带领下，乐乐来到了少年宫，看到那么多的小朋友和家长，乐乐的老问题又出现了，她开始心跳加速、面红耳赤起来。妈妈赶紧安慰乐乐。终于轮到乐乐上台了，她战战兢兢地走到了演讲台上，开始朗诵。不过看到有那么多的家长和小朋友坐在下面，她非常紧张，明明记得很熟的讲稿也开始忘了，她赶忙往妈妈的方向看了过去，脸上充满焦急。妈妈给了乐乐一个微笑，并且举起大拇指鼓励乐乐，让她不要紧张。乐乐看到妈妈的鼓励，心中就仿佛吃了一颗定心丸，她调整了一下心情，将讲稿回忆一遍，就开始演讲了。除了刚开始乐乐有些卡壳外，后面乐乐越讲越流利，结束时赢得了一片的掌声。没过多久，演讲的成绩出来了，乐乐得了第一名，更重要的是，乐乐改掉了在众人面前喜欢脸红的习惯，人也变得开朗了，喜欢和别人交流了。

孩子胆小羞怯，在人多的地方不敢展现自己，容易害羞、脸红是正常的现象。父母不应该把孩子的这种现象当成是孩子的一种缺陷。因为每个孩子的性格不同，有些孩子喜欢和陌生人交流，有些孩子则天生敏感，不喜欢说话。父母不要因为这种性格的差异指责孩子，应该积极引导孩子，帮助孩子克服内心的障碍。为此，父母们可以像下面这样做。

1.要让孩子相信自己

孩子怕羞是因为自信心不足、胆子太小造成的。因此，家长应当告诉孩子，千万不要为自己的短处、缺点而紧张，而要多想到自己的长处，相信自己不比别人差，相信自己是一个受人重视的孩子。只要培养起来自信心，孩子就敢于在众人面前表现自己，并且会积极参加集体活动。

2.告诉孩子坦然面对他人的讨论

仔细分析那些怕在大庭广众前讲话、羞于同人打交道的孩子怕羞的原因，不难发现，他们怕的是会得到别人否定性的评价。而且，往往越怕越羞、越羞越怕，形成恶性循环。家长可以告诉孩子，受到别人的评论是正常的，每个人都要受到别人的议论，不必过分看重。父母还可以向孩子指出一些新闻人物，虽然他们常常得到别人的批评和否定，可是他们照样出头露面，并不会被别人的批评影响自己情绪。另外，家长还要教育孩子把否定性的评价作为激励自己更加努力的动力，推动自己前进。

3.对孩子进行心理调适

家长可以让孩子先在熟人的范围内多活动、多发言，然后在熟人多、生人少的环境里练习，再发展到生人多、熟人少的场合里活动，循序渐进，逐步增加孩子对羞怯的心理抵抗力。另外，父母还应当注意，每当带孩子去一个新场合活动时，事先要充分准备。这样，孩子取得成功后就可以增强信心，提高锻炼勇气的自觉性，逐渐消除怕羞怯心理。

4.让孩子对自己进行正面的心理暗示

父母应教给孩子在感到怕羞时进行自我暗示，可以告诉孩子，当到了陌生场合心情紧张时，可以自己进行正面的心理暗示，告诉自己很放松。其实当害羞的孩子在陌生场合勇敢地讲出第一句话后，很可能就能克服掉害羞心理，毕竟最难踏出的是第一步。用自我暗示来突破讲话、交际时的阻力，是克服羞怯心理的一种有效方法。

5.帮助孩子分析别人的活动

父母可以同孩子一起参加一些同龄孩子的活动，事后同孩子一起分析那些开朗、大方、惹人喜爱的孩子的表现，向自己的孩子指出，那些孩子的能力、水平和你差不多，他们也有失误，但他们照样被人喜欢，你如果也那样表现，同样会得到大家的喜欢，没有理由、没有必要怕羞，使孩子逐渐明白怕羞是一种没有必要、毫无意义的负担，应当及早把它抛掉。