【摘要】：出发前，矿里的厨师警告他不能将碗里的油洒出来。来到厨房时，碗中的油就只剩下一半了。紧张是一种坏习惯，它会扰乱你的正常步伐。而紧张更多的来自内心的困扰，正所谓“天下本无事，庸人自扰之”。过分强求结果的完美，会使过程变得空洞乏味，而结果也未必能达到你的设想。对于本来不必担忧的事，一味地紧张，整日愁眉不展，思前想后，结果可能会顾此失彼。
天下本无事，何必自扰之
在山中的一座铁矿里，生活着一帮矿工。有个小矿工被指派拿着碗去买食用油。出发前，矿里的厨师警告他不能将碗里的油洒出来。
小矿工买油回来的路上，记起厨师的话和他那凶恶的表情，心里非常紧张，小心翼翼地捧着碗，根本不敢左右张望。但快走到厨房门口时，小矿工一不小心踩进了地上的一个坑里，虽然没有摔倒，但却洒掉了三分之一的油。小矿工非常懊恼，而且紧张得手发抖，无法再把碗端稳。来到厨房时，碗中的油就只剩下一半了。
厨师知道后，大发雷霆。小矿工感到很委屈，但却没有办法。
这时，一位老矿工让小矿工再去买油，并告诉小矿工：“这次去买油时，多观察路上遇到的人和事。”
小矿工不情愿地又去买油。这次他按照老矿工说的，一路欣赏着各种美景，不知不觉就回到了矿上。当小矿工把油交给厨师时，厨师发现碗里的油满满的，一点儿都没有洒掉。
●靓 ●汤 ●悟 ●语
紧张是一种坏习惯，它会扰乱你的正常步伐。而紧张更多的来自内心的困扰，正所谓“天下本无事，庸人自扰之”。过分强求结果的完美，会使过程变得空洞乏味，而结果也未必能达到你的设想。对于本来不必担忧的事，一味地紧张，整日愁眉不展，思前想后，结果可能会顾此失彼。
让自己学会放松，愉快自然地去生活，体验过程本身的美，那样你的生活才会多姿多彩。
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