家长和孩子及时沟通，对帮助孩子健康成长非常重要。但良好沟通的前提是要掌握和孩子谈话的技巧，教会孩子表达自己的思想。下面介绍几种与孩子进行充分交谈的方法。
★经常和孩子谈话
家长每天都要注意给孩子留出一定的交谈时间，如睡觉前。即使只有几分钟，效果也非常好。
★约定谈话时间
当孩子有想法想与家长交谈，家长可以放下手头的工作倾听，或者约定时间过后再聊。总之，要使孩子意识到家长对他的事很重视。年龄越小的孩子，家长越要及时谈，不要拖延太久，更不要不守信用。
★认真倾听
不要选择一个嘈杂烦乱的场合和孩子谈话，而要找一个无人打扰的地方坐下来专心听孩子讲话，让孩子意识到家长的关注和耐心，并且要像对待朋友那样对孩子讲话。
★家长启动谈话
孩子在外面有了不愉快的事，往往很难开口和家长谈起，这容易使家长错过教育孩子的机会。因此，家长应主动和孩子谈话：“告诉我今天在学校发生了什么事，好吗”，“你今天好像挺不高兴的，为什么呀”，如此等等。这样的启动可以使孩子打消顾虑，开口说话。但是，如果孩子不愿意马上谈，也不要逼迫，可以退一步告诉孩子，“好吧，什么时候告诉我都行”，让孩子知道你什么时候都可以听他谈。
对于比较内向的孩子，需要更长时间的启发，可以给他讲一个类似情况的故事，引起孩子的共鸣；也可以搂着他静静地坐着，他最终会忍不住和父母交谈。
★保持谈话的连贯
家长们往往在孩子刚刚说出自己的烦恼时，就非常急迫地给孩子出主意想办法，或是讲一堆大道理，引起孩子的反感，下次他就不愿对父母讲自己的心事了。因此，父母此时的首要任务是倾听，并鼓励孩子说下去。家长可以用一些问话引导孩子谈下去，如“后来呢”“他怎么说”“你一定非常生气吧”，等等。此外，重复孩子最后一句话也可以有同样的功效。
★感谢孩子对家长的信任
当孩子告诉家长发生了什么事，并且倾诉了自己的烦恼心情后，家长不要对孩子嘲弄和训斥，而是首先夸奖孩子的行为，说些如“谢谢你对我说了这件事”“感谢你对妈妈的信任，妈妈很高兴你有事愿意和妈妈说”的话，然后再循循诱导，帮助孩子渡过难关。
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