【摘要】：可适量服用“六味地黄丸”：六味地黄丸是滋阴补肾的中成药古方，具有抗衰老、抗氧化、增强记忆、改善健忘的作用，对预防老年痴呆有特殊作用。老年痴呆患者或记忆力明显减退者，可在医生指导下适量服用六味地黄丸。适量服用雌激素能使血流量增加，改善脑组织营养，延缓女性老年痴呆的发病年龄和减轻症状，但必须在医生指导下服用。
（1）保持好奇心：保持好奇心，对新鲜事物有浓厚兴趣，促进大脑思维活动，获得新知识，这实际就是好动脑筋。大脑和其他器官组织一样“用进废退”，积极学习，勤动脑，大脑接受信息刺激越多，脑细胞才能得以发达并越有生命力。退休后应该安排一定时间看书、学习、写文章，让头脑得到活动，平时对周围的事物多些探究，多问几个为什么，增加生活兴趣，保持大脑的灵活性，防止脑细胞老化萎缩。
（2）积极参加体育锻炼和体力劳动：锻炼和劳动能使血液循环加快，增加氧的吸入量，大脑供血、供氧量增加，脑细胞得到充足的营养素和氧气，大脑细胞活力增强，健脑防痴呆。人老了多做些家务劳动很有好处。
（3）心胸开阔，处事乐观，广交朋友：心胸开阔，处事乐观，烦心的事就少，广交朋友，特别是多和青少年接触，会使自己感到年轻，延缓大脑衰老。
（4）避免过度操劳和精神紧张：尽量避免过度操劳和精神紧张，心平气和，不发脾气，情绪稳定，使血压稳定，保证脑组织供血正常。
（5）睡眠良好：睡眠要深，每天以7～9小时为宜，使大脑得到充分休息，保持脑细胞活力和精力旺盛。不要受老了睡眠就少的误导。
（6）可适量服用“六味地黄丸”：六味地黄丸是滋阴补肾的中成药古方，具有抗衰老、抗氧化、增强记忆、改善健忘的作用，对预防老年痴呆有特殊作用。老年痴呆患者或记忆力明显减退者，可在医生指导下适量服用六味地黄丸。
（7）适当服用雌激素：老年痴呆患者中女性多于男性，绝经后由于雌激素水平降低，发病率明显升高，病情加重。适量服用雌激素能使血流量增加，改善脑组织营养，延缓女性老年痴呆的发病年龄和减轻症状，但必须在医生指导下服用。
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