提高婴幼儿活动量

提高婴幼儿活动量

提供机会增加活动

一般的家长很容易把宝宝智力的发展同看图识字、数数、背诗等联在一起，但却很少会与运动联系起来，而事实上运动对宝宝的智力发展非常重要。

运动锻炼了宝宝的骨骼和肌肉，促进了身体各部分器官及其机能的发育，发展了身体平衡能力和灵活性，从而促进大脑和小脑之间的机能联系，促进脑的发育，为智力的发展保证了生理基础。所以宝宝运动能力又常被当作测量智力发展的主要指标。

宝宝满周岁后，运动能力明显提高，爬得更灵活，站得更稳，能迈步行走，转弯，下蹲，后退等。宝宝这时不仅在运动中探索认识周围的环境，而且对周围的环境开始产生一定的影响，宝宝从学会使用工具逐渐发展到了制造工具。主动性、创造性都得到了发展。宝宝在各种运动中不断尝试到了成功的喜悦，情绪会非常愉快兴奋，自信心也得到加强，比如宝宝兴奋地享受着被大人追逐的感觉，大笑大叫地从滑梯上滑下来等。

此外在运动中，宝宝接触其他的小朋友，并在大人的指导下逐渐学会了与人交往的点点滴滴，这将促进宝宝的社会性的发展，而社会性的发展又可促进宝宝独立性的发展，共同为宝宝进入幼儿园，加入儿童集体做好准备。

父母应提供机会让宝宝多运动，同时应注意运动内容和方式的丰富多样。充分调动宝宝的兴趣，并可在运动中加强宝宝对语言的理解，激发宝宝的想象力。

宝宝多活动有好处

宝宝从1岁长到1岁半，妈妈的欣喜自然又增加一分。这时的小宝宝也确实会有许多新的表现，让爸爸妈妈看在眼中，喜在心头。宝宝小小的步伐走起路来开始显得比较平稳，他喜欢跟着妈妈在屋子里转来转去，妈妈稍不注意，回头时可能发现宝宝已独自爬上椅子、沙发或矮茶几，这可让妈妈大吃一惊，一边赶紧抱他下来，一边又觉得孩子真是比以前“能干了”。

1岁半的宝宝也喜欢用自己的小手摆弄各种物体。自己动手让玩具动起来，会让他们非常开心。这时候抱着宝宝让他去按墙上的电灯开关，用不了2次他就会发现其中的奥妙，他会反复地开、关、开、关，并且每次都会抬头去看灯光的亮和灭，由自己的动作引起的变化让宝宝乐在其中。当你挤牙膏时，不妨让小宝宝试一试，他很可能也能挤出来，并对自己的白色作品洋洋自得呢！这时让宝宝玩“串珠”最适合不过了，不过要防止宝宝误吞入肚里。

安全而自由的活动空间对宝宝显得尤为重要，如果室内环境是按成人自己的方便设计安排的，那么现在就需要做改变了。妈妈一定要为宝宝准备一只属于他自己的小板凳，好让他搬来搬去，爬上爬下，不要忘了对宝宝攀爬容易够着的电路插座采取安全保护措施。

最好的活动空间还是在室外。可以适当延长室外活动时间，让宝宝独自上台阶、“过小桥”（走窄路）、坐小滑梯，宝宝从中得到的乐趣会大大超出你的想象。