【摘要】：为了孩子的健康，要营造适合不同孩子的家庭进餐环境。进餐环境对孩子摄取食物有促进作用。对有不同饮食习惯的孩子，环境应有不同的布置。饮食正常的孩子，应该采取有吸引力的布置，以营造一种温馨的饮食氛围；对于拒绝或摄取少量食物的孩子，进食环境应该选择无视觉、听觉干扰的环境。进食时要用语言鼓励孩子，孩子吃得好时要及时表扬。在控制进餐时间上，一般每餐需要20～30分钟。
为了孩子的健康，要营造适合不同孩子的家庭进餐环境。进餐环境对孩子摄取食物有促进作用。对有不同饮食习惯的孩子，环境应有不同的布置。饮食正常的孩子，应该采取有吸引力的布置，以营造一种温馨的饮食氛围；对于拒绝或摄取少量食物的孩子，进食环境应该选择无视觉、听觉干扰的环境。孩子要有固定的位置、桌椅和专用餐具，这样可以养成良好的条件反射，孩子坐在固定的位子上，体内的消化系统就开始工作，并且专用餐具可以了解孩子的进食量，以便掌握孩子的食欲情况，避免多吃或少吃。
进餐时要采取安全、平衡和舒适的姿势，确保孩子吃饭的动作协调和注意力集中。进食时要用语言鼓励孩子，孩子吃得好时要及时表扬。可以帮助孩子做一点清洁工作，如擦擦嘴，或做一点指导，让孩子在轻松愉快的气氛中进食。千万不能采取强迫、哄骗、威胁、训斥等不合理喂养手段。吃饭时不能边看电视边吃饭，不能下地到处走，不能吃一会玩一会，更不能由他人喂着吃。
在控制进餐时间上，一般每餐需要20～30分钟。注意在进餐前1～1.5小时不要给孩子提供任何零食，以保证孩子的正常食欲。如果孩子胃口不好、吃饭慢，半小时后撤去食物，注意千万不要强迫孩子吃，打骂孩子更是错上加错。孩子没有胃口时应该去看医生。吃饭是一件愉快的事情，要采取人性化的喂养方法，要有爱的交流和沟通。
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