立足现在，勇敢地面对现实

当对现状不满意的时候，人们就会陷入怀旧的情绪之中。但是大家都知道，时光如逝水，一旦逝去，就很难回头。既然如此，我们又为什么怀念以前的时光呢？这非但于事无补，反而会使事情更糟糕。古人云，好汉不提当年勇，这句话的意思就是说，不管过去多么辉煌，都已经成为历史，我们应该且唯一能做的，就是面对现实，憧憬未来。

一个夏天的下午，在纽约的一家中国餐厅里，奥利森·科尔正在等一个朋友。这时的他沮丧而消沉，由于他在工作中出现了失误，因此没有完成一项非常重要的项目。即使正在等一位最好的朋友，他也难掩心中的不快。

过了一会儿，他的朋友——一名精神科医生来了，他所在的诊所就在附近，他刚和最后一名病人谈完话。

“怎么了，科尔？”医生直接问道，“有什么事让你这么不开心？”对他这种洞察别人心事的本领，科尔早就见怪不怪了，所以他也直截了当地说出了自己的烦恼。听完，医生说：“来吧，到我的诊所去，我们来做个小实验。”

到了诊所后，医生从一个硬纸盒里拿出一卷录音带塞进录音机里，他说：“在这卷录音带里，是三个来我这看病的人所说的话。你不用知道他们的名字，我希望你仔细听他们的话，看看你能不能挑出支配这三个案例的共同因素。我可以提醒你，只有四个字。”

第一个是男人的声音，他说他刚遭受了生意上的损失。第二个是女人的声音，她因为照顾寡母的责任太重，而一直没能结婚，她心酸地诉说她错过了很多结婚的大好机会。第三个是一位母亲，因为她十几岁的儿子和警察起了冲突，为此她一直在责备自己。科尔听起来，这三个声音的共同特点就是不快乐。而且科尔注意到，他们一共六次用到相同的四个字“如果”“只要”。

他将这一发现告诉了医生。医生微笑着说，“你一定感到很惊奇吧。你知道吗？我每天都会听到很多次用这四个字开头的内疚的话。很多时候，他们都在不停地说，直到我让他们停下来。我对他们说，如果你们不再说‘如果’‘只要’，也许你们就能把问题解决。”

看科尔好像不太明白，医生进一步解释道：“‘如果’‘只要’这四个字的问题，在于这四个字不能改变既成的事实，只能使我们朝着错误的方向走去。你依然沉浸在过去所犯的错误中，并没有从这些错误中学到什么，而是不断地重复过去的灾难，甚至还以此为乐。如果你已经习惯用这四个字，它们就会成为你不再努力的借口。”

在医生的不断开导下，科尔终于意识到，自己还沉浸在过去失败的阴影中，而没有积极地去改变现在的处境，这是一种“怀旧症”的体现。一个人适当怀旧是正常的，也是必要的，但是一味地沉湎于过去而否认现在和将来，就会陷入病态。

“如果”“只要”，在现实生活中，我们是不是也经常说起这四个字。经常说这四个字的人，不愿意面对现实，有着浓浓的怀旧情绪，总是企图逃避现状，因为他们对待生活的态度是非常消极的。假如我们能够改变自己的思维方式，改变自己的说话方式，不再说“如果”“只要”，那么，我们就能够更加坦然地面对现实、接受现实，这更加有助于我们解决问题。

在鲁迅的《祝福》中，祥林嫂失去儿子的遭遇本来是值得人们同情的，但是，就因为她逢人就说自己的惨痛遭遇，所以人们日渐麻木，对她越来越厌烦。其实，现代社会中也有很多“祥林嫂”，一味地沉浸在过去的阴影中，不管是悲痛还是荣耀，长此下去，都将使人感到厌烦。所以，我们应该学会立足现在，放眼未来，因为没有人能够永远活在过去。即使你一时逃避了现实，也终究有一天必须面对现实。

心态悟语

（1）过去的事情已经成为历史，时间不可能倒流，过去的事情也不可能完全地再现。

（2）不管你的过去是光荣的还是惨痛的，没有人愿意听你老生常谈、喋喋不休。

（3）世界上没有后悔药，更没有时光穿梭机让你回到过去，所以，不要说“如果”“只要”。

（4）遭遇困难不可怕，最重要的是把握现在和将来。