﹒如何进行物理降温

372﹒如何进行物理降温？

物理降温就是采取物理方法来达到退热目的。多数人都有一个常识，当病人发烧时，给他头上敷一块湿毛巾，对病人有好处。这也算是物理降温的一种。其实，当小儿发烧时，尤其是高热，或在体温上升较快时，物理降温不失为快速降温的一种好方法，甚至比药物更为有效，因为药物进入体内吸收需要一定的时间，而物理降温直接带走热量，既方便、安全，又快速、有效。

物理降温的方法有：低水温浴、温水擦浴、酒精擦浴、头部冰帽、冷盐水灌肠等。

低水温浴法：取水温低于患儿1℃，脱去患儿所有衣物，裸体放入水盆中，洗浴全身3～5分钟，洗毕迅速擦干全身，用毛巾被或棉被包裹，30分钟后测体温。注意洗浴时要观察患儿皮肤颜色、呼吸、脉搏，若有问题应立即停止洗浴。

温水擦浴法：取温水一盆，浸湿毛巾，捞出后轻轻拧一下，以不滴水为宜，为患儿擦浴全身，尤其是颈部、腋窝、大腿根等重点擦洗，持续15分钟左右，盖好被子，半小时后测体温。

酒精擦浴法：方法同温水擦浴法。但酒精擦浴作用更快，效果更好。但因为酒精刺激皮肤，目前临床较少采用。

头部冰帽法：把冰块敲碎成小块，装入冰袋，如果没有冰袋也可用热水袋代替，冰袋外面裹上一层毛巾或布，放于头部，也可枕在冰袋上。另外，也可在腋窝、大腿根部同时放置冰袋，注意冰化后要及时更换，同时要注意患儿的呼吸、皮肤等情况，体温下降后及时停敷。头部冰帽冷敷既能降温，又能保护脑细胞，特别适用于有抽风昏迷的病儿。

冷盐水灌肠法：用温度约20℃的冷盐水灌肠，既可降温，又可检查大便，特别适用于中毒型痢疾。

一般家庭中常采用的物理降温方法多为温水擦浴，其余降温方法应在医生指导下进行。

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发烧孩子的家庭护理

保持适宜的室内温度和湿度，并保持通风。鼓励孩子多饮水。饮食应清淡，易于消化。多采取物理降温，合理使用退烧药。