过多使用电热毯

禁忌4：过多使用电热毯

电热毯是冬季家庭理想的取暖用品。但是电热毯并非人人皆宜，有些新妈妈使用后会发生不良反应。

买个电热毯一铺，又暖和又省事，还不用担心煤气中毒，所以电热毯非常受打工者的青睐。与传统的御寒品相比，电热毯确有使用方便、升温较快、温度可调等特点。可长期睡电热毯会对人体健康产生不可忽视的副作用，它的影响表现在以下几个方面：

电磁影响在使用电热毯时，不论开关放在“升温”档还是“保温”档，站在地上的人用手触摸躺在电热毯上人的裸露皮肤时，电笔会发亮光；切断电源后，这种现象也随之消失。电热毯的这种“带电”现象是普遍存在的，就是质量极好的电热毯也无法避免。因为当人躺在通电的电热毯上，就能感应相应的电压。感应电流作用于人体各部，这个电流虽微小，但对婴幼儿存在着隐性危险。新生儿、婴幼儿组织器官比较脆弱，使用电热毯所产生的电磁波会阻碍其生长发育。由于电热毯是机械性升温，可破坏人体的平衡机制，促使血压升高，易使心肌梗死和脑溢血发作。所以，患有高血脂、高血糖、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等的心脑血管疾病患者，婴幼儿和孕妇都不要在通电状态下睡电热毯。

据技术评定部门的报告披露，家用电器和各种电线所发出的电磁波对人体细胞有害。电热毯等在使用和操作过程中都有大量的不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾。这种电子雾充斥在空间，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，它容易引起人体生理功能紊乱，从而导致头痛、失眠、健忘、孕妇流产、胎儿发育不良等症状。

夜里长时间使用电热毯，人的身体容易产生依赖，导致人体自身产生热量的能力降低，再加上被窝里温度逐渐升高，造成里热外冷，很容易着凉。

湿度影响使用电热毯升温，被窝内湿度也会下降。高温低湿度容易使人干燥上火或带来其他危害。凡患有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘病者，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛、声音嘶哑、咳嗽不止，从而加剧病情；凡患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔溃疡以及皮肤瘙痒、皮疹等疾病者，不宜使用，以免病情加重；因为使用电热毯可使血液循环加快，血管扩张，从而加剧出血，所以胃出血、肺结核咯血、溃疡出血与脑溢血患者均不宜使用电热毯。

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相比电热毯而言，用热水袋取暖更可取。因为热水袋温度逐渐下降，人体自身需产生更多热量来维持温度，提高了人体对寒冷的抵御能力。热水袋中水温不宜过高，一般以60℃～70℃为宜。使用前要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用。

如果长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，加上热原子容易给皮肤带来刺激，会使人的皮肤过敏、瘙痒，或出现大小不等的丘疹，抓破后就会出血。长期用电热毯的人大多都有这种症状，经常从背部开始瘙痒，而且嗓子干燥，难以入睡。

非要使用电热毯和室内电暖气的，温度不宜调节过高；室内应适当透气，或在室内放一盘水；平时多喝水、多吃青菜水果，出现瘙痒症状可适当吃一些止痒药；洗澡时，水的温度不宜过高，减少碱性洗涤剂使用，还可吃一些维生素E。