别让身体受凉风

叮咛4：别让身体受凉风

产后风湿病即是产后受了风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉组织所表现的“月子病”。

女性产后风湿病，又被称做“产后风”，又叫“月子病”，是女性在分娩的时候，因肌表、筋骨大开，身体虚弱，内外空虚，不慎风寒侵入造成的。在“月子里”的恢复期，肌表、筋骨合闭，使风寒停留于体内，为产后风难治的原因。典型症状是全身怕风畏冷，稍有开窗就有“凉风钻到骨头里”的感觉；哪怕是炎热的夏季，关节处也要绑上棉护套，才稍感舒适；全身关节、肌肉凉痛，十分痛楚。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，也有的病人关节和肌肉处有钻风感。实验室检查血沉、抗链“O”、类风湿因子。此类病人用抗风湿药物治疗无效，说明该病既属于风湿类疾病，但又与产后血虚、风寒湿邪有关，故而将其称为“产后风湿病”。在女性中有相当多的人患有此病，故对该病的预防和治疗尤为重要。

产后金点子

顺产后，6～8小时即可坐起来，12小时后可自己下地大小便，48小时后可下地轻微活动。不过，如果新妈妈有异常情况，如体温升高，心脏病，高血压，严重贫血，难产手术等，应适当延迟下地活动的时间。总之，每个新妈妈应根据自己的具体情况，注意劳逸结合，争取早日康复。

风湿寒邪侵入人体的途径有：

1.产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。

2.新妈妈所住房屋潮湿阴冷。

3.新妈妈感受门窗过道之过堂风的侵袭。

4.新妈妈过早劳累或使用冷水洗衣。

5.新妈妈过早行房事。

6.新妈妈淋雨受湿。

女性产后由于胞宫受伤出血，导致血脉空虚，元气大伤，经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪乘虚而入，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重，怕风怕冷，从而导致此病。

一般产后风治疗不当，后果会比较严重，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症，风湿为风邪由表入里、渗透骨表、导致骨营养不良，变形，活动关节部位干枯坏死，风湿代谢物存积关节腔或腠理之间不得排出，浑身虚肿或水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿，长期风湿侵入人体，占位机体，影响血脉流通，导致体内器官血脉失去营养、变形，有些机体肌肉组织萎缩，重者直接侵入到五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严重的类风湿。而致产后风难治的一个主要原因，如风入肾脏可导致肾功能下降。产后风湿病在治疗上西药疗效差，可对症予以中医中药治疗，如果此病能够及早得到诊治，其愈后良好，但是治疗不及时，则病情由表入里、由浅入深，愈后较差，部分患者可能诱发其他难愈疾病。

要避免产后风湿的发生，产后至少20天内要避免吃冷饮、下凉水，老祖宗传承下来的“坐月子”也并不是完全没有道理，有一部分还是十分符合东方人的体质。一旦患产后风湿病十分麻烦，西医几乎无特效疗法，只有用中药敷脐疗法并打通督、任两条经脉，缓解症状。很多中医认为，患者连续6～7天用温黄酒100克送服筋骨痹痛消系列药物，关节处的酸痛可减轻许多。整个敷脐疗法要坚持约两个月，才有持久疗效。

产后金点子

产后因抵抗力下降，衣着应根据季节变化注意增减。天热的时候，就不一定上要穿长袖衣、长裤，头包毛巾。如觉肢体怕风，就可穿长袖衣。但夏季如果捂的太厉害，就应当心长痱子或引起中暑。