孩子网络沉迷程度分几个层次

第2章　网瘾知识

关键词

什么是网瘾

网瘾如何自我诊断

网瘾的表现

网瘾的危害

section 01　父母，你知道网瘾是什么，有哪些表现吗

什么是网瘾

首先提出网瘾概念的是美国心理学家格登博格。

格登博格把对网络过度依赖、使日常生活出现紊乱的重度网络依赖现象，称为“互联网成瘾症”（简称IAD）。格登博格认为，网络成瘾基本表现为对网络有一种心理上的依赖感，不断增加上网时间，并从上网行为中获得愉快和满足感，以逃避现实生活中的烦恼和情绪问题。同时，网络成瘾者倾向于否认过度使用网络给自己的学习、工作、生活造成了损害。格登博格对网瘾的界定，包含了网瘾的主要表现，也简单涉及了网瘾产生的心理机制是逃避现实生活中的烦恼和情绪问题。

美国匹兹堡大学的金伯利·S．杨教授在格登博格的基础之上，发展完善了网瘾这一概念。金伯利·S．杨教授的研究表明，每星期花费40～80小时在网络上的网络依赖者的生活会出现这样那样的问题，例如睡眠障碍、持续疲劳、工作和学习绩效降低、人际关系障碍，等等。

金伯利·S．杨认为上网成瘾者主要有以下特征：

（1）耐受性增强，即上瘾者只有不断增加上网时间才能获得和以往一样的满足。

（2）出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么。

（3）上网频率总是比事先计划得要高，上网时间总是比事先计划得要长。

（4）企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终。

（5）花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文档等。

（6）上网使其社交、学习、工作等社会生活受到严重影响。

（7）虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。

2008年11月9日媒体公布，由北京军区总医院制定的中国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，这部诊断标准把玩网络游戏成瘾正式纳入精神病诊断范畴。

这个网瘾诊断标准把网瘾定义为：网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可伴有精神和躯体症状。

这种对网瘾的界定，我认为是比较科学的，它揭示出网瘾本质上是一种精神行为障碍，并且有反应和躯体症状。

这个诊断标准对网瘾的临床表现做了以下描述：

网络成瘾具有特征性的临床表现，对网络的使用存在极大的渴求，在学习、工作和日常生活中常常回想与网络相关的情景，并期待着下一次上网；患者能够从使用网络的过程中体会到强烈的愉悦和满足感，随着上网时间的延长，患者对网络使用逐渐失去了自控能力，可以由最初几天上网一次发展到每日上网几个小时，最终需要连续几日都在网络上；当突然减少上网时间或停止上网时，患者会出现烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等症状，严重者甚至出现冲动、攻击、毁物等行为；上网逐渐成为一种固定的行为模式，甚至日常行为均局限在网络上，从而减少或放弃了从前的兴趣、娱乐及其他重要的活动，为能够上网和延长上网时间而想尽一切办法，包括说谎、旷课、旷工、偷拿家人钱财等。

本书把网瘾界定为：网瘾是网络使用者对上网的一种着迷和依赖的状态，这种着迷和依赖状态，让网络使用者对网络产生了强烈的依附感，上网后难以离开网络，下网后有一种难以抗拒的再度上网的愿望，以致上网者对上网处于欲罢不能的状态，并因长时间沉迷网络而导致心理行为紊乱和社会功能丧失。

网瘾患者对上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖感；为了满足上网欲望，患者正常的生活方式被打乱，上网成了网瘾患者唯一的生活方式；网瘾患者对上网活动几乎倾注了全部的注意力和精力，没有其他活动可以代替；上网次数过频，时间过长，不能自制，上网成了生活的主要内容，上网达到了不顾其他活动的程度，一旦停止上网便会出现烦躁不安、焦虑、神经衰弱、睡眠障碍、情绪低落、思维迟缓、注意力难以集中、兴趣丧失等心理症状，严重的可能伴有自杀欲念和行为；同时伴有紧张、头痛、食欲不振、体重减轻和类似于毒瘾发作的躯体症状等间断反应；过度上网严重影响了正常的学习和生活秩序，损害了身心健康，隔绝了与外界的联系，人际关系受到严重影响，个体的社会功能严重丧失。

其实，父母们不用专业的网瘾测试量表，根据以上对网瘾的描述，就可以比较准确地判定孩子是不是上网沉迷，是不是染上网瘾了。

孩子网络沉迷程度分几个层次

通过调查分析，本书把孩子对网络的沉迷程度分为以下几个层次：

第一层次：只是会上网。孩子学会了上网，但是对上网并不感兴趣，可上可不上，更谈不上喜欢。

第二层次：喜欢上网。孩子常上网读书学习、浏览信息、一般性的聊天交友、听音乐、看电影，但对上网提得起放得下，上网次数和时间都控制在正常范围内，上网内容健康，对正常的学习生活没有影响。

第三层次：沉迷上网。孩子对上网达到了入迷的程度，很多时间都泡在网上，上网的次数增多，每次上网的时间也很长，因沉迷上网而对正常的学习生活造成了比较严重的影响，但是可以接受父母老师对自己上网的限制和控制，不会产生严重的逆反和抵触心理。

第四层次：病态上网。孩子对网络产生了过度的依赖，达到了病态使用网络的程度。孩子对上网有一种强烈的欲望，整天都想着上网；除了上网，对其他任何事情都失去了兴趣，泡在网上可以不吃饭、不睡觉；想方设法都要上网，无限制地延长上网时间；不思学习，正常的学习和生活秩序被完全打乱，学习成绩急剧下降；出现了逃学、旷课上网的现象；对上网有强烈的欲求，不上网就会出现注意力不集中、睡眠障碍、心烦意乱、烦躁易激惹、焦躁冲动等不良情绪和精神障碍，可能产生冲动、攻击、毁物等暴力行为；严重者甚至出现情绪低落、焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等精神、躯体症状；因沉迷上网让身心健康受到了严重影响，正常的社会功能严重丧失。

以上上网的几个层次中，第一、第二个层次属于正常上网，第三个层次已经濒临网瘾的边沿了，第四个层次就是属于网瘾了。

孩子网瘾有哪些表现

沉迷上网、染上网瘾的孩子的日常行为，与以前相比有比较大的不同，父母可以观察孩子的日常行为是否有以下异常表现，直观地判断孩子是否已经染上了网瘾。

（1）如果孩子很早出门去网吧上网的现象屡有发生，那么这个孩子已经沉迷上网了。其表现是，孩子很早出门，对父母说是去学校上学，其实是进网吧上网去了。因为孩子在上网后才上学，所以父母会不时接到老师关于孩子迟到的反映。

（2）出现了比较严重的迟到、早退、逃课上网的现象。

（3）夜间上网，彻夜不归。如果已经发展到晚上即使有父母守着，孩子也要等父母睡着了偷着出去网吧上网，那么孩子对网络的痴迷程度已经很深了。

（4）孩子的学习成绩突然迅速下降，下降幅度比较严重，那么孩子可能已经沉迷上网比较长的时间了。

（5）上网的次数频繁，几乎每天都要上网，每次上网的时间都在3个小时以上，上了网就难以下网，到了废寝忘食的地步。

（6）如果把父母给的零花钱全部用来上网，不吃早餐，把餐费拿来上网，向父母要上网费用，那么孩子网瘾已经比较严重了。

（7）孩子因上网脱离现实生活，疏远现实中的亲人和朋友，与现实中的人没有交往，没有共同语言，出现孤独不安、情绪低落、思维迟钝、缺乏自信、无所适从、情绪抑郁等不良状况，一上网就情绪高涨，感到满足与自信，下线后，就感到烦躁不安、无所适从，这是孩子染上网瘾的典型表现。

（8）因为上网，孩子与父母之间的关系变差，敌视父母，与父母冲突不断，恶言相向，逃避父母和家庭，这也是孩子染上网瘾的表现。

父母可以根据以上网瘾表现，直观地判定孩子是不是染上了网瘾。如果孩子具有以上大部分行为，父母就应该带孩子到专业的心理咨询机构去寻求心理咨询师的帮助，对孩子是否有网瘾、网瘾的严重程度做出诊断。

怎样通过专业测试判断孩子是否已经染上网瘾

同鉴别其他的心理疾病一样，网瘾也可以通过专业的网瘾诊断量表进行诊断。通过下面介绍的几种比较常用的网瘾诊断标准，父母可以自行对孩子是否染上网瘾进行科学诊断。

1．国内外广泛应用的网瘾测试和诊断标准——金伯利·S．杨的网瘾自测十条标准

国外网瘾专家金伯利·S．杨的网瘾自测十条标准，在国内外都有比较广泛的应用。这个自测标准，既可以作为成人的网瘾诊断标准，又可以作为未成年孩子的网瘾诊断标准。它使用起来非常方便，且比较可靠。

（1）思想被网络占据，下线的时候也在想着网上的事情。（　）

（2）需要不断增加上网时间才能获得满足。（　）

（3）无法控制自己使用网络。（　）

（4）当试图切断或中断连线时会变得烦躁而易怒。（　）

（5）通过网络来逃避问题或是释放无助感、罪恶感、焦虑或忧郁等情绪。（　）

（6）向家人或朋友撒谎，隐瞒自己上网的频率和时长。（　）

（7）因使用网络而导致重要的人际关系、工作、学习或职业机会受到损害。（　）

（8）即便已经知道自己花费了太多的费用在网络上，仍然无法退出。（　）

（9）下线后会产生戒断症状，例如沮丧、忧郁、易怒。（　）

（10）上线时间总是超过预先计划的时间。（　）

以上诊断标准的使用如下：①填表：依次阅读每个条目，根据自己上网的情况，符合的在后面括号中打√，不符合的打×。②总分：每个√得1分，计算出得分结果。③判定是否有网瘾：总分在5分及5分以上的，就可以怀疑孩子已经染上网瘾了。

2．笔者修订的中小学生网瘾自测量表——上网入迷程度自测量表

为了让网瘾自测量表更切合我国未成年孩子的实际情况，笔者把金伯利· S．杨网瘾自测量表根据我国未成年孩子的实际情况进行了修订。其使用方法和对网瘾的评定标准与金伯利·S．杨网瘾自测量表完全相同，不同的是增加了一些与未成年孩子日常生活更贴切的相关描述。

这个网瘾自测量表之所以取名为“上网入迷程度自测量表”，而没有称为“网瘾自测量表”，目的是避免“网瘾”字眼出现，使被测试的孩子形成心理上的抵触，导致其拒绝测试或出现胡乱测试的现象。这样的提法，既可以打消被测试孩子的顾忌，为被测试的孩子所接受，还包含着游戏的意味，可以让被测试孩子喜欢，从而实事求是地填写答案，增强测试的准确性和可信度。父母可以在孩子比较高兴时，建议孩子做这个测试（注意：这个测试一定要在孩子乐意的情况下做，千万不要强迫孩子做，否则孩子是不会根据自己的实际情况回答问题的）。

上网入迷程度自测量表

你对上网很入迷吗？上网已经改变了你的学习和生活状态了吗？如果你想知道你上网的入迷程度，那么，请你认真阅读下面所列各项，并在符合你情况的条目后面填“是”，不符合你情况的条目后面填“否”。

你要知道，如果你不是认真诚实地填写本自测表，那么这个自测就一点意义也没有。相信你是不会做没有意义的事情的，。

（1）你是否对网络过于关注，下网后还想着上网，上课期间上网的情境也会不由自主地浮现在你的脑海中，不能控制这种想法，或者是否在上课时发生过不由自主地敲击键盘的动作？（　）

（2）你是否要不断增加上网时间才能感到满足上网的欲望？（　）

（3）你是否觉得自己上网时间确实太多，试图减少或控制自己对网络的过度使用却难以做到？（　）

（4）你是否对家人、老师或朋友遮掩自己对上网的沉迷，不情愿在他们面前谈论你上网的问题？上网是否已经严重影响了自己与父母、同学和朋友的交往？（　）

（5）你是否将上网作为逃避父母和家庭、摆脱烦恼、缓解不良情绪（如紧张、抑郁、无助）、减轻心理压力的方法？（　）

（6）你是否对上网产生了依赖，当你准备下网或停止使用网络时，是否会感到焦躁不安，心烦意乱，无所适从的焦虑、失落感？（　）

（7）你是否由于上网影响了自己的学习，减少了自己对学习的兴趣，因上网发生过迟到、逃学、旷课等现象，因过度上网导致学习成绩严重下降？（　）

（8）你是否常常用父母给的餐费或零花钱上网，是否感觉到你现在的零用钱不够上网，并且为上网花了很多钱？（　）

（9）你的上网时间是否经常比自己预期的要长，总是有不想下网的感觉？（　）

（10）你是否下网就觉得心情不好，一上网就会来劲头，对上网表现得异常兴奋？（　）

以上问题答一个“是”得1分，看看你总共得了多少分？你的得分是_______分。

自测人：__________

自测时间：　　　年　　　月　　　日

［笔者根据美国金伯利·S．杨网瘾（IAD）自测量表修订］

本测试得分在5分或5分以上的孩子，就有可能染上了网瘾，得分越高，网瘾的程度就越严重。父母可以以得分的高低来判定孩子是否已经染上了网瘾。

section 02　网瘾会对孩子带来怎样的危害

2010年2月1日中国青少年网络协会发布的《2009年中国青少年网瘾报告》表明，青少年网民中网瘾群体比例为14．1%，人数约为2404．2万人，网瘾比例比2008年有所上升；网瘾患者的绝对数目也增加1000多万人。在城市非网瘾青少年中，约有12．7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1858．5万人。

2009年6月，广西大学生网络应用情况调查组对全区22所高校27000名大学生进行抽样问卷调查，调查结果显示，有40%的大学生有网瘾，七成大学生希望能够获得上网指导。

以上调查数据表明，网瘾青少年所占比例较大，人数较多，受网瘾危害的情况十分严重。

本书研究表明，网瘾对青少年学生的危害是最大的，同时还会对家庭和社会带来危害，影响家庭稳定，危及社会秩序和他人人身安全。

网瘾给孩子身心健康带来严重危害，导致悲剧发生

1．网瘾对孩子身体的危害

网络对孩子身体的危害表现在，上网者全神贯注，长期盯住屏幕，眼睛得不到休息，导致视力急剧下降。我所接触的初中学生视力近视现象很普遍，不少初一学生近视程度就很严重了，他们中不少人自述是因为上网造成的；身体长时间坐在屏幕前得不到活动，尤其是长时间沉湎于极端紧张和刺激的网络游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，饮食和睡眠没有规律，营养不良，睡眠严重不足，导致发育受阻，四肢无力，精神恍惚，直至身体被彻底拖垮。

不少网瘾孩子甚至长期不吃早餐，把父母给的早餐费用和零花钱都拿去上网，导致严重营养不良，严重阻碍了正常的生长发育。

科学研究表明：沉迷网络游戏和沉迷物质毒品对人的神经系统的损害极其相似。有专家称，当今网络游戏的内容，就是不折不扣的“精神海洛因”。

“从我接触的案例看，大学生打游戏时间长了，智力会有所退化，对游戏以外的事情很难集中精力，丧失了学习能力。”戒除网瘾夏令营组织者刘光这样说。

对于处于身体发育关键阶段的未成年孩子来说，一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常的生活规律就会完全被打破，饮食不正常，体重下降，睡眠减少，身体变得越来越虚弱，长时间连续上网可能因大脑缺氧而导致猝死。

沉迷于网络交友的女孩还容易受网上色狼的诱骗而离家出走，被欺骗、拐卖。

2006年7月11日，高三毕业生小宇因高考后疯狂地玩网络游戏而导致视网膜裂孔……

一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强奸；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了……

一个沉溺于游戏的孩子连续玩了20个小时而猝死在电脑前……

沉迷上网导致的悲剧已经发生了不少，并且还在继续，这不能不引起父母们的重视。

2．网瘾对孩子心理的危害

网瘾对未成年孩子心理健康的影响主要是导致其出现心理障碍，人格异化，迷失自我。

青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，会将网络上的规则带到现实生活中，他们不能区分网络虚拟世界和现实世界，分不清现实自我和网络自我，产生角色混乱。尤其孩子在现实社会中与人交往受到挫折时，就会转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，网瘾孩子脱离了与现实世界的接触，这对其健康人格的塑造是极其不利的。

网上充斥着大量虚假的、歪曲的、不健康的信息，未成年孩子沉迷其中，容易产生不健康的思想意识，形成消极的人生观和价值观，导致其人格出现异化。

同时，孩子长久沉迷于网络，与现实生活的接触越来越少，对真实生活中的人和事缺少兴趣，情感淡漠，和亲人、朋友之间的交往减少，将自己封闭起来，可能形成退缩性的人格障碍。

长时间进行网络交友聊天、网络游戏，浏览不健康的色情、暴力内容，使得未成年孩子沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁、性格扭曲，对其他一切事物失去兴趣，没有责任感，消极厌世，导致社会功能丧失，最终难以融入社会，连起码的生存都成问题。

沉迷网络游戏，患上精神分裂症

《新文化报》报道，17岁的长春男孩小刚（化名），自上小学五年级时，开始沉迷于网络游戏。他经常饿一天肚子，省下饭钱去网吧打游戏。“上初二以后，网瘾更大了，常包宿上网。”

从2005年3月开始，小刚的行为变得怪异起来，他总说脑袋像打仗一样要爆炸了，抱着脑袋往墙上撞。小刚的父母带他到医院检查，小刚被确诊为精神分裂症。

小刚住了一个多月院，出院后三个月没上网，病情一直很稳定。可三个月后，他又开始去上网了。

小刚的父亲说，儿子是个游戏高手，原本病情还算稳定，但最近因被几个“高手”打败，情绪波动较大，病情开始反复，总想自杀。

2006年12月28日，小刚溜进厨房，从窗户跳了下去，多处骨折。

让父母不能理解的是，就在小刚住进医院的第一天晚上，熟睡中他手指突然动了起来，在被子上做着敲键盘的动作。小刚的父母很心酸，“网瘾戒不掉，他的病即使治好了也会犯的”。

资料来源：新文化网，2007年1月1日。

疯狂玩《魔兽》，上街舞刀叉

22岁男子小强（化名）已有19年玩游戏的历史。最近两年，他迷上了网络游戏《魔兽》，常常玩通宵，不能自拔。一天晚上，他右手执刀，左手持叉，口含刀片，在一家网吧里乱窜，口中不停地喊：“寻找之灵！还我兵器！”随时有伤害他人的危险。后被民警制服，经诊断他竟然患上了分裂型精神病！经过治疗，小强已经基本痊愈，但他的经历却给迷恋网络游戏的青少年敲响了警钟。

资料来源：千山晚报，2009年4月9日。

网瘾导致孩子浪费宝贵的青春年华，荒废学业，毁掉前途

沉迷上网对未成年孩子最直接的危害，就是导致正在学习、求知、增长知识和见识的孩子厌学、懒学、不学，学习成绩迅速下降，学习欠账越来越多，最终因跟不上学习进度而放弃学习，严重的还会因沉迷上网逃学、辍学，致使学业荒废，对其一生的生活带来严重不良影响。

现在不少未成年孩子被网络所吸引，沉迷上网而不思学习，因上网而迟到、早退、逃学，有的晚上上网到深夜，白天精神委靡不振，进教室后就开始打瞌睡。

网瘾也已成为导致大学生中断学业的一个重要原因。2007年年初，中国科学院心理研究所在全国13所高校调查显示，大学生网络成瘾问题日趋严峻，80%中断学业的（包括退学、休学）大学生都是因为网络成瘾，这些学生对于网络的依赖比高中生还要严重。

据华东某高校对237名退学试读和留级学生的调查，有80%的学生是因为迷恋网络而导致成绩下降。北京某高校曾发生过两个专业90多名学生中竟有超过1／6的学生因沉迷网络而考试不及格，最终退学。

中国科技大学网络成瘾情况调查结果显示，2003年9月到2007年3月，网瘾成为大学本科生退学的主要原因，占总数的56%；而考试不及格的在校本科生中，网络成瘾的比例超过了1／4。

网瘾就是这样让十年寒窗苦读、千辛万苦实现了大学梦的天之骄子中途学业夭折，毁掉自己的大好前程的，也让许多父母望子成龙、望女成凤的热切期望成为了泡影。这是值得青少年和父母们引以为鉴的。

一个沉迷网络游戏而荒废学业的典型案例，就是被称为“高考奇才”、“考霸”的张非的故事。2007年张非参加高考，考出了677分的成绩，名列南充市理科第二名，最终被清华大学环境科学与工程系录取，这已经是他最近几年第三次参加高考了。之前，张非分别于2003年、2005年考上北大、清华，后因沉迷网络被退学。下面摘录记者与张飞的一段对话：

记者：为什么反复考上北大、清华，对常人来说这很难理解。

张非：这个我理解，如果晓得我是爱玩游戏，然后退学，也许就能理解，这种东西对我伤害非常大。当时北大规定不及格科目达到5门，就要退学，我只用了两个学期就达到了这个标准，然后就退学了。

网络游戏不可能学到东西，可能自己打发时间，然后填补自己的精神空虚，就是这种。

记者：第一次到了北大之后，能适应那边的学习吗？

张非：学习可以适应，但是可能还是玩游戏，渐渐就不行了，开始的话还认真，渐渐就不认真了。

记者：你难道不能自己控制自己？

张非：我根本就没想过要控制自己。

记者：你玩游戏玩到什么程度？

张非：玩了十年了，以前整天整夜玩。

记者：你当时知道北大要辞退你，是什么心情？

张非：麻木，有点麻木，当时玩游戏玩得太多，已经麻木了。

张非北大的同学说：“张非这个同学我们都比较了解，因为他平时玩游戏上网，玩得比较多，也不怎么上课，然后耽误学习是必然。”

尽管经过复读，张非2007年又考上了清华大学，但是，他却因为玩网络游戏荒废了自己四年的大好青春年华。如果张非正常学习的话，2007年拿到的不应该是高考录取通知书，而是研究生录取通知书了。

无独有偶，内蒙古自治区也发生了一个由于沉迷网络而完全荒废学业的案例。

6年中，内蒙古小伙子孙宇5次考上大学，却3次因为上网成瘾而中断了学业。沉溺网络游戏使原本成绩优异的他最终没有完成大学学业。这使得原本应该大学已经毕业4年的他，至今只有高中学历。

回首往事，27岁的孙宇深感岁月的蹉跎和对未来的迷茫。过去的几年里，孙宇曾经平均每天上网10小时以上，最长时20多天没有走出网吧大门。

作为经历了网吧在中国出现和兴起的一代大学生，张非和孙宇的经历成为网瘾对中国大学生群体造成危害、形成巨大人才浪费的一个极端缩影。

一位网瘾少年洪亮（化名）说：“我从小就很聪明也好动，小学成绩名列全班第三名，初一下半年开始迷恋网络，成绩一落千丈，也结交了一些不读书的朋友。后来我选择了逃课离校、离家出走、夜不归宿……有一次在外面上网七天七夜没有回家。对此，父母没有办法，对我也打过多次，甚至将我赶出家门。”

多年来我在初中从事教学和教学管理工作，除从事初中数学教学外，主要承担学校学生的心理健康教育工作。由于职业的特性，我非常关注未成年学生的成长问题。从我了解的情况看，网络确实是导致现在初中学生厌学、懒学、不学，甚至辍学的一大元凶。男生沉溺网络游戏、女生沉溺网络聊天和炫舞等活动是导致学生学习成绩严重下降、荒废学业的一个非常大的原因。有许多曾经在小学时成绩很好的学生，在接触网络后很快就成了网瘾群体中的一员，导致成绩迅速大幅度下降，最后进入差生的行列。许多本来在小学时学习成绩就不好的学生，根本无法适应初中的学习，在学校上课时只有坐在教室里玩耍，课余时间则都泡在网吧里，致使学习成绩更差了。

网瘾会让孩子道德沦丧，导致违法犯罪发生，危及社会稳定

不谙世事的孩子，一旦沉迷于网络，就会专注于上网活动，忽视接受正面教育的机会，还可能出现对正面教育的排斥和抵触心理，导致其走上违法犯罪的道路。

网瘾孩子往往热衷于追求无拘无束、自由自在、自我快乐、享受刺激的生活，对自己现在的学业、身心健康和成长、家庭和父母以及自己的未来生活都采取不负责任的态度，对老师和父母的教育也采取视而不见、听而不闻、左耳进右耳出甚至逆反对抗态度，让本来就缺乏责任感的孩子更忘记了做人的本分。长此以往，孩子就有可能成为一个极端自私、漠视他人、责任感缺乏的人。

沉迷网络的孩子与社会交往的时间大大缩短，增加社会知识的机会大大减少，其意志、品质、自制力、交往能力变得更加脆弱。

网络中充斥着大量低级、荒诞，赤裸裸地鼓吹利己主义、冷血拜金主义，崇尚暴力的内容，对正处在世界观形成关键阶段的孩子无疑是极大的精神污染，使他们失去理想，失去人生的方向，人生态度消极，失去道德感、正义感和人类情感。在极端情况下，最有可能失去做人的起码准则。如将这种习性带入现实世界，最容易产生矛盾冲突，导致违规犯罪行为的发生。目前，网络上的色情信息和色情聊天活动已经成为导致青少年犯罪的一个重要原因。

孩子进网吧要花钱，玩游戏要买装备，跳炫舞要买服装，都需要大笔的费用。女孩受网络不良网友的诱惑，热衷于穿着打扮、追求时尚，也需要大量的金钱。但是这些孩子还是纯粹的消费者，没有收入来源，为了满足自己的上网需要，很可能向同学借钱、派款，要挟父母索要上网费用，甚至采用偷窃、抢劫等非法手段去获取上网费用，最终走上犯罪道路。

沉迷上网的孩子为获取上网费用而在街头抢劫、在网吧派款甚至杀害自己的爷爷、奶奶、父母亲人等事件已经屡见不鲜。

因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10%的速度增长。据北京公安部门统计，青少年犯罪中有76%是网络成瘾患者。在青少年犯罪居高不下的今天，网络成了最大的推手。济南在押的1500名少年犯中，70%是网瘾造成的，北京更是有90%的青少年犯罪案与网瘾有关。上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

北京某县17岁的初中学生李阳（化名），为筹集玩网络游戏的钱款，深夜潜入叔叔家，将爷爷、奶奶、叔叔等一家五口杀害，其中一人身中60多刀……

江苏省某市一位14岁的花季少女，因沉溺于网络游戏偷同学的钱被老师批评，心理扭曲的她于是仇恨老师，疯狂报复，用菜刀将老师活活砍死……

一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯强奸罪而被判刑……

下面这则新闻报道会让我们对网瘾这个毒瘤是怎样毒害孩子有更加深刻的了解：

网瘾诱发花季罪恶 两少女助奸初中同班同学

“警察同志，快救救我女儿吧！她被网友强奸了。”

2006年5月11日，一位母亲急匆匆赶到辖区派出所报案，警方立即出动，将犯罪嫌疑人——16岁的西安某美容美发职业学校学生金晓晨抓获。根据金晓晨交代，两名“帮忙”作案的嫌疑犯：受害人李玉初一时的同班同学张绮、齐菲也一同落网。

作案人、受害者均是未成年人，其中两名涉案人还是女性，这起特殊的强奸案立即在西安引起广泛关注。

1．负气出走，网吧找到昔日同学

12年前，李玉的父亲因车祸去世，李玉的母亲靠着做小本生意，四处打短工，将3个孩子拉扯大，可已上初二的李玉却并不让她省心：“这孩子两岁没了爸，我和他哥什么事儿都顺着她，没想到养成她任性的脾气，最终害了她！”

李玉不好好学习，还经常上网，和几个不求上进的同学混在一起。隔几天，她就要和家里闹点别扭，跑出去玩一阵。

“五一”长假，妈妈本想让李玉好好在家温习功课，可女儿还是几次趁她不备跑出去玩。5月9日晚，眼看着第二天就要上学了，母亲检查李玉的作业发现竟只字未写，一气之下，动手打了女儿。李玉边哭边躲，转身冲出家门。

赌气出门，到哪儿去呢？李玉想：网吧肯定能碰见同学，便直奔西安市北大街的某网吧，这里顾客盈门，是一个经常容留未成年人上网的网吧。果然，像是事先约好的，她在这里碰到了初一时的同学张绮和齐菲。

在网吧里玩了一夜，李玉还是不想回家。“到我家去吧！”张绮提议。

李玉曾去过张绮家，张绮的母亲和继父似乎并不欢迎她带同学来玩。

“你妈和后爸都在，我才不去呢。”

“我现在可是一个人住！”

听了这话，李玉很是佩服张绮的胆量：“嘿，你可真行，一个人也能在外面混。”

2．“生存试验”演绎成罪恶预备

4岁的张绮来自离异家庭，上幼儿园时父母离婚，她随母亲和继父生活。小学六年级，她便开始沉溺于网络游戏和聊天，情窦懵懂中经常浏览色情网页，大量时间耗在了网吧和与异性的不良接触上。中学时，张绮的坏名声就传了出去，老师视她为“另类”，同学也对她侧目，对网络的沉迷使她越来越想逃离校园，初一第二学期便辍学回家。家里人也无奈接受了现实：“女孩子只要将来嫁得好就行，不上学，再大一点做生意算了。”

然而，真正离开校园的张绮反而感到自己的空间越来越小。待在家里找不到理由出去，就像被关进了笼子。于是她作出一个大胆的决定：自己来一次“生存试验”，离家出走，看能不能在外边混下去。

对网络的熟悉，使小小年纪的张绮并不缺乏与外界联系的通道，她的“生存试验”居然进行得十分顺利。网上相识的一个“大哥”听她说和母亲吵架了，就把家里空闲的一处单元房让给她住，并给了她50元钱。她又向另一位网友借了100元钱。有吃有住，衣食无忧，张绮便趁着假期把几个男女朋友邀了过来，在临时的安乐窝里享受着自在生活。

另一个犯罪嫌疑人齐菲，小学时一直是班上的尖子生。上初一和张绮同班后，因两人都爱上网成了形影不离的好朋友。受张绮影响，齐菲的成绩急剧下滑。为隔绝两人交往，齐菲的父母将她转学到离家千里的一所陕北中学。可齐菲仍不时偷跑回西安与张绮在网吧欢聚。

“五一”长假，齐菲本想能回西安住几天，没想到父母怕她回来又和不三不四的同学聚会，没有答应她回家过节。5月7日，齐菲一个人偷偷跑回西安，和张绮“接上了头”，准备好好玩一阵子。9日晚，商量好要通宵“泡吧”的一对好朋友在网吧碰到了李玉。

3．为看热闹，两少女将同学推向深渊

回到张绮的“家”，3人躺在床上，齐菲无聊地翻看起李玉的手机。突然，她发现手机通讯录里存有金晓晨的号码，金晓晨是经常与她们在网吧聚会的网友。齐菲好奇地凑到李玉耳边悄悄问：“你怎么会有金晓晨的电话，你俩是不是好上了？”

看着李玉羞红的脸，齐菲脑子里冒出一个“新奇”的念头：李玉和金晓晨不知有没有那种事，这里是张绮一个人住的地方，天不管地不管，何不让金晓晨过来，当面看两人玩玩？平时自己偷看的只是网上的片子，这回可是“真人秀”。于是，齐菲抢过李玉的电话，拨通了金晓晨的手机：“快来，李玉想你了。”

接到齐菲的电话，金晓晨急忙往张绮住处赶。在卧室里，罪恶的一幕发生了：被金晓晨扑倒在身下的李玉又蹬又踢，在两个“热心观众”的注视下，金晓晨全然不顾李玉的抗拒，竟还向齐菲和张绮“求援”：“快帮帮忙！”

等着看“好戏”的齐菲和张绮一人按手，一人压脚，使李玉动弹不得。李玉又惊又气，大声质问：“你俩还是我的好朋友呢，就这样害我！”回应她的却是一阵阵的嬉笑……

一幕落下，齐菲、张绮抽空出去洗脸。过了一会儿，两人又听见响声，便又推门进去当起观众。李玉在羞愤之间晕了过去，就在金晓晨第三次施暴时，寻女一夜的李玉母亲找到了这里，制止了罪恶的一幕。

4．网络之祸：未成年人情感生活过早成人化

据查，16岁的金晓晨是西安某美容美发学校的在读生。从小父母离异，他随爷爷、奶奶生活。小学六年级时，他便迷上了网络游戏，上中学后旷课逃学成了家常便饭。初中勉强毕业后，家人将他转入一所美容美发职业学校，希望将来能有一技之长。

谈起此案，一位长期从事青少年教育研究的专家认为：这3名涉嫌犯罪的少年中，有两个生活在离异家庭，但在他们的犯罪原因中，家庭因素却并非关键，网络不良文化的影响应是更为重要的因素。他说，聊天等网络工具的不良使用，已使未成年人的情感生活过早地成人化，不良网络信息的毒害很容易使自控力差的未成年人走上犯罪道路。因此，使未成年人远离网吧、远离不良网络文化已成为家庭、学校、社会共同要去面对的一个问题。

该案即将提起公诉之时，记者在看守所见到了3名犯罪嫌疑人。

金晓晨“喊冤”：“是她俩说李玉想我，让我过去的，我以为真是这样呢。”

张绮则轻描淡写：“我犯傻了，不该帮着脱李玉的衣服，再说李玉当时也并非像她现在说的那么不情愿。”

齐菲说：“我当时只想看热闹，没考虑那么多。”

在3名被网络“色素”迷熏过的少男少女眼里，仅仅像是玩了一场现实版的网络游戏。

资料来源：中国青年报。

这个案例中的主人翁的家庭教育背景不是单亲，就是家庭教育方式不良，施暴者和受害者都沉迷于上网，贪玩好耍，追求轻松刺激的生活方式，不懂得怎样做人。两个犯罪的少女，一个竟然为了满足自己对性生活的好奇心理而设法加害于同学好友，另一个则只是为了看热闹而成为了帮凶。不良的教育和家庭环境对孩子成长的不良影响是多么的巨大，对孩子的教育是多么重要，沉迷网络对孩子带来的危害又是多么的严重。

孩子网瘾父母受累，破坏家庭安定，导致家庭悲剧

人们常说，如果一个家庭出现一个吸毒者，这个家庭必定家破人亡。现在又增加了一个可以与毒瘾相提并论的网瘾。如果一个家庭的孩子染上了网瘾，父母们又不能正确地对待，这个家庭必定从此不得安宁，受害最深的是孩子，受累最重的则是父母。只要孩子产生了网瘾，就会把父母弄得焦头烂额、身心疲惫不堪。父母会耗费大量的时间、精力和金钱用于戒除孩子的网瘾，严重的还会导致家庭悲剧的发生。

15岁的王军（化名）已有4年的网瘾，经常几天几夜不吃不喝地玩游戏。4年来，他花在网络游戏上的钱近20万元。每次他都向父母要钱，不给就揪着父母的头发打，甚至用刀砍伤父亲。现在，父母只好在外面租房子住……

河北省保定市定兴县某村一个迷恋网络游戏的15岁少年程飞（化名），因为母亲阻止他去网吧玩游戏，竟然用绳索将母亲勒昏，并在脖子上砍了两刀。然后，从母亲身上翻出500元钱和一部手机，跑到网吧上网。案发后，警察在网吧找到他，被关进铁窗的程飞这时才有悔改之意，他说：“当时脑子里就想弄点钱去上网，杀了她就没人再阻拦我了。千万别像我一样迷恋网络游戏了，它会让你变成冷血的魔鬼……”

以上这些案例是十分令人痛心和心酸的，网瘾，这个由众多网络附带滋生的恶魔，以其强大的力量，正在耗费着千千万万青少年的美好青春，操控着好多未成年孩子的心，吞噬着无数青少年的生命，损毁着千万幸福的家庭，造成了一个个家庭的悲剧！我们能真切地体会到这些网瘾孩子父母内心的焦躁、痛苦和无助感。我们也多么希望这些孩子能理解和体谅他们的父母，早点醒悟，早点懂事，尽快走出迷途，早点回归到正常的生活轨道中去！

section 03　孩子染上网瘾谁之过

孩子染上网瘾是学校、家庭和社会教育出现偏差等外部因素，孩子的心理和行为出现了问题等内部因素，网络本身容易导致孩子沉迷其中等因素综合作用的结果。

孩子染上网瘾，偏态的教育难辞其咎

长期以来，社会、学校和家庭，老师、父母和邻里，多以学习成绩来评价孩子的优秀与否，我们的升学制度，也是单凭学习成绩来确定孩子升入什么样的学校。学习成绩成了衡量一个孩子是否优秀的主要标尺。学习成绩优秀的就是好孩子，学习成绩不好的就是坏孩子；考上了重点学校的孩子就被人称道，高中都考不上的孩子就让父母、老师大失所望，被人看不起。教育的这种格局，导致许多学习成绩平平或成绩差的孩子得到的都是消极的评价，自我尊严感尽失，自我价值感缺失，从小就被贴上了“失败者”的标签。

事实上，学习成绩优秀的学生只是少数，以学习成绩判优劣的教育评价制度，让多数孩子从幼儿时就输在了“起跑线上”，从小成为一个“失败者”。

心理学研究表明，自我价值被承认是人的一种基本心理需要，孩子得不到他人的认可，尤其是得不到父母、老师等孩子成长的重要关系人的肯定，孩子的心理就会失衡，导致严重的失落感，产生自卑、退缩等心理问题。

孩子为了使自我价值的心理缺失得到补偿，维持内心的平衡，就会寻求最容易补偿心理缺失的活动恢复心理平衡。网络出现后，网络游戏、网络聊天等活动就成为让孩子补偿这种缺失了的心理需要的最好方式，这就是为什么孩子一旦上网就会对网络爱不释手、沉迷其中的重要原因。孩子在网络游戏和聊天活动时，很容易找回自己的自尊和实现自我价值感。现实中的孩子一无是处，在网络中孩子却可以成为众星捧月的英雄。

美国等发达国家的青少年网瘾发生率远远比我国低，其根本原因是美国的教育对孩子的评价重视的不是学习成绩，而是孩子的独立性和创造性能力。我国的教育评价制度，是单一地用学习成绩为标准来评价孩子的，这样就使多数学习成绩不优秀或学习成绩差的孩子，在现实生活中面临的总是被否定的命运，孩子只好采用逃避现实、沉迷上网的方式找回自我，让自我价值被肯定的心理需求得到补偿。

其实，我国那些学习成绩优秀孩子的日子也不好过。在这种以分数论英雄的教育评价制度下，这些孩子无论是为了得到好的评价，还是为了升学到一个好的学校，迎合老师和家长的期望，都要在学习上付出百倍的努力，千方百计也要保住自己的好成绩。为了保住成绩排名，为了在激烈的升学竞争中立于不败之地，这些学习成绩优秀的孩子们，不仅承担着巨大的学习负荷，更经常承受着过大的心理压力。这些负荷和过大的心理压力对于生理和心理承受能力都很脆弱的孩子来说，是承受不了的，不仅会对身体健康带来不利影响，而且会把孩子弄得疲惫不堪，导致孩子出现紧张、焦虑、失眠等心理问题。孩子们在现实中又找不到发泄、舒缓压力和不良情绪的地方，上网自然就是最好的方式。所以，这些学习成绩优秀的孩子一旦与网络接触，那种久违的轻松之感悠然而至，他们也就很难从网络中走出来了。这也是学习成绩优秀的孩子容易产生网瘾的深层心理原因。

某省重点高中的一个高三学生，在高考前跑进了网吧，上网成瘾，他对医生说：“天天分数，天天学习压力，感觉太累了……”

小王今年读高二，从初二起接触网络游戏，是有3年多网游经历的“资深”玩家。“中考后，因为终于可以放松一下了，我就没日没夜地玩网游。那时玩的是《传奇》，应该算是所谓的上瘾状态吧。有时在网吧一坐就是几十个小时，不吃不喝，顶多出去上个厕所。”谈到网络游戏的吸引力，小王说：“在我看来，网游最大的吸引力在于游戏之余的交流与沟通。在一个大型网络社区里有上万名玩家，能交到很多好朋友，大家可以敞开心扉来谈。在网游中，通过升级能获得一种成就感。级别越高，装备道具越高级，越能得到大家的拥戴，有种众星捧月的感觉。没玩过网游的人是体会不到的”……

一位不愿透露姓名的学生坦陈说：“学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐”……

学习成绩差、生活受挫的孩子容易染上网瘾

据我观察和研究，最容易沉迷上网染上网瘾有两种孩子。一种是学习成绩差的孩子，另一种是陷于严重的人际关系矛盾冲突的孩子。

学习成绩差的孩子在学校可能被老师和同学看不起，回家后受到的不是讽刺责骂、母亲唠叨训斥，就是冷漠、放任。这些孩子的自尊心、自我价值感严重受挫，做人的尊严尽失。网络不仅成为这些孩子逃避现实的“避风港”，而且成为他们实现自我价值和心理补偿的“安乐窝”。许多学习成绩差的孩子很聪明，智商甚至比学习成绩优秀的同学还高。在现实生活中得不到的东西，他们会去网上寻求，而且凭他们聪明的头脑，可以轻松地在网上得到自己想要的东西，所以他们一旦接触网络，就会乐此不疲，再不愿离开了。

那些在学校陷入严重的师生关系冲突、在同学中受了委屈、回家后又不能得到父母理解的孩子，那些在家庭中得不到父母关爱、缺乏家庭温暖的孩子，那些在现实生活中受到比较大的挫折无法释怀的孩子，为了逃避现实中的种种矛盾和问题，缓解心理烦恼，就会去网吧上网，在网上很快让自己忘记现实中的不快，让烦恼的情绪消失，这样的孩子也很容易沉迷上网染上网瘾。

中国青少年网络协会《2009年中国青少年网瘾报告》显示：

自我评价学习成绩越不好的在校学生，网瘾青少年的比例越高。在认为自己“成绩较差”的学生中，网瘾青少年的比例达到28．7%；认为自己“成绩一般”的学生中，网瘾青少年的比例为14．5%；而自我评价“成绩很好”和“成绩较好”的学生中，网瘾青少年的比例均在11%左右。

孩子单调枯燥的生活在网络中得到丰富

应试教育指挥棒下，社会民众、父母长辈、学校教师，都把对未成年人成长的关注集中在他们的学习成绩上。

我们的素质教育搞了许多年，但许多学校和家长从来都没有真正关注过如何让孩子全面发展，培养孩子的综合素质。学校内部充斥的是学习、学习、再学习，除了学习之外没有什么活动，甚至连美术课、音乐课、体育课、综合实践课和心理教育课等能让学生的身体得到锻炼、情感得到陶冶、心理得到调节的课程，都被升学考试课程所占用。

在校外，有的父母延续着学校的模式，在学校老师布置的作业足够多的情况下，还为孩子购买了不少教辅资料，布置了不少作业，让孩子加班加点地做。孩子的课外时间除了作业还是作业。周末本来是该让孩子的身心得到调整和放松的时间，为了让成绩差的孩子得到提高，让学习成绩优秀的孩子更加优秀，父母往往要求孩子参加各种各样的补习班，把孩子的课外时间安排得满满的。孩子根本没有调整和喘息的机会，整个时间都被学习所充斥。生活的单调乏味和学习的过重负担，让孩子们疲于奔命、身心疲惫。

有的父母则对孩子放任不管，对孩子的学习没有期望、没有要求，只顾自己的事业或享乐，对孩子的业余时间没有约束、没有管教，这样家庭的孩子的行为习惯更为糟糕，也最容易在上网中放任自己，以致沉迷。

一类是没完没了地学习的孩子，另一类是无所事事的孩子，这两类孩子的课余生活都是枯燥乏味的，不是心理负荷太重，压力过大，就是内心空虚，没有压力，都很有可能通过无所不有、充满诱惑的网络去寻求发泄，让自己干枯的心灵得到滋润。

情感缺失和精神空虚的孩子容易染上网瘾

大多数父母平时或忙于工作、忙于交朋结友招呼应酬或忙于打牌掷骰娱乐潇洒，对孩子的照顾只是满足于“吃饱了、喝足了、穿暖了、兜里有零花钱”。

为孩子创造出比较富足的物质生活条件，父母就认为对得起孩子了，孩子该满足了。但是，他们并没有意识到，人与其他动物的不同在于，人除了有维持生存的物质需求外，还有精神需求。每个人都有不同的精神需求。物质需求只能为人的生存提供生理营养条件，精神需求的满足才能让人有充实、愉悦、快乐的感觉。从某种意义上说，精神的充实比物质的丰富更重要。精神需求得不到满足的孩子，心灵上一定会出现问题。

孩子精神上的需要主要包括：与父母交流的需求，得到父母关爱的需求，得到父母的肯定和赏识的需求等。孩子这些需求得不到满足，就会产生失落感和空虚感，就会寻求其他的方式让这些缺失了的心理需求得到补偿。不少父母恰恰漠视的就是孩子的精神和情感需求，他们从来不知道孩子在想什么，孩子真正需要什么。

在给学生上心理课时，不少学生都恳请我与他们的父母交流，让他们的父母尊重他们，知道他们真正需要的是父母对他们精神需求的关心和满足。

可以这么说，多数网瘾孩子都享受着锦衣玉食的生活，物质生活是不存在问题的。但是，这些孩子最缺少的就是父母真正的关爱，需要的是与父母情感的交流和被父母表扬、鼓励和肯定。由于父母与孩子缺少沟通和了解，不知道孩子有什么烦恼，学习顺利不顺利，生活快乐不快乐，在学校与老师和同学有没有矛盾，孩子遇到什么挫折，等等，往往与孩子产生很大的隔阂。

毋庸置疑，每个父母都是爱孩子的。但是，许多父母的爱是强加给孩子的，父母的所作所为不仅没有让孩子感受到是父母的爱，而且给孩子带来心灵的折磨。孩子从父母那里得到的往往是溺爱、漠视、训斥、挖苦、被否定等消极的情感体验。父母认为这些都是对孩子的爱，可是对孩子来说，这些却是压力和负担。这种爱，还是不要为好。

父母不知道，被孩子感受到的爱才是真正的爱。不少父母对孩子的爱不仅没有让孩子感受到，而且变成了孩子的精神压力和心理负担，变成了孩子对父母背负的债务。在父母面前，许多孩子没有多说话的权利，毫无自尊和颜面。家庭氛围让孩子感觉压抑、郁闷，于是孩子只有逃离家庭去网上寻找宽慰和情感的满足。

网瘾孩子都存在心理或行为问题

容易染上网瘾的孩子都存在比较严重的心理问题和行为缺陷，我称其为网瘾心理行为特征。

那些从小娇生惯养、倔强任性的孩子，那些从小在父母简单粗暴、主观武断的家庭教育下长大的孩子，那些从小父母放任不管的孩子，那些父母整天吵闹不休、关系紧张的孩子，那些父母离异从小缺少父爱或母爱的孩子……所有在这些类型家庭中长大的孩子，大都会有比较多的心理缺陷和问题行为。这些心理缺陷和行为问题，都可能成为沉迷上网染上网瘾的根源。他们要么我行我素、骄横任性，要么贪玩好耍、不思学习，要么游手好闲、寻求刺激，要么崇尚暴力、唯我独尊，要么自卑退缩、性格脆弱，要么情感缺失、内心孤独……这些偏态心理都可能成为沉迷上网染上网瘾的根源。

这些问题孩子在思想意识、行为品质上的共同特点，就是缺乏人生目标和奋斗动力，自控能力差，贪玩好耍，没有责任感，缺乏同情心，极端自我，自私自利，凡事只会替自己着想，除了让自己开心舒服外，心中不会有他人。在现实生活中，这些孩子的自我价值往往得不到肯定，反而到处被否定，又找不到补偿心理缺失的途径，所以他们一旦接触网络，就会很快黏上网络，再也不愿意离开网络了。

此外，孤独、抑郁、内向、人际交往困难的孩子也容易沉迷网络。这类孩子不愿意与人交往，更不善于与人交往，当心里有了矛盾、苦恼，自己无法排解时，他们便去上网发泄。网络是一个很容易驾驭的对象：键盘就操纵在自己手上，想看什么就看什么，与网友想说什么就说什么。很快，这些孩子就会迷上网络。

不良环境影响是孩子染上网瘾的巨大推力

导致未成年孩子沉迷网络的另一个重要因素，就是不良环境的影响，主要包括家庭环境的影响和不良友伴的影响。

在家庭环境方面，现在的孩子多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这种独门独户的居住环境，在很大程度上隔阻了孩子与同龄伙伴的交流。同时，不少父母也因忙于工作或休闲娱乐而很少有与孩子沟通交流和情感融合，让孩子与人交流的需求得不到满足。情感滋润是孩子成长的一种营养剂，情感需求缺失会让孩子有落寞和孤独感。网络聊天等活动却是一个很容易弥补情感缺失的途径，所以孩子自然会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上交流互动的情景，从网友那里得到情感的滋润。

生活在父母教育方式简单粗暴、主观武断、训斥唠叨、溺爱放任等家庭氛围中的孩子最容易染上网瘾。单亲家庭的孩子，也容易沉迷上网。他们上网的目的都是寻求感情、精神的慰藉和归宿。

笔者的观察和研究结果表明，同伴的影响在当今孩子的成长中显示出越来越突出的作用。现在的独生子女，在家没有兄弟姐妹的相互交流，互相沟通，所以往往都热衷于与外界的同伴交往。孩子在交友过程中称兄道弟、结拜姊妹；强者拉帮结派、笼络同龄伙伴，弱者依附强者寻求保护。这些未成年孩子的非正式群体对孩子的影响极大，学校、老师对孩子的影响在同伴影响面前都显得苍白无力。

不良交友成为未成年孩子堕落变坏、沉迷网络的一个非常重要的原因。

由于家庭教育的缺失，现在的孩子从小缺乏理想和责任感，崇尚轻松安逸的生活方式，同学和好友间往往相互攀比谁玩得好，谁在同伴中更威风自在。同学友伴对网络游戏或聊天活动的互相炫耀和攀比，成了未成年孩子沉迷网络染上网瘾的巨大推力。孩子们通过上网玩游戏比谁是网游高手，通过聊天比谁的朋友多，通过QQ网络空间比谁的网络技术高、谁的网络空间装扮得漂亮、谁的空间来“踩”的人多，等等。男孩通过比网络游戏的级别获取价值感和地位，女孩子则通过网友的数量、受到网友的倾慕多少显示自己的魅力。

因此，父母一定要重视孩子的交友情况，对孩子的交友给予正确的引导，避免孩子由于交友不慎而受到不良影响，因相互攀比而染上网瘾。

网络本身的特点对孩子具有巨大吸引力

与现实生活相比，网络世界对人们确实有着难以抗拒的独特魅力。它不仅可以为人们的生活带来诸多的便利，而且可以满足人们在现实生活中很难满足的欲望。对于好奇心强、责任感和自制力比较弱的孩子来讲，网络的诱惑就更难以抵挡。具体来说，网络的“诱惑”主要有以下表现：

在网络游戏中，孩子可以斗智斗勇，驰骋疆场，所向披靡，还可以自立山头、呼朋引伴过一把掌门帮主之瘾，给了孩子一个实现自我价值的世界。所以孩子一旦与网络游戏结缘，往往再也难以割舍。

“现在的大型网游都采用大手笔大制作，背景音乐、视觉效果都是国际知名大家精心打造的，特棒，特享受。另外，在游戏中你可以扮演各种角色，把握角色的命运，会产生一种自我中心感。这些都是在现实中无法体会到的。”18岁的小辛说。他去年刚考上北京某大学，玩游戏几乎占据了他的全部业余时间。

孩子可以在网上倒买倒卖虚拟货币，赚取利润，幻想自己成为千万富翁。

孩子也可以通过QQ和网络聊天室，广交四方好友，补偿在现实中与人交往的心理需求缺失。

网络就像一个造梦机器，孩子在现实社会中难以实现的梦想，都能在网络的虚拟空间中变成现实。这就是网络对青少年的魅力所在。

《当代生活报》刊登过这样一篇报道：许女士的儿子因沉迷网络游戏而荒废了学业，在她多次劝导无效的情况下，丈夫主动请缨去教育孩子，谁想，没有劝好儿子，还被孩子“拉下了水”。

“说起来真让人哭笑不得，孩子他爸去劝孩子不要因为玩网络游戏而影响学习，没想到，孩子没教育好，他竟然也陷到网络里去了，”刘女士无奈地告诉记者，“网络的诱惑怎么这么大，先是诱惑了我儿子，现在就连丈夫的立场也不坚定了。”

这不禁使我想起网络上流传的一则关于网络游戏的笑话：

在网吧，有个十二三岁的小孩在玩《征途》游戏，突然大叫：“老爸，有人打我！”我们在场的各位诧异，心想，《征途》里也有人认老爸？

就在此时，网吧另一头传出一个中年男子的声音：“儿子，在哪？我来！”网吧众人皆晕。

数分钟后，中年男子叫道：“儿子我们打不过他们，他们装备好，快跑！”众人狂晕倒。

又过了一会儿，一位中年妇女进了网吧，四处张望，然后径直走向那个男孩，拎起男孩耳朵就骂：“你不是去老师家补课了吗？”男孩一手护着耳朵一手指向网吧另一边，呼：“爸爸也在！”其母惊讶，望去，果然！立刻责问：“你不是去加班了吗？”

网吧里众人晕死n次！

其父辩解道：“今天双倍经验。”

其母大喜且怒曰：“还好老娘请假过来看看，要不然晚上你们父子两个等级就超过我了，双倍经验也不发短信通知我？晚上回去有你好看！那个谁？哦，儿子，别怕，妈来了，妈开大号来挺你。妈就不信我们母子两个搞不死他们！”

围观者皆叹曰：“有妻若此，夫复奈何；有母如此，子复何求。佩服！实在是佩服！”

一家三口人都迷上了网游，一个比一个着迷，可见网游的魔力是多么巨大！

网络活动的独立自主性和无拘无束性，也是导致孩子沉迷网络的一个重要特点。

孩子上网时，可以独立地选择上网活动的内容，没有人来约束你，也不会有人来打扰你。孩子通常是以上网的方式来逃避现实中各方面的控制和约束，在网上孩子会有非常释放的感觉。

在网络世界中，人际互动具备了随时参与的可能性和自我选择性。现实生活中无论地位、条件相差有多悬殊，在网上都是平等的网友，所以在网上交往互动不用承受现实交往中由于身份地位或外观长相等方面差距悬殊而造成的压力感，孩子可以在很自在、轻松的氛围中与人交流互动，也不会担心在人际交往中受到伤害，导致自尊的缺失和自卑。所以，孩子可以在网上的人际互动中快速、大量地结交网友，在现实世界中难以实现或不能实现的交往需求很容易得到满足。那些在现实世界中缺乏人际交往能力的孩子，更容易借助网络交往的无拘无束性与网友建立亲密关系，从而满足其与人交往和沟通的心理需求。

上网活动一般都是一个人在单个电脑上进行，在网上从事什么活动，怎么从事活动，完全由上网者自己做主，没有人干涉。这对在现实生活中处于被动地位、被管理和约束的孩子来说，无疑是一件天大的好事。网络活动的这一特点，成为孩子沉迷其中的黏合剂。

孩子的心理特点使其难以控制对网络的着迷

心智发育尚不成熟和自我控制能力差是孩子容易染上网瘾的重要心理因素。未成年孩子是非辨别能力和自控能力较差，对许多东西都充满好奇，喜欢对未知事物进行探究和尝试。他们一旦上网，就容易被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术、新信息“网住”。而且，他们自我意识强烈，表现欲强，争强好胜心理突出。在网络活动中他们可以自由自在、无拘无束地发挥自己的想象和聪明才智，在游戏中成为指挥千军万马、所向无敌、被人臣服和追捧的大将军，实现自己的“英雄梦”。在与人聊天交友中展示自己的魅力，成为受众人追捧的“大明星”，实现自己的“明星梦”。

网络是能投未成年孩子所好，适应未成年孩子心理特点，让未成年孩子能够大胆地展现自我才华、实现自我价值的平台。现实生活中没有一种娱乐活动能够像上网那样让孩子们入迷。

沉迷上网是孩子为了寻求补偿心理需求缺失

从以上的分析探讨可以看出，沉迷上网的孩子在现实生活都遇到了各种挫折和问题，这些挫折主要是来自学习、人际关系方面。这些挫折的结果是导致孩子心理需求缺失，网络则成为了补偿孩子心理需求缺失的最方便的场所。

按照人本主义心理学家马斯洛的需要层次理论，人的需要从最低层次的基本生理需要到最高层次的自我实现的精神需要共分五个层次，这五个层次由低到高依次为：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

以上五个层次可以把人的需求概括为物质的需要和精神的需要两个大类。

人的物质需要是人的需要的最低层次，生理的需要主要靠物质来满足，而精神的需要由低到高由后面的四种需要组成。人在物质生活基本满足后，精神需要就变得非常重要了。人首先要在精神上有安全感，没有安全感就会觉得惶惶不可终日；安全感满足后，人就需要与人沟通和交流，人失去与人的交流就会感到孤独和寂寞；在与人交流中，人需要被人尊重，需要得到别人的肯定，如果人不被别人尊重，人就会有自卑感和失落感，就会产生焦虑情绪；人的最高层次的精神需要是有自我效能感，希望自我价值在社会人群中被肯定，实现自我。

人的生理需要得不到满足的时候，人就要为自己的生存和生活而努力地工作，创造物质生活条件让自己正常地生存。人的心理需要不能满足的时候，内心就会失去平衡，就会想办法让这些心理需求得到满足，以恢复失衡的心理，维持内心的平衡。否则，就会出现各种各样的心理问题和心理疾病。网络的出现，确实为人们创造了一个很容易实现心理需求、让失衡的心理得到平衡的场所。

现在的社会进步了，物质生活条件丰富了，多数孩子的物质需求的满足是不存在问题的，然而，在以分数、学历为主要评判标准的现实生活中，孩子们在精神、心理需求方面的缺失情况却非常严重，内心非常贫瘠。

父母们可以静下心来认真想想，在五个需求层次中，你的孩子处于哪个层次上？有多少个层次得到了满足？

据我的观察和研究，多数孩子的四个层次的精神需求缺失情况都比较严重。除了少数学习成绩优秀的孩子外，多数孩子在学校没有自我价值感，在社会得不到好评，回到家里缺乏安全感，不被父母尊重；面对的总是父母的埋怨和唠叨，得到的总是父母的否定。在家里，孩子的精神和心理需求总被父母忽视。父母对孩子只有学习方面的要求，除了学习之外不让孩子关心其他事情，孩子与外界的交往和交流严重缺失。

心理需求的严重缺失，导致孩子出现了这样那样的心理问题，整天生活在不安定、烦躁的环境之中。网络则为孩子提供了一个逃避家庭和现实矛盾的避难所，上网成为孩子们补偿心理需求缺失的最好途径。从这个角度来说，网络为孩子做了一件好事，为孩子们缓解心理冲突，维护内心平衡做出了贡献。

从这个角度来看，父母也要感谢网络。如果没有网络让孩子们有一个安定的去处，孩子的问题必定要以另外的形式表现出来，后果可能更加严重。

看了以上的分析，作为父母，你能够理解孩子们为什么会那么喜欢上网、那么痴迷网络了吗？

通过以上的分析探讨，父母要明白，染上网瘾不只是孩子的问题，而是多种因素综合作用的结果这个道理。

孩子染上网瘾的直接原因是孩子的心理和行为出了问题，但是，导致孩子心理和行为出现问题的最直接、最主要的原因是我们的教育，我们的社会环境，尤其是孩子的家庭环境和父母的教育出了问题。所以，孩子染上网瘾，学校、社会要承担责任，孩子本人要承担责任，父母更要承担主要责任。

父母是孩子的监护人，是孩子教育管理的主要责任者，孩子出现心理和行为问题的根源主要在父母和家庭，所以预防孩子染上网瘾的责任主要在父母，孩子网瘾戒除的关键也在于父母。

section 04　哪些家庭教育类型容易导致孩子沉迷上网

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，家庭环境和父母教育在孩子的成长中起着决定性的作用。家庭教育和家庭环境的好坏，决定着孩子的品德、性格、人生观、价值观的形成，决定着孩子的生存和生活状态，影响着孩子的人生态度和生活方式。孩子的道德品行、行为习惯、人格脾气等所有后天形成的秉性，主要是父母和家庭塑造的。从一出生开始，家庭和父母就对孩子产生着最直接的影响，这种影响在孩子成年之前，甚至长大成人步入社会之后，不间断地发挥着潜移默化的作用。而孩子在后天形成的秉性，将伴随并影响孩子一生。好的秉性成就孩子好的一生，坏的秉性造就孩子悲哀的一生。

目前组成我国整个教育系统的学校教育、家庭教育、社会教育三大板块教育，都出现了比较大的偏差和问题，其中偏差最大、问题最多的要算家庭教育了。

陶然等对641名网瘾（IAD）青少年进行系统的临床心理分析发现，76．3%的孩子家庭生活不和谐或父母感情不融洽；46%的孩子在童年时期有重大生活事件的创伤；55．7%的父母在孩子上中学后仍然采用暴力、惩罚的教养方式，而与孩子坐下来有效沟通的时间大多每周不足1小时。在网瘾（IAD）青少年中，71．2%年龄在15～19岁，以17岁为最多；男性明显多于女性，前者是后者的25．7倍。

笔者对家庭教育进行深入研究后发现，不少父母没有意识到孩子也具有独立的人格、思想和自身利益，应该享有自己的空间和独立自主的权利，而是把孩子当成自己的私有财产来支配管教，使孩子失去了尊严，丧失了做人的价值感，导致孩子与父母逆反对抗，产生对父母和家庭的厌恶感，致使孩子逃离家庭去寻求情感的寄托，而现代网络正为这些孩子找回失落的尊严创造了一个理想的场所。错误的或偏态的家庭教育类型在我国家庭中大量存在，在这些家庭教育类型中生活和成长的孩子，都存在着不同类型、不同程度的心理和行为问题。这些心理和行为问题是导致孩子沉迷上网、染上网瘾的内部根源。

1．简单粗暴型

这种类型的父母对孩子教育的方式简单粗暴，动辄责罚打骂孩子，很容易形成孩子是非不分、事理不明、处世简单、我行我素、个性执拗、容易冲动的不良性格，遇到不顺心的事情容易采用简单粗暴的应对方式。

处于这种家庭教育类型的家庭的孩子，生活都不愉快，父母的简单粗暴造成家庭氛围紧张，让孩子感到恐惧压抑，没有温暖感，所以孩子对家没有眷恋感，有不愿归家的心理。当网络这个充满刺激感、诱惑性，可以自由发泄情绪的场所诞生后，就给孩子带来了一个逃避家庭、远离父母、疏泄压力、发泄不良情绪的极好场所。这些孩子接触网络后沉迷其中就成为非常自然的事情。

15岁高中生上网成瘾，网吧外弑亲父

2009年3月11日晚，谷城县石花镇发生一起令人扼腕叹息的惨剧：谷城县二中高一年级15岁的学生林平（化名）在与父亲的争执中，执刀将37岁的父亲连刺五刀，刺死在网吧外。两个小时后，民警在另一家网吧里发现了林平的踪影，并最终将其抓获。

F 1网吧老板彭某说，11日晚约9时许，他正在收银台前，突然一位妈妈进入网吧，拉起一名正在看别人上网的少年出门。

少年表示不想回家，妈妈又出去将正在门口等候的少年的爸爸叫进来。少年依然不愿回家，愤怒的父亲打了少年一拳，说道：“今天就是用绳子捆，也要把你弄回家。”

随后，妈妈出门找绳子，爸爸强行将儿子拉出门外。“不到两分钟，隔壁的肖某就跑进网吧借电话打120。”彭老板说，他跑出门外，看见孩子的爸爸倒在地上，身上全是鲜血。

肖某说，她先是听到那爸爸的训斥声，然后看见少年向爸爸戳了几下，爸爸倒地，少年头也不回地走了。她上前看，发现伤者腹部血流如注。

120救护车很快到达现场，但伤者已没了呼吸。医生发现，其身中5刀，手臂2刀，腹部3刀，其中一刀正中心脏。

两个小时后，民警在距现场约500米的另一家网吧里发现了林平的踪迹，并将其抓获。

据林平的母亲阮先珍说，因为种地没有什么收入，夫妻俩在林平四五岁时，就开始长年在外打工，林平一直由爷爷奶奶带着。

2005年，12岁的林平上初一后，开始接触网吧，迷上网络游戏，学习成绩大幅下滑。上完初一后，林平便不愿再上学了。

阮先珍说尽好话将林平送上初二，并决定不再外出打工，边在镇上打小工挣钱，边管教照顾林平。但父亲还是长年在外打工，一年大约回家一两次。“儿子很少跟我们讲心里话”，阮先珍说，跟家长和亲戚讲话也不多，几乎从不谈论心里的想法，但除上网之外，林平还比较懂事，有时还帮她做饭、洗衣服。“他爹的性格也比较内向”，阮先珍说，由于回家次数少，父亲跟孩子的交流更少，但两人对林平迷恋网络的事，都恨之入骨，每次给儿子讲道理，儿子一句话都不说。去年9月，林平开始上高中，但喜欢上网的毛病一直未改。

12月21日，阮先珍到学校为林平充饭卡的钱，得知林平最近经常在学校熄灯后翻墙外出上网，老师建议阮先珍将林平带回家“调整”一段时间。

回家后，林平还是连续几天不回家，一直呆在网吧里玩。

12月29日，在山东打工的父亲回到家，得知儿子上网几天不回家后，夫妻俩出门找了几家网吧，终于在六零桥头一家网吧找到林平。

几个月未见面，林平并没有表示出对父亲的想念，还是表示不回家。父亲将儿子强行拉出网吧，在六零桥上，两人发生冲突，父亲打了儿子几拳后，林平最终同意回家。但站在一旁的阮先珍看得明白：“我发现他爹打他的时候，他的表情中似乎想要还手。”林平在家里呆了4天，1月2日，林平再次外出不归，夫妻俩知道，孩子又去上网了。随后几天，两人多次到网吧和街上寻找，有两次找到林平，但林平表示不愿回家。夫妻俩欲哭无泪。“孩子不仅上网，最近还跟一些相仿的孩子混在一起”，林平的姑父童辉支介绍，这些男孩子耳朵穿有耳环，他们在一起抽烟、上网，深夜在大街上尖叫……

11日晚，阮先珍夫妇决定将儿子找回来。晚8时30分左右，夫妻俩骑着自行车再去寻找儿子。

半小时后，夫妻俩在F 1网吧发现了林平，不料发生悲剧。

“管管这些毒害孩子的网吧吧！”林家人不停地呼吁。

资料来源：楚天都市报，2009年1月14日。

悲剧就这样发生了。

那么究竟悲剧发生的根源是什么呢？是网吧？还是这个孩子本人？还是这个孩子的父母亲的管教方式？

就是在此时，林平的父母还把导致悲剧发生的罪魁祸首指向网吧。他们没有想到，把孩子真正推向沉迷上网道路的，就是他们自己呀！

这个孩子12岁的时候，正是进入青春期动荡不安的年龄，也是最需要亲情滋润和科学教育导向的年龄。孩子的父母双双外出打工，把孩子留给爷爷奶奶监护，让孩子成了留守孩子。爷爷奶奶大都会对孙子溺爱有加，管教不足，是根本没有能力承担起管教孩子责任的，孙子一般也不会听从爷爷奶奶的管教。

许多像林平这样的留守孩子，因父母亲情的缺失和缺乏严格的管教，都会比与父母生活在一起的孩子出现更多的心理问题和行为偏差。这种父母教育缺失的“隔代教养”，是目前我国的家庭教育存在的一个突出问题。

在初二的时候，虽然父母已经认识到孩子沉迷上网发展到了不想读书的严重地步，母亲也不再外出打工，而在家照管孩子。但是由于林平与母亲、亲戚都很少交流，他只有继续沉迷网络寻求心理上的满足。

父亲在孩子教育中起着不可缺少的作用，尤其是男孩，父亲教育的缺失可能给孩子带来终身的不良影响。本案例中的父亲的性格内向，长期在外打工，回家也很少与孩子交流，得知孩子连续几天沉迷上网后，父亲也不知道怎样静下心来与孩子沟通，而只是粗暴地把他绑回家，还出手打孩子，更加重了孩子的不满和逆反，更不愿意回家了。无论怎样桀骜不驯的孩子，都是还有道德良知存在的，而父母对孩子简单粗暴的教育方式，让孩子不愿意面对缺乏温暖、没有安全感的家庭，从而出现沉迷上网或离家出走等问题。

2．放任不管型

不少父母或者受错误教育观念的影响，或者忙于生计、忙于自己的休闲娱乐，对孩子采取放任不管、任其自然发展的教育方式，致使孩子从小缺少必要的管教，使孩子形成人格偏差和行为问题，这种现象还比较普遍。

这种类型的父母对孩子没有期望，没有要求，没有管束，不负责任。放任不管的家庭教育方式，容易使孩子没有规矩，没有行为约束，人格偏态，人生没有目标，贪玩好耍，贪图享乐、安逸，放荡不羁。这种孩子一旦接触网络，接触到网络上五花八门的有趣活动，就会毫无顾忌地沉迷其中，谁都拉不回来。

“麻瘾”妈妈和“网瘾”儿子

读初二的小伟，家住汉阳区翠微街朝阳社区，经常到网吧去玩，怎么劝都戒不掉网瘾。李彩臣爹爹跟小伟的爸爸聊天，随口问起小伟的成绩，小伟的爸爸称小伟沉迷网络，成绩很差，而每次批评他时，小伟就说：“只要妈妈不打牌，我就不去网吧。”原来，小伟每天放学后，见妈妈又去打牌了，没人辅导他做功课，他就到附近网吧玩游戏。小伟爸爸和亲戚多次劝说，但小伟妈妈却老是戒不掉“麻瘾”。

李爹爹特地找小伟妈妈沟通，小伟妈妈虽然意识到是自己的问题，却总是改不了每天没事就去麻将室的习惯。李爹爹三次登门劝说：“家长要给孩子做好的榜样，把自己管好，才能让孩子安心学习，初中是关键时期，要好好把握。”

终于，小伟妈妈戒掉了“麻瘾”，每天晚上都辅导小伟做功课，小伟考试成绩从班里第30多名跃到了第7名。

资料来源：余梅、肖潇：《“麻瘾”妈妈和“网瘾”儿子》，荆楚网，2010年4月22日。

3．强制武断型

这种类型的父母教育孩子的理念十分陈旧且固执，对孩子采用的是强制武断、绝对服从、父母说一孩子不能说二的教育方式。在这种教育方式下成长的孩子，长期生活在压抑的家庭氛围之中，往往自尊缺乏、没有尊严、没有独立人格、缺乏自信、自卑退缩、固执甚至偏执。当这种性格的孩子接触到新奇好玩的网络时，就会顽固地沉迷其中，用什么方式也很难让他回头。

强制武断的错误家庭教育，一般出现在知识分子和事业成功的父母身上。这些父母自恃自己学问渊博，事业有成，人生辉煌，对孩子寄予的期望很大，他们往往把自己作为参照标准，希望孩子长大后像自己一样出人头地，更期望孩子超越自己。在对孩子的教育中，这类父母常常拿自己的成长历程与孩子比较，常常唠叨，斥责孩子不如自己；拿过高的标准来要求孩子，要孩子服从自己设计的人生道路，不准孩子越雷池一步。如果孩子的表现稍微逊色，父母就会严厉地训斥和贬损孩子，让孩子生活在极端压抑的情绪状态之中，非常需要将不良情绪释放，孩子有强烈的脱离家庭得到心理放松的欲求。上网则成了孩子找回尊严、发泄不良情绪的最好方式。

4．溺爱娇宠型

这种类型的父母信奉“父母一切都是为了孩子”、“现在只有这么一个孩子，不要委屈了孩子”的理念，其教养方式是无原则、无条件地满足孩子的一切要求。对孩子娇惯溺爱，一切以孩子为中心，迎合迁就孩子的一切要求和行为，容易使孩子形成骄横无理、冲动任性、以自我为中心、极端自私、唯我独尊、我行我素的性格。这种孩子一旦自己的要求得不到满足，便会产生极大的心理失衡和冲动情绪，小则大吵大闹，大则离家出走。网络出现后，沉迷网络自然成了这种孩子放任自我、应对现实矛盾和问题的比较轻松的方式，很容易沉迷上网染上网瘾。

家住太原的王吉（化名），2005年考入全国重点大学，由于不适应大学生活而沉溺网络游戏，经常逃课，门门功课不及格，学校要开除他。王杰的母亲找到某位戒除网瘾专家。在专家与王吉的聊天辅导中，王杰告诉他，自己从小在家受到溺爱，从没出过远门，独立能力差，且学习压力大，所以只好在网络里寻找乐趣。

5．唠叨贬损型

这种类型的父母，只要孩子在家，就唠叨不止，唠叨最多的就是学习问题，孩子一放学回家，进入耳朵的就是父母关于学习的唠叨。有的父母则不停地数落孩子这也不行那也不是，让孩子在父母面前没颜面，也没自尊，自我价值感和自我尊严严重受损，很是心烦，处于郁闷的情绪状态。这种家庭的孩子会产生讨厌父母的心理，不愿意回家面对父母，多数会逃离家庭避开父母去网吧上网，既落得耳根清净，又刺激好玩，何乐而不为呢？

唠叨贬损实质上是一种“心理暴力”或“心理虐待”，对孩子心灵的伤害很大，容易导致孩子去网吧上网寻求解脱，从上网活动中找回失去的自尊和心灵的宁静。

6．学习唯一型

这种类型的父母，“望子成龙、望女成凤”心切，在孩子学业上的期望和要求都很高，对孩子除了搞好学习以外没有其他要求。平时最关注的是孩子的学习状态和学习成绩，除了学习之外，孩子基本没有休闲放松。父母与孩子缺乏情感的交流和融合。学校的学习负担本来就比较重，回家后父母还要为孩子增加学习负荷，使孩子学习负担过重，心理压力过大，难以承受。这种家庭的孩子特别需要寻求一种释放压力的渠道，以减轻心理负荷，维持心理平衡。自然，上网成了孩子的最佳选择，一旦接触网络，沉迷上网染上网瘾的可能性是很大的。

7．家庭破损型

这种类型的家庭不是父母关系紧张，整天吵闹不止，就是感情破裂，最终离异，孩子缺乏安全和稳定感，爱和被爱等情感需求得不到满足。一回到家里，面对的就是父母无休止的吵闹，弄得心情烦闷，容易使孩子形成孤僻寂寞、自卑退缩、抑郁冷漠、感觉活着没意思等不良性格和情绪，导致孩子上网忘掉现实生活的不快，寻求烦恼的解脱，通过网络聊天让缺失的情感需求得到补偿，在网友那里寻找到心灵的慰藉，所以也最容易沉迷上网染上网瘾。

15岁的小江（化名）打通新希望青少年教育中心的咨询电话，道出苦衷：父母离婚三年了，爸爸生意很忙，很少在家，妈妈有了新家后也很少来看他，他一个人呆在家里，日子过得枯燥乏味。自从学会上网聊天、玩游戏后，感觉找到了寄托，他在网吧少则玩一两天，多则玩一星期，这样的生活过了一年半，爸爸回家后也从不问孩子干了些什么。现在，他自己都觉得终日沉溺网络太颓废了。

8．禁止上网型

现在，使用网络不仅已经成为人们的一种必须的学习、工作和生活技能，而且也成为青少年学生的一种生活时尚。不会电脑会被同学看不起而有被孤立、自我价值被贬低之感。因此，使用网络也成为当今孩子的一种心理需求，如果家长禁止孩子上网，让孩子上网的需求得不到满足，那么孩子会在同伴面前觉得很没面子，反而会强化孩子坚决要上网的决心，导致孩子产生“酸葡萄”心理，吃不到的葡萄更具诱惑性，更想去尝一尝。

“父母不让我上网我偏要上”，这是许多学生在与我谈到父母不让他们上网时的口吻，“父母在时，可以强制我不去上，可是离开了父母你就管不了我了，我就可以偷着去上”。而且这样偷着上会越上越厉害。许多孩子还会从偷着去网吧上网，发展到公开与父母对抗，干脆整天呆在网吧不回家，这样的孩子沉迷网络染上网瘾的机会就更大。

不少的事实也证明，被父母禁止上网的孩子，大部分都会发展为沉迷上网染上网瘾。这是孩子普遍存在的逆反心理效应：父母越是禁止的东西，孩子越不买父母的账，越要对着干。因此，对孩子的上网的态度宜疏不宜堵。

2010年《重庆市中小学生网络应用现状调查报告》印证了本书的研究结果。

家长强行禁止上网：孩子染网瘾可能高3倍

《重庆市中小学生网络应用现状调查报告》新鲜出炉，调查显示：家长是否同意孩子上网、与孩子是否去网吧上网、孩子的网瘾倾向性显著相关。家长不同意孩子上网，则孩子进入网吧和染上网瘾的可能性就高3倍。经常去网吧的被调查对象，只有4．3%对自己感到非常满意；从来不去网吧的调查对象，对自己感到非常满意的比例为27．9%。

近年来因为青少年染上网瘾的案例不断增多，许多家长对网络谈虎色变，极力阻止自己的孩子接触网络。但这一举措可能适得其反。调查显示，家长同意上网的调查对象进网吧的比例为：3．0%经常去，25．8%偶尔去，71．2%从来不去；家长不同意上网的调查对象进网吧的比例为：10．7%经常去，50．9%偶尔去，38．4%从来不去。家长同意上网的调查对象确诊网瘾比例为1．4%，而家长不同意上网的调查对象确诊网瘾比例则为6．3%。

以上各种错误的家庭教育类型，是导致孩子心理和行为问题产生，使孩子向往网吧、沉迷上网的最大推手。当发现孩子染上网瘾后，不少父母都埋怨孩子怎么那么不听话，那么颓废，而从来想不到虽然问题发生在孩子身上，但根源却在自己身上，从来不会检讨自己在孩子的教育方面是不是存在问题。

一封家长检讨书

一位有30年教龄的老师在写给网瘾戒除专家的信中反省自己的家庭教育，称自己对孩子保护过度，期望过高导致孩子沉迷上网染上网瘾。这是知识分子家庭出现教育偏差的一个比较有代表性的案例。陶教授：

您好，我来自一个偏远的小县城，为了孩子戒除网瘾，我们夫妇拿出全部的积蓄参加了这个训练营，千里迢迢赶到这里，希望可以取得真经，拯救迷途中的孩子。

听了您的讲课，深有感触，我是一个有近30年教龄的老师，以为非常了解孩子，但我发现我错了，训练营的第一天听了您课后，我就自我反省了整整一天半，我决定改变自己，用正确的方法与孩子交流。

造成孩子的这个结果，是由于我们的家庭教育存在严重问题，我们做父母的没有尽到责任，反省自己的过去，主要存在以下错误：

（1）亲子关系不和谐。我与爱人工作都比较忙，由于职业的原因，我在孩子面前也过于严肃，跟孩子从没有沟通和交流，家庭没有给孩子带来任何乐趣，在孩子面前也不容孩子反驳，而是要求他接受我们的观点，在孩子出现问题后，我们没有伸出援助的手，而是打骂孩子，造成孩子憎恨父母，不爱说话。

（2）对孩子过度关爱。因为爱人对孩子过度关心，孩子从来没做过力所能及的事情，要什么我给什么，对孩子的无理要求也没有拒绝过，孩子总与我讨价还价、讲条件，我也没有及时纠正他。

（3）对孩子过度保护。我们总担心孩子在外面被人打了或自己摔伤了，所以要求孩子只能在家玩，不准出去玩，不准去旅游，这些造成孩子非常胆小、怕事、孤独、不善交友，最终造成孩子迷上网络不愿上学。

（4）对孩子期望过高。孩子从小聪明好学，非常上进。小学时年年被评为三好学生，我总认为自己的孩子比别人强，由于虚荣心作怪，我总想把自己过去没有实现的愿望在孩子身上实现，总给孩子灌输要上北大、清华，总拿最优秀的孩子跟自己的孩子比，造成孩子心理压力特别大，考试时总处于非常紧张的状态，最后造成临考时因为承受不了心理压力，选择不上学而上网逃避现实。

听了您的课很受教育，回去后我会努力改变自己。

家长_______

section 02　哪些孩子容易沉迷网络染上网瘾

从以上的分析我们知道，沉迷上网的孩子往往存在这样那样的心理问题，心理需求得不到满足的孩子容易沉迷上网染上网瘾。本书研究的结果表明，有以下心理或行为问题的孩子容易沉迷上网染上网瘾：

（1）在学校和家庭总是得不到尊重、缺乏自尊、自我价值得不到肯定的孩子。

（2）缺乏父母关爱、父母爱唠叨、讨厌父母的孩子。

（3）缺乏人际交流、人际交往能力差、性格封闭的孩子。

（4）生活在粗暴、武断的家庭教育方式下，心理压抑的孩子。

（5）学习成绩优秀、学业负荷太重、学习心理压力过大、无处疏泄的孩子。

（6）学习成绩差、厌学懒学的孩子。

（7）现实生活中人际关系不好，人际矛盾冲突严重，对老师、父母、长辈逆反心理严重的孩子。

（8）在学校或家庭缺乏安全感的孩子。

（9）性格内向、孤独寂寞、自卑退缩、郁闷抑郁的孩子。

（10）表现欲强、喜欢刺激冒险、在现实生活中又无处、无法表现自己的孩子。

（11）追求时尚、刺激的生活方式，贪玩好耍的孩子。

（12）情趣爱好少、生活单调枯燥、精神空虚的孩子。

（13）父母不在身边、隔代教育或随便送人托管的孩子。

（14）经常在网吧上网的孩子。

以上这些孩子大都有某一种或某几种心理需求严重缺失，自控能力和自我心理调节能力也比较差，在现实生活中很难找到使失衡的心理恢复平衡的途径和方式，只好在网络活动中发泄不良情绪，恢复内心的平衡。

section 06　哪些网络活动容易导致孩子上网成瘾

网瘾专家研究表明，具备不同人格特质的网络使用者，会受到不同网络功能特性的吸引，从而产生不同的网络成瘾类型。网络成瘾主要有以下几种类型：

网络性成瘾——被网络上有关性的内容所吸引，热衷于网络色情电影、色情聊天、浏览网络色情小说和图片等。

网络关系成瘾——沉迷于网络交往、网恋等活动而不能自拔。

网络强迫成瘾——不可自控地参与网上讨论、BBS发表文章、网上赌博、网上购物和网上拍卖等活动。

信息收集成瘾——花费大量的时间在网上搜索和收集与自己工作、学习无关或者不迫切需要的信息上，造成工作和学习效率下降。

网络娱乐成瘾——沉迷于网络游戏、QQ劲舞和网络小说。

网络入侵成瘾——沉迷网络黑客技术研究，热衷于盗取别人的计算机系统资料和信息资源，或者以摧毁别人的计算机系统来获得个人的价值感和欢快感。

网络电脑成瘾——自认为能成为一流的网络游戏和计算机程序设计者，沉迷于相关的电脑操作与探究活动不能自拔，影响了正常的工作、学习。

中小学生的网络成瘾类型主要有网络性成瘾、网络游戏成瘾、网络关系成瘾和网络娱乐成瘾四种。其中最容易让青少年学生（尤其是初中学生和小学生）沉迷其中染上网瘾的是网络游戏，其次是网络聊天活动，然后是浏览色情网页。

台湾儿童福利联盟调查发现，在上网成瘾的孩子中，有62%的人因为玩在线游戏而沉迷网络，而80%的网络游戏内容涉及暴力；还有40%的孩子喜欢在虚拟的网络世界里交友，可能因为涉世未深和对危险的辨识能力不足，导致孩子的人身安全受到威胁。

一般来说，绝大多数网瘾男孩都是玩网络游戏成瘾，有部分网瘾男孩是浏览网络色情信息成瘾；而绝大多数网瘾女孩是网络关系成瘾，有部分网瘾女孩是玩游戏成瘾。

1．网络色情活动

网络性成瘾就是网络色情成瘾，指网络使用者沉迷于成人聊天室聊天、进入情色网站观看色情影视片，浏览网络色情文学和色情图片等。由于互联网具有易介入性、直观性和使用随意性，许多色情内容只要注册付费，甚至不须付费就可以浏览到。对于自控能力差、处于性意识萌动中的青少年，这些网上色情活动很容易引起他们的好奇，一旦涉入就无法自制，终日在这些网站上流连忘返，并对孩子的人生观产生不良影响。

近年来，一些不法色情网站又通过手机上网获取暴利。手机色情网站主要针对青少年对性的好奇心发布色情信息、色情图片和影视赚取钱财。手机网络色情已经成为比电脑网络色情毒害青少年更深，更容易导致青少年沉迷上网染上网瘾的网络毒瘤。

2．网络聊天交友活动

网络关系成瘾即网络聊天交友成瘾，指个体着迷于网络聊天交友不能自拔，为了消除下网后的烦躁不安感，不断延长上网聊天时间，由此获得满足感。网络聊天成瘾者每天把大量的时间花费在网络聊天上，产生对网络交际强烈的心理依赖，以虚拟的网络聊天室或以网络社群的人际关系取代现实生活中的人际关系。在该类成瘾患者热衷于网上恋爱和婚配，对网友的关注超过了现实生活中的朋友和家人。

为什么这些人会沉迷网上聊天交友而脱离现实中的人际交往呢？主要是因为网络具有虚拟性、匿名性、易介入性和使用的随意性等特点。这些特点弥补了在现实生活中缺乏交往能力和交往途径的孩子对交往的心理需求缺失，让孩子有了归宿感。

人们在网上使用的网名大都是虚假的，而且随时都可以改变网名，上网者的年龄也是随便发布的，别人一般不会知道聊天对象的真实身份和年龄。在网上交流可以想说什么就说什么，使得网上的人际交流无须顾忌会受到什么障碍和现实伤害，避免了现实生活中面对面交流随时都可能出现的尴尬和不快。

“在网上，没有人知道你是一条狗”，这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点——隐匿性。宽松的网络虚拟世界尽管可以让一些人宣泄被压抑的情绪，满足其情感表达的需求，但同时也为其网络人际关系成瘾起到了推波助澜的作用。由于网络交际比现实生活中的交际要容易得多，所以不少人都借助网络交往来补偿现实人际交往需求的缺失。特别是一些社交障碍者，失恋者以及孤僻、自卑和寂寞的人更喜欢到网上通过聊天、交友等活动寻找心灵的慰藉。久而久之，网络交际成瘾便产生了。

网络聊天活动成瘾的主要对象是小学高年级和初、高中学生，尤其小学六年级和初中一、二年级的女生，容易沉迷网络聊天活动不能自拔。这是由于这个阶段的女孩刚刚进入青春期，对异性非常好奇、对异性交往了解的愿望和情感交流的欲求强烈。在现实生活中，与异性的交流和寻求情感满足是会被学校和家庭所约束的，连异性同学间的正常交往也往往会遭到父母的反对和禁止，所以现实中孩子的异性交流渠道是很不畅通的。

网络的出现，不仅使异性间的交往和交流成为可能，而且还没有任何障碍，变得非常容易。所以这个年龄阶段的女孩对网上交流趋之若鹜，一旦接触便难以自拔。许多不良分子也利用少女的这一心理特点，先是利用网上交友谈恋爱，骗取女孩子的欢心，然后一步一步把这些女孩的情感牢牢套住，最后骗女孩在现实中约会对女孩实施伤害。许多未成年女孩就是因为网恋最终毁掉自己的一生的。

因此，网络聊天成瘾对青春期少女的伤害，不仅是对其学业的影响和身心健康的损害，而且很可能导致悲剧的发生，导致无法挽回的后果，成为伴随一生的噩梦。因此，网络聊天不仅成为青春期少女产生网瘾的主要原因，而且可能对其身心健康和未来生活带来严重不良影响。

3．网络游戏竞技活动

电脑游戏分为单机游戏和网络游戏两种。

单机游戏是指游戏玩家不连入互联网即可在自己的电脑上玩的游戏，模式多为人机对战。因为其不连入互联网，不具有互动性，所以玩起来的趣味性和刺激感就稍显差了一些。但是单机游戏也可以通过局域网的连接进行多人对战，不需要专门的服务器也可以正常运行。在游戏网站上也有许多单机游戏供网络使用者在线玩耍，玩者也可下载保存到自己的计算机内随时玩耍。

玩单机游戏的目的主要以休闲玩耍、放松心情、消磨时间为主，玩者一般都能提得起放得下，能够做到即玩即丢，不容易导致沉迷。

网络游戏又称“在线游戏”，即通过上网在网络上与多人互动对抗玩耍的游戏。网络游戏简称为“网游”。网络游戏必须依托互联网进行，是多人同时参与的对抗性游戏，通过人与人之间的互动对抗达到竞争升级、释放压抑、沟通交流、娱乐和休闲的目的。

网络游戏的特点就是多人互动性和对抗性，而且，网络游戏的画面和场景设计都很精美，游戏的场面非常美丽壮观、玩耍的情境非常刺激，引人入胜。

网络游戏成了玩家发泄不良情绪、舒缓心理压力、忘掉现实生活中的烦恼、在对抗游戏中发挥自己的聪明才智、满足玩家的寻求刺激、战胜对手实现自我价值感的很好活动方式。在网络游戏中，玩家可以忘掉现实生活中的所有烦恼，瞬间得到完全放松，进入忘我状态。所以，在现实生活中有心理困扰不能解决的人、情感需求缺失的人、心理压力过大不能得到缓解的人，很容易通过玩网络游戏让自己的心理问题得到暂时的缓解或消除，在玩网络游戏中得到很好的心理补偿。这就是为何大多数的网瘾患者都是玩网络游戏成瘾的缘故。

罗切斯特大学将1000名沉溺于网络游戏者分成四组，让他们玩不同的网络游戏，结果发现，只有让游戏者与其他参与者互动的游戏才能使游戏者更加投入，更加乐此不疲，也更容易上瘾。

网络游戏既可让游戏者自行做主，展示自己的能力，又可让游戏者支配他人或得到他人的呼应和支持，从而使他们在心理上产生成就感和自我支配感。如果网络游戏只是单纯地向人们提供“乐趣”的话，就不可能让人长久着迷。

从网络游戏中得到的冒险刺激和战胜对手后的自我满足感，就像现实生活中的赌徒赢钱的情形一样，但是，网游成瘾比赌徒成瘾还要让成瘾者难以放下。玩家会不惜牺牲学习、工作、饮食和睡眠时间连续作战，争取更快的升级赢得更高的等级。

玩游戏是人的天性，无论是成人还是小孩都喜欢玩游戏，玩游戏更是未成年孩子的天性。只不过在现实生活中成人和小孩玩的游戏门类不同罢了。然而，计算机网络出现后的情形就完全不同了。网络游戏一出现，就受到了成人和小孩的共同欢迎。网络游戏是最容易让未成年孩子迷失自我的活动方式，在游戏里，远离现实的场景，快意恩仇，可以像一个大将军一样指挥千军万马驰骋疆场，所向披靡，取得一个又一个战役的胜利，让孩子产生很大的掌控感和成就感，这正是孩子在现实生活中所缺失的。

研究机构也显示，玩网络游戏的时间是上网者在各项网络活动中最长的一项，玩网络游戏是现时上网成瘾行为的主要诱因。

台湾网瘾专家的研究发现，经常玩网络游戏的青少年沦为成瘾一族的机会比不经常玩网络游戏者高出四成，而认识网友及参与网上组织越多，上网成瘾的概率亦越大。

中国青少年网络协会今天对外公布了对411名网瘾青少年进行的调查结果。此次被调查的对象主要是未成年人。统计数据显示，玩网络游戏是这些未成年人上网的主要目的。《地下城与勇士》是最让未成年人沉迷的网络游戏。其他13款网络游戏分别是：《劲舞团》、《梦幻西游》、《魔兽世界》、《穿越火线》、《天龙八部》、《诛仙》、《永恒之塔》、《QQ炫舞》、《热血传奇》、《魔域》、《跑跑卡丁车》、《问道》和《神鬼传奇》。

我对学生进行的最喜欢的网络活动的调查结果，与以上调查结果也是一致的。

中国青少年网络协会公布的2009年青少年网瘾报告的数据表明，网瘾青少年和非网瘾青少年在上网目的方面存在显著性差异。网瘾青少年中选择以“玩网络游戏”为主要上网目的的比例（47．9%）远远高于非网瘾青少年中选择这一选项的比例（21．1%）；而非网瘾青少年中以“学习和工作”（45．5%）为主要上网目的的比例则显著高于网瘾青少年（31．5%）。

据北京军区总医院青少年成长基地的网瘾戒除专家陶然统计，来这里接受治疗的孩子85%以上都是网络游戏成瘾。

玩网络游戏的孩子多数都是非常聪明的孩子，但是，这些孩子在现实生活中往往都是在学习上的“差生”，是行为上有问题的孩子，无论是在学校还是在家庭都得不到应有的尊重，自我价值感缺失。网络游戏却可以很容易地让这些孩子找回自我，弥补心理缺失。在网络游戏中，孩子可以充分发挥自己的聪明才智，采用多种谋略、运筹帷幄战胜对手，奋勇杀敌成为一个所向披靡的征服者和英雄，从中获得很大的刺激和满足感，获得在现实生活中永远也不能实现的掌控感和成就感；网络游戏中的升级游戏，孩子们可以通过升级得到一定的奖赏，升级快的孩子可以在同学和朋友中炫耀自己的成果，为同学和伙伴所羡慕，实现在现实学习和其他方面永远也不能实现的自我价值的满足。网络游戏也为那些在现实生活中学习压力过大的优秀学生提供了一个很容易忘却现实烦恼的活动方式，一旦玩上网络游戏，就会逃离现实中的过大压力，忘掉所有的烦恼。

即使是那些心理和行为上没有多大问题的孩子，一旦玩上网络游戏，也会被网络游戏中那种引人入胜、冒险刺激的场面所吸引，在同学和朋友对玩游戏的成绩的相互攀比中，很快会玩入迷上瘾。

从以上分析可以看出，玩网络游戏成为使青少年染上网瘾的罪魁祸首。因此，父母管理孩子的上网活动、避免孩子网瘾发生的重要目标和任务，就是让孩子拒绝玩网络游戏，尽量避免让孩子接触网络游戏。

4．其他容易使孩子上网成瘾的网络活动

其他容易导致孩子染上网瘾的网络活动有劲舞、炫舞游戏和阅读网上的言情、玄幻小说。劲舞、炫舞游戏对男孩和女孩都具有吸引力，很快就会让接触它们的孩子入迷不能割舍。处于怀春阶段、对情感产生了强烈探求感、思维简单幼稚、缺乏辨识力的少女最容易对网上的言情、玄幻小说情有独钟，一旦接触便如痴如醉难以割舍，玄幻小说沉迷严重的可能导致“走火入魔”，产生精神障碍。

多年来在对学生进行心理咨询的过程中，我发现不少女孩不仅喜欢阅读网上的言情、玄幻小说，而且热衷于尝试着创作言情、玄幻小说，有个女孩还向我询问过怎么联系出版社的事情。这种状况严重削弱甚至消除了这些女孩对学习的关注，导致学习成绩严重下降甚至最终放弃学习；沉迷玄幻小说还可能导致走火入魔，产生精神障碍。我为这样一个女孩做过心理辅导，她因为看网络玄幻小说而不能静下来学习，仿佛活在小说的世界中。