全面建设小康社会的科学内涵是建设社会主义的物质文明、政治文明、精神文明和生态文明。四个文明建设囊括了一个社会形态的各个领域。党的十六大报告明确指出：“全面建设小康社会，必须大力发展社会主义文化，建设社会主义精神文明。”“积极推进卫生体育事业的改革和发展，开展全民健身运动，提高全民健康水平。”从而为发展社会主义体育文化指明了方向。随着社会的发展，人们在追求物质生活的同时，也越来越关心和注重自己的身体健康，然而从目前的情况来看，人们对健康概念的认识还不够全面与准确。因此，针对健康问题进行深入的探讨有着十分重大的意义。
小康社会的重要标志之一是全民身体健康。建设“小康体育”是实现小康社会人人健康的重要途径。“小康体育”应包含全新的健康观念、主动的健身意识、科学的锻炼方法、现代化的体育设施、良好的锻炼氛围及环境。从实践意义上说，“小康体育”应包含以下几个方面的内容：
（1）加强健康教育，传播健康意识，体育工作者肩负着做好健康教育的宣传与普及工作的重任。要富有创造性地开展工作，通过各种形式的宣传教育，使人们建立正确的健康观念，充分认识健康的内涵，了解健康对自身发展的意义，增强健康的内在需求，强化健康意识。
（2）追求科学健身，以“健身”促“健心”，全民的健康水平与全面建设小康社会是紧密相连的，我们应该重视开展全民健身与全民健心的宣传教育，让广大人民群众全面了解健康的真正涵义，从而接受现代健康新观念，认识身体健康与心理健康的相互联系，既重视“健身”，又重视“健心”。特别是体育工作者，更要自觉地投身到怎样将全民健身与全民健心有机地结合起来的研究和实践中，广泛传播以“健身”促进心理健康、以“调心”促进身体健康的先进文化，从而达到提高广大人民群众健康水平的目的。
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