儿童时期的生理特征

您千万不要忘记，我还是一个孩子，我虽然很幼稚，但是，我有我的特点：

（1）神经系统：我对外界刺激反应性强，适应能力差，抵抗力弱，因而容易受外界不良因素影响。我的神经系统也是随着生长发育逐渐完善的。我的年龄越小，大脑皮质越易兴奋，也越易疲劳。听课时，我的主动注意力维持时间较短，并且容易为外来刺激所分散。我的年龄越小，探究反射越强，主动抑制差。因此，作息时间要考虑到不同年龄的特点，而给予我合理安排，千万勿使我负担过重。

（2）运动系统：我的骨组织内含钙较少，骨化过程尚未完成，骨骼弹性强，容易弯曲。因此，必须教育我要注意正确的姿势和体位，以免造成我驼背、脊柱弯曲和胸部畸形。学校在安排课桌椅时，应根据我生长发育的特点，尽可能安排不同高低的课桌椅。骨盆的发育要到20～21岁才能完成，少女从高处向硬的地面跌下时，容易使未接合的骨盆发生不易察觉的转位。因此，在安排女生跳高时，除设有沙坑外，还应采取其他措施，以保护骨盆免受损伤。我的肌肉比成人容易疲劳，尤其是单调动作和长时间使身体保持单一姿势时，更易发生疲劳。因此在组织劳动和安排活动时，应尽可能照顾生理和体质的特点，根据体力强弱安排任务。

（3）消化系统：我的乳齿质软而脆，恒齿釉质比成人薄，很容易损伤或侵蚀成龋齿。所以，饭后要漱口刷牙，晚上睡前刷牙更为重要，6～7岁开始换恒牙，特别要注意预防。最好每年检查牙齿1次，一旦发现坏牙，要及时给我填补、修复或拔去。我的胃液酸度较成人低，为成人的65%～70%，消化能力较成人差，胃的容量不大，胃壁又薄，容易发生消化不良，故您应需注意我的饮食卫生和合理营养。

（4）呼吸系统：我的呼吸道比成人短而狭，组织柔嫩，黏膜容易受到损伤；我的呼吸道壁的血管和淋巴管较多，肺泡比成人小；我的脑廓发育与胸廓肌肉较成人差。因此锻炼身体、劳动、户外活动，可以加强对呼吸锻炼，使我有比较深长的均匀呼吸，以便充分供给身体需要的氧，促使体力的发育。

（5）感觉器官：我的皮肤细嫩，表皮易剥脱，易使皮肤感染而发生皮肤病。所以应经常洗澡和勤换内衣，防止皮肤病的发生。我的听觉器官要到12岁时才发育完善，应教育我们不可用尖硬物或手挖耳，并保持耳内清洁，避免脏物积水流入我的耳内，特别是游泳后，应保持耳内干燥。链霉素类药物应用时要特别慎重，以防止药物性耳聋。