腋窝皮肤黑怎么去除

我是由复杂的扁平上皮构成的，覆盖在全身各部，具有多方面的功能。

首先，人们想到的，我好像一种屏障，人们常把我称为人体“万里长城”的第一道防线。我能防止外界有害因素（细菌、病毒等）对人体的侵袭，这是完全正确的。您可以想想看，人体每2．54平方厘米的皮肤，约有3 200万个细菌。如果没有我的复层上皮结构这个屏障保护，没有我提供的形态结构的保证，那怎么行呢。

其次，我还是敏感的温度调节器。由于我的真皮内含有大量的毛细血管，两个拇指大的我，有5．8米长的血管，这些血管的收缩或舒张，对体温调节有重要作用。例如，炎夏气温高，为了加强散热，我的血管便扩张；冬季气候寒冷，为了减少热量的丧失，我的血管便收缩，这是很容易办到的事。

第三，我还是排泄器官呢！不是吗？两个银币大的我，含有645个汗腺，人体有200万到500万个汗腺。每人每天出汗1升，每出汗1克，可带走0．64千卡的热量。在炎热的夏天，我会大量出汗。出汗不仅能带走热量，降低体表温度；而且汗液中含有新陈代谢的产物，例如胆固醇、尿素等。因此，患尿毒症的病人，由于肾脏的排泄功能丧失，大量代谢产物便由我经汗腺分泌排出，故在汗液中有尿味。

第四，别忘了我还是一个重要的感觉器官。因为两个银币大的我，含有24米长的神经和1 000多个神经末梢。我的内部分布着各种不同类型的大量感受器，有痛觉的、有温觉的、有触觉的等。当外界刺激作用于皮肤时，感受器变将相应的刺激转变为神经冲动，传向中枢，产生一定的感觉或完成反射，以对周围刺激作出反应。

以婴儿为例，①您若对婴儿的全身皮肤感官进行抚摸刺激，就会兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉的联系，逐渐促使小儿神经系统的发育和智能的成熟。②抚摸婴儿全身，就会促进血液循环和身体发育，增加食欲和体重。③通过抚摸可以解决皮肤饥饿问题，使婴儿情绪稳定，精神安宁。您不信，请试试看。

婴儿抚触研究起源于1940年柏林大学，随后美国等国家也相继开展此项研究，许多学者经过反复观察，发现通过对婴儿皮肤感官的抚触有利于婴儿健康发育，加强婴儿的免疫力和应激力，增强食物消化和吸收，减少婴儿的哭闹，增加睡眠，促进婴儿体重增加。婴儿抚触近年来在国外已被认为是一种延续婴儿与母体接触和维持婴儿安全感、对婴儿健康最有益最自然的一种医疗技术。目前，我国上海等一些大城市也在加强这方面的研究，在婴儿中普及抚触技术。医院产科借鉴国内外先进经验，率先在上海开展了婴儿抚触。在布置温馨、充满爱意的抚触室内，经过抚触培训的护士双手首先涂上强生婴儿润肤油，然后再用双手对婴儿头部、胸部、腹部、四肢、手足、背部依次按摩。为了推广这一健康理念，医院产科护理人员，一是在新妈妈中广泛宣传婴儿抚触新观念，让她们接受科学道理。二是通过抚触师亲自操作以及让新妈妈观看婴儿抚触的录像，将抚触技术传授给新妈妈。到目前为止婴儿抚触，普遍受到了年轻妈妈的欢迎，一些新妈妈很早就等在病区抚触室门外，等待抚触师为自己的宝宝抚触。

以老年为例，按捏腋窝，可以延缓衰老。腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。现已证实，按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。

一可大大增加心肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使呼吸系统进行气体交换；

二可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分顺利排出，增强泌尿功能，并能使生殖器官和生殖细胞更健康；

三可使眼耳鼻舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。夫妻间每日早晚各按摩1次，每次1～3分钟，不仅可帮助消化、健脾开胃、增加食欲，而且还能防治阳痿阴冷。

按捏腋窝简单易行。自我按捏时，左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力，带动中、食、无名指有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3～5分钟，早晚各1次，切忌用力过分。夫妻间可同时按捏对方腋窝，任由一方按捏，3分钟对换角色。