【摘要】：所以到了冬季一定要做好防寒保暖工作，防止寒邪入侵体内，伤及肺脏。肺为“娇脏”，容易受到外邪侵袭，引发或加重呼吸系统疾病。临床发现，寒邪伤肺会导致肺虚或肺虚症复发、加重。因此，防止肺部受到寒邪侵袭对亚健康人群或受肺病折磨的患者来说非常重要。流感并不可怕，可怕的是流感可能导致的并发症，如肺炎等，并可能会加重潜在疾患，如心肺疾患。一而再再而三地让我们的“娇脏”受“挫”，对于肺的健康是有损害的。
中医学认为，“形寒饮冷则伤肺。”所以到了冬季一定要做好防寒保暖工作，防止寒邪入侵体内，伤及肺脏。肺为“娇脏”，容易受到外邪侵袭，引发或加重呼吸系统疾病。临床发现，寒邪伤肺会导致肺虚或肺虚症复发、加重。因此，防止肺部受到寒邪侵袭对亚健康人群或受肺病折磨的患者来说非常重要。
秋冬交替之时的过度季节，很多“靓装”女性可能还没有意识到温度的骤变，仍然是一袭单薄的秋装，却不知道，这“靓装”根本禁不住寒风的吹袭。
无论是看天气预报还是新闻广播，天气骤变之时提醒最多的就是要注意呼吸道疾病，如流行性感冒、普通感冒。流感并不可怕，可怕的是流感可能导致的并发症，如肺炎等，并可能会加重潜在疾患，如心肺疾患。
冬季天气寒冷，如果仍旧衣着单薄，很可能会诱发呼吸道感染，剧烈咳嗽、咳痰等会导致自发性气胸，不及时治疗会导致呼吸功能衰竭，生命安全受到威胁。
冬季是流感的高发季节，呼吸器官最容易受到侵袭，感冒的诱因也由此而起，身体的抗病能力会变弱。一而再再而三地让我们的“娇脏”受“挫”，对于肺的健康是有损害的。长期衣着单薄，任凭寒风袭肺，肺就会越来越娇弱，甚至经不起风寒，刚刚入冬，就又是感冒又是发热的，甚至整个冬季都处在这个状态中。
腿部的保暖固然重要，可也不要忽视上身的保暖工作，只有让整个身体都处于温暖的状态，疾病才会远离你。
另外，胃对于寒冷也是比较敏感的，长期衣着单薄，容易反酸水、胃痛、恶心等。主要是胃部受寒之后，食物的消化受到阻碍，久而久之，胃寒就会找上你，胃部的其他疾病也会接踵而来。
到了冬季，不要图一时的美感穿上单薄或劣质的棉衣、羽绒服等，应当选择“货真价实”并且足够暖和的衣服，只有这样，才能充分抵御外邪。
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