你开始影响发育的进程

你在孩子生命的前两年里所做的一切不仅会影响到他现阶段的状况，也将决定他在未来的发展，这是你和孩子建立情感纽带的最关键时期。当你抱起正在哭泣的孩子的时候，他会因此而知道有你在照顾着他；当你抱着他轻轻摇晃哄他入睡的时候，他会因此而感到安全和平 静；当你在他遇到挫折和困难的时候来到他身边，他会因此而知道你对 他的重视和关心；当你爱他并珍惜他的时候，他也会因此而学会去同样 对待别人。

父母在这两年中的所作所为将对宝宝大脑中诸多重要的神经网络 产生深远的影响，结果有可能是积极的，也可能是消极的。这就是布鲁 斯?佩里（Bruce Perry）1 所说的“得之”（use it）与“失之”（lose it）的 概念。一个不曾得到过爱抚、拥抱和柔声细语的孩子是无法和他人正常 交往的。即便是在他长大以后，也没有能力去维持长期和健康的情感关 系。年幼的孩子需要父母来引导他们度过童年的初期，你有两年的时间 去把这项任务完成。

婴儿的大脑拥有比成人更多的神经联结，却远不如成人的大脑那 么有效率。随着宝宝大脑的发育，一些没有用处的神经联结会慢慢消 失，余下的逐渐稳定下来并开始自动运转。大脑具有应用所学知识的能 力：如果孩子在一个充满敌意和混乱的家庭环境下生活，他们就会优先 发展那些有助于适应这种环境的技能；如果孩子生活在一个只有少量的 或者根本没有互动的环境里的话，他们就无法掌握在成年以后所必须具 备的社交能力；如果我们能给予孩子一个充满爱、平静和安全的环境， 他们也会把这些特质融入自身的性格当中并进一步强化。

从神经学的角度讲，你所做的任何事情都会对孩子的大脑产生影 响。尽管宝宝生来就已经具备了所有的神经细胞、神经元和突触，足以 满足学习的需要，但是他们的大脑仍在发育当中，所以部分地取决于环 境对他们的塑造。幼儿期是大脑发育的敏感时期，消极或者有害的体验 很不容易被遗忘。当然，即使过了这个阶段，你也仍然可以影响孩子的 大脑发育和情感经验，所以用不着气馁——我只是想强调，对孩子的一 生来说，最关键的时期就是他们的情感发育开始萌动的时候。

现在你知道自己有着多么大的权力和影响力了，是不是很想为你的孩子做到最好呢？你可以让他们“得之”或者“失之”，就是这么简单。 请给予宝宝正常的呵护，教导他如何恰当地表达感情，但最重要的，是 要无条件地去爱你的孩子。

婴儿不会用语言或者其他直截了当的方法来告诉我们他们需要什 么，唯有通过哭泣来传达这些愿望，而我们所能做的就是认真观察他们的肢体语言（微笑、皱眉、流泪，疲惫地揉眼睛等），并慢慢成为一个 解读孩子的专家。

六个月以下的婴儿由于大脑发育水平的限制，还无法控制自己的 行为，自我安慰的能力也极其有限，因而几乎完全依赖于照顾他们的 人。研究表明，经常被拥抱和安抚的婴儿哭得更少，更信任他人，也 更加独立。

父母要随时关注宝宝的每一个反应，掌握他的特点，才能搞清楚孩 子什么时候需要单独待着或者安静一会儿。过多地对婴儿说话、抚摸和 唱歌有可能会导致他们过度兴奋。有些婴儿会因此而转移视线、咳嗽或 者变得暴躁，这是他们想让我们知道他们已经玩够了。

你的直觉会告诉你什么时候应当去呵护、摇晃和拥抱你的宝宝，也 会告诉你什么时候该让孩子休息和享受宁静。

关于“是否应该让孩子一直哭下去”的争论可谓是铺天盖地，足以 让你为此而感到眩晕和困惑。作为父母，我们本能地想要避免让孩子受 苦，而且让婴儿一直哭其实对父母的折磨要远大于对宝宝的。

我个人不建议让新生儿哭太长时间。因为四个月以下的婴儿的神经系统还非常不成熟，因此在他们哭泣的时候需要被摇晃或者被拥抱。

许多专家和家长们认为，孩子应该学会自己入睡并养成良好的睡眠习惯。我并不反对这种观点，宝宝当然需要习惯自己睡觉。不过，我认 为六个月以下的孩子仍然需要父母用哄劝和安慰的方式来帮助他安心和 平静地入睡。

妈妈们都非常清楚看着孩子哭个不停是什么滋味——我们的心仿佛都要被撕碎了，并且觉得自己是一个不称职的坏妈妈。我更倾向于在宝 宝的腹肌强壮到可以自己坐在小床上之后，再允许他在入睡之前哭闹一 会儿——大概是在他们六个月大以后——因为我知道在孩子学会了坐着 以后这样做才是安全的。最好再用一个迷你视频监视器来随时掌握孩子 的状态，以便知道什么时候需要去照顾他们。

父母应该学会分辨疲倦的哭声和疼痛的哭声之间的差异。爸爸妈妈们还应该充分了解自己孩子的特点，知道哪种方法最有助于他入睡。有些宝宝在温暖舒适的大床上睡得最好，有些则喜欢睡在小床上。美国儿 科学会（AAP）不建议共眠（父母和婴儿在一张床上睡觉）。他们认为，为了降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，婴儿应该和父母在同一房间里，但要睡在附加床上或者睡在摇篮里，我认为这很有道理。不过，如 果你服了药或者喝过酒的话，绝对不要和孩子同眠，那样做不安全。

我最喜欢使用宝宝安乐窝（cozy-nest）——一种可以放置在父母大 床上的好东西，可以确保孩子的睡眠安全。它既方便我夜间哺乳，又可 以让我整夜都伴着小家伙的呼吸安心睡觉。当我一周工作了四十小时之 后，最期待的事情就是和我的宝宝一起窝在大床上。更何况，孩子一 眨眼的工夫就会长大成人，你还没回过神来，他们就已经上大学了。所 以，抓紧时间充分享受眼前的幸福时光吧 !

婴儿最需要的是你的时间和精力、一个安定的环境和不间断的呵 护。儿童创伤学院的布鲁斯?佩里博士针对儿童生活环境的稳定性做了 深入的研究。他发现，在温馨和丰富的社交环境下长大的孩子更有满足 感，心理也更加平衡。  

佩里还谈到，有些细心的父母会给他们的孩子做“体感浴”：包括 拥抱、摇晃、亲吻、唱歌、洗澡、哺乳以及眼神交流等等。随着时间的 推移，这种体感浴的内容会更加复杂，并逐渐被成人之间的互动所取 代。这就是为什么成年人喜欢被拥抱的原因，因为它会让我们回忆起一 生中最安全和最被疼爱的时期。

你是否知道你本人（没错，就是你！）比任何玩具都更让宝宝喜欢 和着迷呢？宝宝最爱看你的眼睛、听你的声音和观察你的表情。给孩子 唱歌、按摩，哪怕只是胡言乱语，或者玩躲猫猫的游戏，都会让你和 宝宝更加贴心。小孩子随时都在观察你，甚至在你以为他没有看你的 时候。

孩子是最了不起的模仿者，所以我们一定要随时随地表现良好。和 他们最亲近的人是孩子最早的模仿对象——这种行为很早就已经开始 了。幼儿对世界的认知从观察开始，然后才是模仿。如果我们有意为他 们树立良好的榜样，孩子们是一定会注意到并加以效仿的。反面教材也 同理可推。如果父母使用粗言秽语，而且动不动就发脾气的话，那么你 的孩子也会找机会仿效你的作风。孩子自己没有判断能力，只会效仿他 们生活中最信赖的人——他们的父母。

如果你的宝宝已接近十个月大，却不模仿你的动作（例如不跟你一 起笑）或者不能跟你进行眼神交流的话，立即打电话给你的儿科医生。 早期干预对于有特殊需要的儿童非常有效。

能够促进良性沟通和加深感情的活动：

● 反复模仿宝宝所发出的声音。宝宝都喜欢有人跟他说话。与宝 宝面对面坐着（使用婴儿摇椅是最理想的），当宝宝发出某种声音的时候，重复他的发声。这可以帮助他建立起信心，鼓舞他 的自尊心，因为他意识到妈妈和爸爸不仅仅是在看着他，也在 听他说话。

● 享受触觉游戏。用宝宝的小毯子摩擦你的脸，然后说：“噢！好 软啊！”然后再用它去摩擦宝宝的脸颊或者大腿，并问他：“喜 欢吗？是不是很软呢？”暂停一会儿等待宝宝的回应。如果宝 宝咯咯笑着伸出他的小手的话，继续这个游戏。

● 通过动作和歌唱，让孩子和你一起做运动。宝宝喜欢听到父母 的声音。在播放 CD 之前先自己来唱歌，并抱着宝宝随着节奏 一起移动。你也可以问孩子：“想不想听音乐？”然后放上一张 CD。

● 说个不停。婴儿通过听你说话来学习语言。在把宝宝抱起来换 尿片之前，先说：“妈妈要把你抱起来——我们要换尿片喽！” 或者在喂他吃饭之前，先说：“吃饭饭了，饿不饿啊？”

● 早点开始情感启蒙。婴儿通过被照顾和被疼爱来学习如何去关 爱别人。你可以用语言来描述宝宝的情绪，你可以说：“哦，你 好像有点烦。妈妈在这里，一切都会好的。”或者如果宝宝正在 长牙，你可以说：“长牙痛痛是不是？妈妈在，不怕不怕。很快 就不疼了，妈妈在这里。”

管教意味着引导。当你检查家里的设施以确保它们对孩子足够安全 的时候，你会发现总有些东西无论怎么改造都不可能适合孩子接触！在孩子学会爬行之后，调转行进的方向和转移他们的注意力是保障孩子安 全最管用的方法。不要轻易说“不行”，只有在孩子抓你的热咖啡或者 进入了危险区域之类的危急时刻才能使用。如果你过度地使用“不行” 的命令，孩子迟早会不再理睬你。总之，允许孩子做可以做的事情，否 则就转移他的注意力。

简单的一句“这不适合宝宝玩”就足以让孩子明白某件物品或者某 个区域不适合婴儿，然后再给孩子展示什么是适合宝宝玩的，给他一个 新的感兴趣的东西或者把他引导到其他有趣的地点。尽管你不得不反复 这样做，但孩子慢慢会明白的。