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血压兆帕与毫米汞柱怎么换算

时间:2022-02-12 理论教育 版权反馈
【摘要】:中国人的健康指数目前国际上普遍采用“体重指数”作为判断肥胖的标准。该“体重指数”的计算公式是:体重除以身高的平方,其中,体重以公斤为单位,身高以米为单位。而我国科学家通过汇集分析国内人群的大量调查数据,认为适合于我国人群的肥胖标准应该是,体重指数大于24者为超重,大于28者为肥胖。我国北京阜外医院流行病学室通过对2万人连续5年的调查随访后提出,我国人群适宜的体重指数应介于19~23之间。
中国人的健康指数_解读自身的人体科

中国人的健康指数

目前国际上普遍采用“体重指数”作为判断肥胖的标准。该“体重指数”的计算公式是:体重除以身高的平方,其中,体重以公斤为单位,身高以米为单位。

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根据世界卫生组织的规定,体重指数大于25者为超重,大于30者为肥胖。而我国科学家通过汇集分析国内人群的大量调查数据,认为适合于我国人群的肥胖标准应该是,体重指数大于24者为超重,大于28者为肥胖。

我国北京阜外医院流行病学室通过对2万人连续5年的调查随访后提出,我国人群适宜的体重指数应介于19~23(公斤/米2)之间。我国男性的正常腰围应控制在85厘米以内,也就是两尺六以内;女性的腰围应控制在80厘米以内,也就是两尺四以内,否则,就属于肥胖之列。

我国人群的最适宜血压为高压小于14.7千帕(110毫米汞柱),低压小于10千帕(75毫米汞柱);血清总胆固醇介于140~179/dl之间。

当血压、血清胆固醇和体重指数处于上述适宜的范围内时,慢性病的发病和由之导致的死亡危险都会降到最低。因此,国人应学习各种保健知识并应用于实践,以使自身能达到并保持这些适宜的健康指数。

血压是血管内的血液对单位面积血管壁的侧向压力。由于每个人的体质和具体情况不同,例如经常运动的人,血压可在12千帕(90毫米汞柱)和8千帕(60毫米汞柱)之间。而且血压也随着不同的生理状态而有高低的变化,这与血液流量大小和外周血管阻力高低有关,因此,即使没有高血压的正常人,在运动或情绪激动状态之后,血压也会有变化。有的人运动之后收缩压可达24~25.3千帕(180~190毫米汞柱),但这并非高血压。因此,测量血压时,不能因一次血压升高就定为高血压(除非血压非常高),而是要以在不同时间测得的血压平均值为准。

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