【摘要】：维生素C具有可以阻止胃癌致病的因子。维生素A是人类发现的第一种维生素，也是我们人体必需的维生素。维生素A可以促进我们身体的发育，还会降低胃癌的发病机率。日常生活中我们可以多食用动物的肝脏，例如猪肝、胡萝卜、鸡蛋等富含维生素A的食物来增强自己的脾胃抵抗力。我们要食用含有维生素A、维生素C的食物，尽量避免采用服药补充的方法。因此，如果胃病患者服用维生素C，最好和服用胃药的时间间隔两个小时以上。
我们的身体每天所需的营养非常大，单靠每天的三顿饭很难满足，单调的饮食结构往往会造成营养失衡。除了进食水果、牛奶以外最好额外补充一些维生素，以此来面对繁重的工作、污染的环境。
维生素A可以促进我们身体的发育，不仅如此，维生素A还会降低胃癌的发病概率。维生素C具有可以阻止胃癌致病的因子。
维生素A是人类发现的第一种维生素，也是我们人体必需的维生素。维生素A可以促进我们身体的发育，还会降低胃癌的发病机率。
维生素A包含有维生素A1和A2，通常说的维生素A是指维生素A1，维生素A1多可以从动物内脏中获得补充。日常生活中我们可以多食用动物的肝脏，例如猪肝、胡萝卜、鸡蛋等富含维生素A的食物来增强自己的脾胃抵抗力。
维生素C具有可以阻止胃癌致病因子，但常常吸烟，或者果蔬摄取少都会影响我们自身对维生素C的吸收。我们需要多补充含有维生素C的食物，比如猕猴桃、橘子、菜花、苦瓜等。
我们要食用含有维生素A、维生素C的食物，尽量避免采用服药补充的方法。需要注意的是，补充维生素C要按照生理剂量服用，如果过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐，以致引发腹痛、腹泻等消化道炎症、溃疡等药源性疾病。
奥美拉唑、胃舒平等治疗胃病的药物，会影响维生素C的吸收。因此胃溃疡患者需要额外补充维生素C。
大多数胃药是中和胃酸的，因此呈碱性的比较多，维生素C是酸性的，两者如果同时服用会相互影响，使维生素C的效果大大降低。因此，如果胃病患者服用维生素C，最好和服用胃药的时间间隔两个小时以上。
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