【摘要】：导致“亚健康”的原因是多方面的，既有社会、生理方面的，也有生活方面的，与周围环境因素的不良作用。这里列举了最常见的十条现代社会亚健康诱因，静下心，认真比对，你犯了几条呢？2．气、垃圾、工业、噪声及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。3．在市场经济条件下，经济收入逼迫人们过分地劳作，出现身心“透支”现象；金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。
导致“亚健康”的原因是多方面的，既有社会、生理方面的，也有生活方面的，与周围环境因素的不良作用。这里列举了最常见的十条现代社会亚健康诱因，静下心，认真比对，你犯了几条呢？如果超过5条，你是不是应该考虑改变一下自身的生活习惯了呢？
1．交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过分窄小，独立的空间往往成为奢望。
2．气、垃圾、工业、噪声及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。
3．在市场经济条件下，经济收入逼迫人们过分地劳作，出现身心“透支”现象；金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。
4．竞争的年代、改革的年代，人们面临着被“炒鱿鱼”和下岗的威胁，为了保住岗位，不得不承受越来越重的压力，陷入越来越多的矛盾。
5．社会发展日新月异，信息变化加速，使得终身学习成为必然的要求，因此，学习新知识，创造新思维，成为人们越来越重的压力和负担。
6．由于种种利益交织冲突，社会人际关系变得复杂，使得每个人建立和处理人际关系变得更加谨慎和困难。
7．机械化、形式化的生活和工作、学习，占去了人们的大部分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，越来越空乏，孤独成为人们生存的显著特征。
8．社会生活的复杂性和多变性，给人们的恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性带来了越来越多的冲击，使得人们之间的情感联系薄弱，情感受挫的机会增多，从而降低了人们对感情生活的信心，影响了人们情感生活的质量。
9．我们自身的某些不足和遗憾，往往成为自我折磨的理由。
10．躯体生命的偶然性和暂时性，在深层次上淡弱人们奋斗进取的激情，荒诞、无谓，往往成为人们对生命真谛的体验。
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