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噪声与亚健康

时间:2022-01-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:人对声音的承受能力是有一定限度的。50分贝左右的噪声会影响睡眠和休息;70分贝以上的噪声能干扰谈话,造成心烦意乱,影响工作,甚至引起事故。研究表明,噪声能使人的眼睛对光亮度的敏感性降低。因此,长期处于噪声环境中的人,容易发生眼疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等眼损伤现象。噪声对视力的不良影响主要是破坏了体内某些维生素的平衡,故在噪声环境下工作的人应多吃些水果和蔬菜,以减少体内维生素的失衡。

人对声音的承受能力是有一定限度的。在临街的房间里学习,如果窗外不断传来汽车的喇叭声、机器的轰鸣声,会扰得人心烦意乱,头昏脑涨,很难安心学习,这声音就是噪声。噪声亦可引起疲劳,但强度较低的噪声引起疲劳的可能性因人而异,青少年可持续几小时听高强度的摇滚乐并感到舒适,但他的父辈却在听到这种噪声1分钟之后就会发生听觉疲劳。

噪声是指从声源发出的频率和强度都不同的、无规则的声波振动。噪声能干扰人们的休息,使人心情不安,学习、工作效率减低,严重的还会引起耳鸣、头晕、恶心、呕吐等多种疾病,是城市中一种严重的环境污染。噪声主要由机械设备、机动车辆、建筑施工的作业机械等放出的声音,可以分为工业噪声、交通噪声和生活噪声3种。噪声的大小是以分贝为单位计算的,分贝数越大,声音就越大。如树叶簌簌作响的声音为20分贝,通常的谈话声为60分贝,公共汽车行驶时的声音为70~80分贝。50分贝左右的噪声会影响睡眠和休息;70分贝以上的噪声能干扰谈话,造成心烦意乱,影响工作,甚至引起事故。如果人长期生活在90分贝以上的噪声环境中,听力会受到损伤,并导致头痛、恶心、血压不稳以及心率加快等其他疾病发生。

研究表明,噪声能使人的眼睛对光亮度的敏感性降低。当噪声达90分贝时,眼睛区别光亮的敏感性开始下降;当噪声在95分贝时,有2/3的人瞳孔放大,视物模糊;当噪声达到115分贝时,几乎所有人的眼球对光亮度的适应能力都有不同程度的减弱。因此,长期处于噪声环境中的人,容易发生眼疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等眼损伤现象。绝大多数人在安静明亮的商店购物时,显得精神愉快而镇静,能够较好地挑选满意的商品;而在高音喇叭大声播放快节奏音乐的环境中购物,往往会使人烦躁不安、眼花缭乱、买不该买的物品,甚至容易受骗或发怒,这主要是噪声影响视力和情绪造成的。噪声对视力的不良影响主要是破坏了体内某些维生素的平衡,故在噪声环境下工作的人应多吃些水果和蔬菜,以减少体内维生素的失衡。

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