说到保持童心，先从一个热点问题说起。中国已经成为世界购买奢侈品大国，但到底人生真正的奢侈品是什么？人生真正需要的奢侈品又是什么？这是绝大多数人都没有认真思考的问题。前两年，媒体列出了“人生十大奢侈品”，读后感觉确有健康人生的道理。这些“奢侈品”并非通常意义上的豪宅香车、珠宝名表，而是人生心灵的精神奢侈。“人生十大奢侈品”如下：
1.一颗不老的童心；
2.生生不息的信念；
3.背包走天下的健康；
4.愉悦心情与性情的工作；
5.安稳与平和心绪的睡眠；
6.享有属于自己空间与时间的生活；
7.牵手一个教会你爱与被爱的人；
8.品味美丽和美好的心与心情；
9.自由的心态与宽广的胸襟；
10.点燃他人希望的精神特质。
细品此10条，确实是一个人精神生活的奢侈品和大富豪，尤其是把“一颗不老的童心”列为第一条，可见人生有限，童心无价。童心才是健康人生的真正原动力。对于已退休的老年人来讲，保持一颗不老的童心，更为“奢侈”和难能可贵。
人老有童心，一世都年轻。南宋诗人陆游有云：“花前自笑童心在，更伴群儿竹马嬉。”诗中记录了作者童心不泯、见花见笑、无拘无束嬉笑玩耍的情景和自己美好情感的自然流露。陆游在平均寿命只有30岁的宋代达到寿高85岁，与他保持童心童真不无关系。明末思想家李贽云：“夫童心者，绝假纯真，最初一念之本心也。”作者是一名理学家，他从理学的角度阐释保持童心就是要彻底摒弃虚假，保留纯真本善之心。让人们摆脱被后天世俗改变的人性，恢复本原天性和善良心，回到童年的原汁原味，找回人性中那最简单的美丽和健康。想想，这样的人生肯定潇洒自如、轻松快乐。童心伴人永年轻，童心才是健康人生最好最美的奢侈品。我们应倍加珍惜、精心守护，生活得像儿时一样无忧无虑，浑身充满朝气，做到60岁的年龄，40岁的身体，20岁的心理，永葆青春活力。正如美国柯林斯所言：“保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。”
童心不老寿自高。“世纪老人”、著名作家冰心谈到自己长寿的秘诀时说：“我之所以能长寿，是因为永远保持一颗不老的童心。”保持童心就是最好的养生之道，童心不泯就是抗衰老的最佳法宝。在世事红尘里，一个人能保持一颗不老的童心，做到人老心不老，就会乐而忘忧，不知老之将至。人逐渐变老，这是自然规律。然而只要童心未泯、童趣未退，并秉持这种人生态度和良好行为，即使人在变老，也能把生命活动调节到最佳状态，不断增进健康，益寿延年。我写了一首《童字歌》，愿大家留童心乐无边，藏童真寿永年。
守护健康歌诀
童字歌
忙里偷闲学童谣，找回童年之美好。
重拾童趣添欢笑，保持童真多逍遥。
童稚烂漫无烦恼，童心未泯人不老。
童颜鹤发宝中宝，返老还童寿自高。
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