家庭投球赛

1．游戏目的　增强手臂投掷用力的稳定性和准确性；提高目测物体距离的能力；训练身体的敏捷反应；通过家庭成员的合作努力，增强家人之间的合作能力，增进感情。

2．游戏场地　在室外比较开阔的空地上或者室内大厅找一块宽5米，长6米左右的长方形场地。在地上画两条距离为3米左右的平行直线。

3．游戏器材

（1）空纸篓3个，在投掷线每隔2米左右放一个塑料盆，里面装有15个乒乓球。

（2）口哨1个，秒表1块。

4．游戏人员

（1）参赛人员以家庭为单位，同一家庭的父母和孩子为1组，每次3组家庭同时比赛，给其编号。

（2）主裁判1名，负责发令和计时；助理裁判3名，负责捡拾乒乓球和观察参赛者是否有违规行为。

5．游戏玩法

（1）孩子们站在投掷线处的塑料盆后，做好投掷乒乓球的准备；父母站在对面接球线的后面，双方伸直胳膊夹住纸篓，做好接球的准备。

（2）听到主裁判宣布游戏开始的命令后，孩子们用力向对面父母夹住的纸篓里投掷乒乓球。

（3）父母根据球飞来的方向和高度，前后左右灵活移动，争取把球接到纸篓里。

（4）主裁判宣布结束时，所有参赛人员必须停止动作，父母把纸篓放在地上。助理裁判统计纸篓里的乒乓球数目。

6．游戏胜负　在规定的时间内，根据统计的每个参赛家庭组纸篓里接到的乒乓球数目，按照多少，排列出名次，数目相同者，名次并列。

7．游戏规则

（1）孩子与父母都不准踩线或者越线，否则，即使球被接到，也不计入成绩数目。

（2）当盆里的乒乓球用完时，就停止投掷。

（3）当球没被接住，掉到地上时，不能拾起来继续投掷该球。

（4）父母要用双臂夹紧纸篓，双方配合接球，不准借助其他方式接球。

（5）比赛中，如果接到其他组孩子掷过来的球，也计入本组成绩。

8．游戏要求

（1）孩子需要看准纸篓的位置再投。

（2）父母要判断球的高度、落点准确，配合密切，才能更多地接到球。

9．注意事项　投掷前，稳定好情绪，看准再投。如果开始几次没投中，不要丧气，也不要急躁，根据情况适当调整投掷力度和角度。