离退休的老年人群

离退休综合征是一种发生在老年期典型的心理社会适应不良性疾病，是一组复杂的心理变态反应。离退休综合征是中老年人离退休后，对环境适应不良而引起的多种心理障碍和身心功能失调的综合征。

◎心理不适应：一些中老年人把工作看做是一种乐趣和精神寄托，不愿意从原来的工作岗位上退下来，对离退休后的各种处境考虑得比较悲观，担心得不到应有的重视、尊重和照顾，惋惜自己丧失了工作机会。突然从原来的工作岗位上退下来，生活方式发生了重大变化，昔日的地位、权力、受尊敬的情况一去不复返。因此，难以适应离退休后的生活变化，易产生明显的失落感，这种中老年人多为知识分子和领导干部。

◎心理准备不足：部分中老年人对离退休心理准备不足，缺乏处理个人生活及回归家庭的能力，无任何业余爱好，对回家后的大部分空余时间不知如何打发，且由于体力下降，一旦在家庭和社会中得不到应有的照顾，或者是慢性躯体疾病缠身、行动不便，往往会加重心理障碍。

◎体力和智力减退：一些身体不好的老年人，在离退休后体力和脑力活动明显减少，社交活动范围局限，生活单调，容易出现心理老化的现象，易产生忧郁、焦虑，动辄伤感怀旧，以致精神恍惚。

◎家庭人际关系不良：离退休后的老人，如老伴身体不好或过早去世，或家庭纠纷增多，生活不安定等，均可加重心理障碍。夫妻朝夕相处几十年，如果突然一方不幸去世，无疑对另一方产生严重的精神打击，从而影响心身健康。老人一旦离退休离开工作岗位，家庭是他们温暖的港湾，如果家庭矛盾重重，家庭成员间彼此关系紧张，经常发生矛盾和争执，老年人往往可因此而产生愤怒、烦恼，从而引起焦虑不安、头痛、失眠、不思饮食，继而产生抑郁心情，并难以摆脱困境。

◎性格特点的影响：具有神经质、性格内向、软弱的老年人，比较容易在紧张的压力及陌生的环境中失去心理平衡，不易适应新的角色变化。一些外向型、好激动、有进取心、不甘寂寞的老年人，则比较善于应付生活急剧的变化和重大心理刺激，并能较好地适应环境，保持心理平衡。

◎缺乏社会和家庭的支持：许多离退休中老年人对离退休后的生活不适应，进而产生焦虑、孤独，只要能得到家庭、亲朋好友的慰藉、劝解和支持，各种心理障碍很容易得到缓解或消除。如果中老年人长期处于孤独的生活环境中，家中无人，单位同事不理，缺少朋友，则很容易在各种紧张刺激的压力下，产生心身不适或心理障碍。