【摘要】：据测定，距电视机1米以内X射线的吸入量是离开2米的10倍以上，因此看电视时人距荧光屏距离至少在2米以上。每天看电视不可超过3小时，每次看电视40分钟至1小时。⑶音量：电视机的音量太大，超过85分贝以上的声音，会对人的听觉器官和生理方面造成不良影响，经常开大电视机的音量，会使听觉器官疲劳，听力下降。
⑴距离：看电视距离太近，电视的辐射对人体器官、组织细胞会有伤害。据测定，距电视机1米以内X射线的吸入量是离开2米的10倍以上，因此看电视时人距荧光屏距离至少在2米以上。
⑵时间：看电视时间太长，容易患“电视病”，医学叫“尾骨病”，患者脊椎骨尾端感觉疼痛，同时伴有臀部和腿部疼痛。每天看电视不可超过3小时，每次看电视40分钟至1小时。
⑶音量：电视机的音量太大，超过85分贝以上的声音，会对人的听觉器官和生理方面造成不良影响，经常开大电视机的音量，会使听觉器官疲劳，听力下降。⑷亮度：电视机的画面过暗过亮，都会给人的眼睛造成伤害，最好在电视机后方或一侧开一盏3～8瓦的弱光照明灯。
⑸姿势：躺着看电视，仰着头、侧着身，歪着脖子和偏转眼睛看电视，时间长了会使眼睛的上、下直肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，造成眼睛胀痛，结膜充血，甚至眼压升高，视觉模糊，视力下降。同时，也会造成脖子痛、腰痛。
⑹注意力：边吃饭边看电视，会分散吃饭的注意力，影响消化液的分泌，降低食欲。
⑺抱着婴儿看电视：婴儿对射线的敏感度比成人高得多，经受射线照射会引起婴儿食欲缺乏、畏食，甚至影响婴儿的智力发育。
⑻防事故:雷雨天看电视，易遭雷击，损害电视机，甚至造成火灾。雷雨天应拔掉电视天线和电源插头。
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