【摘要】：然而，一项权威调查显示：我国每4个婴幼儿中就有1个是潜在的佝偻病患儿，每10个重症佝偻病患儿就有1个因后遗症出现不同程度的骨骼畸形，已经严重威胁婴幼儿的成长发育与骨健康！佝偻病患儿其血钙固然偏低，但主要是由于维生素D缺乏引起的。单纯吃钙非但不能治好佝偻病，而且钙在体内还会和铁、锌竞争，引起铁、锌缺乏，导致新的营养不良。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是深海鱼类的肝脏中。
0～6岁是骨骼发育的关键时期。然而，一项权威调查显示：我国每4个婴幼儿中就有1个是潜在的佝偻病患儿，每10个重症佝偻病患儿就有1个因后遗症出现不同程度的骨骼畸形，已经严重威胁婴幼儿的成长发育与骨健康！佝偻病患儿其血钙固然偏低，但主要是由于维生素D缺乏引起的。钙的吸收和利用，必须有维生素D的参加，在维生素D的作用下，才能把吃进去的钙从肠道内吸收到血液，再送到骨内，满足骨的生长发育需要。单纯吃钙非但不能治好佝偻病，而且钙在体内还会和铁、锌竞争，引起铁、锌缺乏，导致新的营养不良。
婴幼儿患了佝偻病单吃钙片是无效的，必须服用维生素D，只补钙不补维生素D并不能预防和治疗佝偻病。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是深海鱼类的肝脏中。鱼肝油富含维生素A、D，可以很好地预防佝偻病，但它是以维生素D的含量来计算鱼肝油服用量的，如果忽视其中维生素A的含量，容易造成维生素A中毒。对于儿童来说，每天服适量鱼肝油还是有益的，这个适量大概就是每天服用浓缩鱼肝油3～4滴，服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。
另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D，人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。所以，多带孩子接受日光紫外线的照射，也是预防佝偻病的好办法。
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