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春季补肾饮食以清淡甘味为主

时间:2022-01-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:同时也提醒患者注重春季生活调理,饮食以清淡甘味为主。这是因为肾脏病的治疗和肾脏的保健除了根据病情症状进行治疗和调养外,也可依据节气的不同加以配合用药。在气温较高时可增加青菜的食量,减少肉类的食用。春季晚期 春夏交接之时,气温偏热,饮食原则为选择清淡的食物,并注意补充足够维生素,如饮食中应适当增加青菜。

春季补肾饮食以清淡甘味为主

在春天这个舒爽的季节,根据中医师临床经验,此时服用强肾配方与固肾药膳,对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达6成以上。同时也提醒患者注重春季生活调理,饮食以清淡甘味为主。这是因为肾脏病的治疗和肾脏的保健除了根据病情症状进行治疗和调养外,也可依据节气的不同加以配合用药。在春天想好好养肾的人,生活调理不可忽视,例如早起呼吸新鲜空气,做柔软体操,尤其应注重保暖以免罹患感冒;另外在饮食方面,不可过于辛辣油腻,以免损及肝肾,建议食用蔬果等清淡食品。

早春时期 为冬春交接之时,气温仍然寒冷,人体消耗的热量较多,所以宜进食偏于温热的食物。饮食原则:选择热量较高的主食,并注意补充足够的蛋白质。饮食除米面杂粮之外,可增加一些豆类、花生、乳制品等。

早餐:牛奶1袋(250毫升左右),主食100克,小菜适量。

午餐:主食150克,猪牛羊瘦肉(或豆制品)50克,青菜200克,蛋汤或肉汤适量。

晚餐:主食100克,蛋鱼肉类(或豆制品)50克,青菜200克,豆粥1碗。

春季中期 气温骤冷骤热,变化较大,可以参照早春时期的饮食进行。在气温较高时可增加青菜的食量,减少肉类的食用。

春季晚期 春夏交接之时,气温偏热,饮食原则为选择清淡的食物,并注意补充足够维生素,如饮食中应适当增加青菜。

早餐:豆浆250毫升,主食100克,小菜适量。

牛餐:主食150克,鱼蛋肉类(或豆制品)50克,青菜250克,菜汤适量。

晚餐:主食100克,青菜200克,米粥1碗。

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