吃药之前先“看看表”

10．吃药之前先“看看表”

通常情况下，我们在医院或者药店买药时，医生或者店员都会告诉我们服药的时间，或者一些服药期间的注意事项。确实，在正确的时间服用正确的药，可以提高药的疗效。

许多药物的疗效与用药时间密切相关，这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。在长时间的生活过程中，它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构顺序决定的。生物钟支配人体血压、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动，人体各器官都有自己的节律。应根据疾病的昼夜节律、波动规律，选择最佳服药时间，达到最佳疗效。

⑴解热镇痛药：如阿司匹林在早上7时左右（餐后）服用疗效高而持久，若在下午6时和晚上10时服用，则效果较差。

⑵滋补药：适宜在早晨空腹时或晚上临睡前服用。

⑶降血压药物：根据人体“生物钟”的节律，服降血压药1日3次，宜分别于早上7时，下午3时和晚上7时服用，早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。晚上临睡前不宜服用降压药，以防血压过低和心动过缓，致脑血栓形成。

⑷哮喘药：夜间任何人肺部的工作效率都不如白天高，所以哮喘病人往往在夜晚呼吸困难，且在夜晚容易丧命。哮喘病专家有时就把某些药物夜间服用剂量增大到早上的2倍。

⑸过敏药：在临睡前半小时服用，可减少嗜睡等副作用。

⑹降糖药：糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小，效果好。甲糖宁宜上午8时口服，作用强而且持久，下午服用需要加大剂量才能获得相同的效果。

⑺补铁药：缺铁性贫血者每晚7时服药比早晨7时服药吸收率要高1倍。

⑻助消化药：宜在饭前或饭后5分钟服用，前者可促进消化液分泌，后者可使之与食物充分混合。

⑼抗过敏药：早上7时左右服用，能使药效维持15～17小时，而晚上7时服用，只能维持6～8小时。

⑽抗癌药：在下午至晚上对患者使用细胞毒，患者比较容易承受。研究表明，健康的细胞主要是上午分裂，而癌细胞是整天分裂。因此，晚上进行化疗可能会少杀死一些健康细胞。

⑾抗生素及消炎类药物：抗生素药物排泄较快，为了在血液中保持一定浓度，每隔6小时应服药1次。消炎药物，如风湿性或类风湿性关节炎患者，多于每天清晨和上午关节疼痛较重时服用。如服消炎止痛等药物，可在早晨加大剂量服1次，效果最好，且可免去中午的1次服药。

⑿心脏病药：在早晨6～8时服用，见效快，收效明显。

⒀催眠药、驱虫药、避孕药：一般宜在晚上临睡前半小时服用。抑制胃酸的雷尼替丁、法莫替丁可以选择每晚睡前服用，因为胃酸的分泌有昼少夜多的规律。

吃药也要看时间，切不可随意想什么时候吃就什么时候吃，这样才能有助于疾病的治疗，达到预期治疗效果，让药物最大限度起效。

温馨提示

吃药后，应喝些白开水以促进药物排空和吸收，服药期间大量饮水有利于药物排泄，防止药物造成肾损害，加速体内代谢。服用磺胺类药物时更是如此，磺胺类药物及其代谢产物主要通过肾脏排泄，有时会从尿液里析出，形成结晶，引起腰痛、血尿、蛋白尿，严重时，结晶可阻塞尿路，使尿液无法排出。大量饮水可以增加尿量，使尿液中药物的浓度降低，避免析出结晶，损害肾脏。另外，感冒病人服用APC等退热药时，饮水量大一些，有助于机体大量排尿，以代谢体内的毒素，同时，退热药会使患者大量出汗，饮水可使体内水分得到及时补充而避免引起虚脱。

服药前后半小时内不要吃东西，特别不要吃蔬果。因为蔬果中含有一些化合物和生物酶，这些物质会与药物发生不良反应，使药物作用改变。一些水果与抗生素作用会大大降低药效。