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篮球教学:九区篮球

时间:2022-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:39 九区篮球游戏目的 提高传球技术配合能力,培养战术意识及对抗意识。游戏准备 将篮球场用二横二竖四条直线分成大小相等的九个区域。游戏方法 将游戏者分成两队,每队9人,分站在九个场区内,每个场区每队各站1人。游戏开始,中间区域的两人争球,得到球的队员应向本队队员传球,使球逐步接近对方球篮,靠近球篮的队员接球后可伺机投篮。教学建议 可以允许队员在自己区域内运球、传球,以增加游戏兴趣,提高对抗性。

39 九区篮球

游戏目的 提高传球技术配合能力,培养战术意识及对抗意识。

游戏准备 将篮球场用二横二竖四条直线分成大小相等的九个区域。篮球1个。

游戏方法 将游戏者分成两队,每队9人,分站在九个场区内,每个场区每队各站1人。游戏开始,中间区域的两人争球,得到球的队员应向本队队员传球,使球逐步接近对方球篮,靠近球篮的队员接球后可伺机投篮(也可传球)。投进一球得2分,未得到球的队进行防守,阻止对方传球或抢断球,一旦得球,即转为进攻。比赛进行15~20分钟,最后以得分多的队获胜(图8-36)。

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图8-36

游戏规则 (1)进攻者与防守者均不得越出自己的区域;(2)不得运球和持球走步,否则由对方控制球;(3)进攻队员持球5秒未能将球传出或投篮,由对方控制球;(4)防守时侵人犯规,由对方篮下队员在罚球线罚球1次,如中篮得1分;(5)中篮得分后由对方在后场中区开始控制球。

教学建议 可以允许队员在自己区域内运球、传球,以增加游戏兴趣,提高对抗性。

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