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跳棒接力赛

时间:2022-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:54 跳棒接力赛游戏目的 集中注意力,发展弹跳力,锻炼快速反应和协调、敏捷等素质。游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队,各成一路纵队正对本队标志物,站在起跑线后,各队排头持体操棒。当最后一名队员和原排头队员持棒横扫本队队员脚下后,将棒交与排头,排头则将棒上举为结束。

54 跳棒接力赛

游戏目的 集中注意力,发展弹跳力,锻炼快速反应和协调、敏捷等素质。

游戏准备 在空地上画一条起跑线,离起跑线前10米处并排摆放两个标志物。体操棒两根。

游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队,各成一路纵队正对本队标志物,站在起跑线后,各队排头持体操棒。游戏开始,组织者发出信号后,排头持棒前跑,绕过标志物跑回本队,将棒的另一端递给第二个人,然后两人各握住棒的一端,将棒放低,沿着本队队员的脚下横扫而过。大家都跳过木棒后,第一人留在本队的队尾,而第二人拿着棒向前跑,绕过标志物,再跑回本队,将棒的另一端递给站在最前面的人,并按照上面的方法,将棒从本队队员的脚下横扫而过,然后自己排在队尾,依次进行下去。当最后一名队员和原排头队员持棒横扫本队队员脚下后,将棒交与排头,排头则将棒上举为结束。以先完成的队为胜(图7-47)。

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图7-47

游戏规则 (1)棒在脚下横扫过时,握棒人不得脱手;(2)站在队伍最前面的人,必须位于起跑线后面,不得越线;(3)绕过标志物后,才能跑回。

教学建议 (1)游戏开始前,应规定带棒回来时的路线和接棒人所站的位置;(2)棒横扫过脚下时,不应太高,以防队员碰棒摔倒;(3)前后队员之间的距离不应小于一步,这样便于队员们看见木棒,作好起跳准备;(4)也可用短绳代替木棒。

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