羽毛球接力赛

1．游戏目的　增强手臂肌肉的力量，尤其是上臂肌肉；加强下肢的奔跑能力；提高身体的反应能力和动作能力；促进脑、眼、手、腿的协调配合；提高参赛者的羽毛球水平，增进参赛家庭成员之间配合的默契感。

2．游戏场地

（1）在体育馆或者户外找一块边长为20米的正方形场地，场地要平整，在场地中间画1个半径为1米左右的圆圈。

（2）再以这个圆的圆心，画1个半径为10米左右的小圆的同心圆。这个大圆的圆周线就是比赛者的发球线。

3．游戏器材

（1）羽毛球若干个，球拍由参赛者自带。

（2）口哨1个，记分牌1个。

4．游戏人员

（1）参赛人员以家庭成员中的2名自由结合为单位，如同一家庭的父子、母子或者夫妻为1组。先按照是否有孩子分为成人组和亲子组，再按照孩子的年龄分组，给参加比赛的家庭小组编好号。

（2）主裁判1名，负责发令；助理裁判2名，负责监督、服务工作。

5．游戏玩法

（1）听到裁判喊“预备”的口令后，参加比赛的2名家庭成员确定好自己的场内外位置，1名站在大圆边缘外，负责发球；另1名站在大圆与小圆之间的环形带上。

（2）听到裁判发出比赛“开始”的口令后，站在圈外的人向圈内的人挥拍发球。

（3）圈内的人直接挥拍击中飞来的羽毛球，控制好用力的方向和力度，让羽毛球落在小圈内。

6．游戏胜负　游戏采取计分制，每打进小圈内1个球得5分。游戏结束时，看哪组家庭进的球多，哪组的分就高，就是获胜者。其余家庭也按照进球的多少排列出名次。

7．游戏规则

（1）每个家庭组有20次机会，每打进1个球得5分。

（2）每个家庭组发完球后就换其他家庭发球，当所有家庭都发过球后，比赛结束。

（3）发球者一定要站在发球线以外，如果踩线或者越线都视为违规，发球无效，失去一次发球机会。

（4）圈内的接球者一定要1次挥拍击球落入小圈，2次或多次挥拍击球击入的视为无效球。

（5）每发10个球后，参赛队员要交换场地位置。

8．游戏要求

（1）发球者和接球者要有一定羽毛球基础。发球者能够控制好球的落点在接球者容易掌握的范围；击球者能够控制好击球的力度和方向。

（2）发球者和接球者要配合默契，可在平时多加练习。

9．注意事项

（1）有风的时候，该游戏不适宜在户外进行，因为羽毛球在空中的运动轨迹很容易受到风的影响发生偏转。

（2）游戏的组织者可以根据参加者的羽毛球水平，通过增大或者缩小小圆的面积范围降低或者提高比赛的难度。