在“离”的状态中修炼俯瞰力

在“离”的状态中修炼俯瞰力

那么，到底应该怎样才能学成俯瞰力呢？下面我将一步步做出解说实践断舍离之后空间会发生的变化以及自己是如何开始变得自觉，并详细说明这种机制。

断舍离是一种不断给自己加分的方法。无论是多小的进步都好，即便暂时停滞也无妨，就这么一点点地积少成多。在无法做到的时候，就原谅自己，坦然大方地告诉自己“现在的我还办不到”。

就像这样，一点一点地往前走，就像是一阶一阶地爬上螺旋状的旋转楼梯。不管怎么往上爬，所看到的景观都和过去一样，没有什么变化，甚至就连这条路有没有尽头可能我们都不知道。要是从正上方来看的话，就好像是在一圈一圈不断地原地踏步。不过，要是以立体的角度看的话，我们的确是坚持着向上爬的，就算只是一根头发的距离，我们也确实有所进步。简单来说，就是这样的感觉。可能有时也会碰到一些人，我们暂且称其为过激的断舍离实践者好了，他们会三步并作两步地快速往上爬，但这样的人只是很少的一部分。每个人的步伐快慢，会碰到的问题都不一样。

这里再整理一下变化的过程。

第一个阶段是自觉。简单来说，就是“我为什么会拥有这种东西”的意识感觉。这是开始客观看待自己的阶段，比方像是——

·开始对自己的家，或是对别人家有所警觉，会察觉到异样，例如：“这么奇怪的东西怎么会摆在玄关？”

·能够承认自己买了各种不该买的东西。

·发觉自己其实是以相当无谓的态度对待自以为喜欢的东西、重要的东西。

·能够明白比起购买收纳工具，减少物品数量更为重要。

·发现“收拾→整理、整顿→清扫（扫、擦、刷）”这种扫除顺序是不合理的。

诸如此类。

过不了多久，我们就会发现自己的想法和观点也发生了变化。就像忽然发觉自己正在坚定不移地爬着的、以为没有终点的楼梯，原来是螺旋状的旋转楼梯。具体点说，就是这样的状态——

·能够把焦点放在物品与自己的关系上，而不光是只看物品了。

·比起物品，更能意识到住所这个空间了。

·找东西的时间大为减少，时间变得充裕了。

·买东西时会再三斟酌，谨慎行事，不再随便把东西带回家了。

·能够把花在保存、管理五年只用一次的物品上的精力、时间和空间，与物品放在天平上称量了。

一旦出现了这样的变化，就表示俯瞰成功了。我之前说过，离的状态就是脱离执念，不过我也喜欢这样的说法——“断舍离的‘离’，是‘离陆’的‘离’。”虽然看上去每天都过着同样的生活，但其实已经慢慢培养出了俯瞰的能力。换句话说，这就是层次的转移、阶段的变迁。

我们身边充斥着各种各样名为“××力”的书，但通过断舍离掌握的能力，也就是俯瞰力，才是所有“××力”的基础能力。我之所以这么说，也是因为不管再怎么有用的能力，如果没有能够精准地在必要的时候，对必要的对象进行适当地运用，那么也根本就无法发挥作用。

如果我们的眼界过于短视、过于狭隘的活，就会再次重蹈覆辙（如果是住所，就是“混沌”的层次）；如果只有客观的态度，就只是停留在自觉（住所的话，就是可以分清“要还是不要”的层次）。能够俯瞰，才能够重新检讨关系，掌握全局，让所有的人事物都尽情发挥应有的功能（住所的话，就是只留下严选后剩下的最喜爱的物品，灵活运用的层次）。

当然，这些能力不只适用于住所这样的地方。从生活方式到人际关系、职场等各种领域，到政治、经济、环境问题、国际问题、历史观等世界规模的层次……它可以不断变化，灵活运用到所有事物上。

断舍离是给自己加分的方法。

通过“离”，得到俯瞰的能力。