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为何不要经常给宝宝吃油炸食品

时间:2022-12-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:有些妈妈知道了给宝宝加“油水”有益于宝宝的健康后,便经常给宝宝吃油炸食品。殊不知,经常食用油炸食品对宝宝的正常发育是极为不利的。油炸食品在制作过程中,因为油的温度过高,会使食物中所含有的维生素被大量地破坏,从而降低了宝宝从这些食物中获取维生素的量。另外,油炸食品也不好消化,易使宝宝的胃部产生饱胀感,从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣。

有些妈妈知道了给宝宝加“油水”有益于宝宝的健康后,便经常给宝宝吃油炸食品。而油炸食品中的炸薯条、炸土豆片,恰恰是宝宝超爱的小食品,吃起来更是不亦乐乎。看到宝宝吃得那么香,妈妈也十分开心。殊不知,经常食用油炸食品对宝宝的正常发育是极为不利的。

经常食用油炸食品对宝宝的正常发育是极为不利的。

油炸食品在制作过程中,因为油的温度过高,会使食物中所含有的维生素被大量地破坏,从而降低了宝宝从这些食物中获取维生素的量。如果制作油炸食品时反复使用以往使用过的剩油,对人体健康十分有害,因为剩油里面会含有十多种有毒的不挥发物质。另外,油炸食品也不好消化,易使宝宝的胃部产生饱胀感,从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣。

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