怎样培养健康的竞争心理

“物竞天择、适者生存。”达尔文在深入研究物种的进化过程后得出了如此经典的结论。人类和动植物一样，从古到今，总是生活在各种各样的竞争之中，竞争促进了社会生产力的发展，竞争也促成了社会的不断进步、天下的不断合分。现实中的我们每一个人都时时面临竞争，工作学习生活中处处有竞争，能否有个健康的竞争心理，对一个人有着极其重要的影响，健康的竞争心理应该是：

（1）竞争中不能有妒忌。在竞争的赛跑途中，妒忌表现为使绊子摔倒实力比自己强的人，不让对手超过自己，这种犯规动作既妨碍了强者取胜，对自己也绝无好处。妒忌在竞争中是无能和卑鄙的代名词。当然有时我们会遇到一些较为复杂的情况，比如明明某人条件比自己差，却先于自己受到领导重用，升迁得比自己快，这究竟是怎么回事呢？不必烦恼。可能某人在一定阶段先于自己升迁，说明他在某些方面优于自己，必须正视这种客观事实。至于对他所采取的手段做何评价，你是否采纳他的做法，又涉及人生观、价值观等做人准则的问题，不管怎样，他的官升了，管着你了，你只生气也不起作用。不如这样：这一次这方面竞争不过对手，可以在下一次其他方面竞争。

（2）竞争中应保持心理稳定，避免情绪大起大落。有竞争就有强弱区分，弱者必须承受失败的打击。你在这次竞争中失败了，并不说明你在将来的竞争中注定也要失败；你在这方面的竞争失败了，并不说明你事事不如人。你要克服自卑心理，选好努力方向，下决心追赶上去才对，切记不能自暴自弃。还有一类失败者由于失败而产生嫉恨和报复心理，这是狭隘和自私的，应及时悬崖勒马，否则将把自己推向绝境。

（3）人人皆有成功的机会。人类社会毕竟不同于动物世界，人类的竞争应是公平的竞争，并体现社会公正。人的一生中充满了各种竞赛和竞争，成功有先后，胜利有迟早，社会总是前进的，所以每个人都应以乐观向上的态度投入竞争中去，并在竞争之中保持良好的合作和友善，取胜之后不忘提携幼弱。切不可因小失大，图一时利益而背弃了远大目标。为争一日之长短而做有悖于自己社会道德的事。