-个月喂养方法

1～3个月的宝宝，是胎儿与新生儿的继续，由原来依赖母亲寄生到独立生活，是非常艰巨的任务，由于这个阶段的宝宝机体非常脆弱，消化系统尚未完善，但生长发育却特别快，因此这个阶段的营养非常重要，还是看看宝宝生长发育的迅速程度吧。

身体发育：

1～3个月的宝宝正处于婴儿期的开始（1～12个月的宝宝被称为婴儿），一般情况下，体重每周可增加300～500克，每个月之间体重可增加1000克左右，每月身高增长约3.5厘米，宝宝的体重在4.68～6.93公斤之间，宝宝出生后1～6个月内：体重=出生时体重（克）+月龄 700（克），身长在56.17～63.35厘米之间。到宝宝3个月时，生长发育已经非常迅速，食量的摄入也会有所增加，胃容量可达100毫升。

语言发育：

宝宝在1个月的时候就很容易被逗笑，到了3个月的时候，已经能发出快乐的笑声，且能不断地咿呀学语了，发脾气时哭声会比平时大很多。

动作发育：

宝宝出生后动作发育就处于活跃阶段，可以做很多动作，特别是面部表情随着月龄的增加，将会丰富多彩。宝宝出生1个月以后，俯卧时下巴可以离开床，但不能太久。到2个月时，就可以用小脚踢东西了，还可以无意识地抓握一会儿玩具，头随意地转动，把玩自己的小手等。到3个月时，宝宝俯卧后，下巴和肩就都能离开床了。

感觉发育：

1～3个月的感觉发育也有了迅猛的变化，2个月时宝宝眼睛就可随着周围物体的运动而左顾右盼；会认真地听周围人的讲话声，并能发出咕咕的声音；到了3个月的时候宝宝对颜色也有了辨识的能力，特别是黄色和红色。

通常在宝宝近2个月时，可将哺乳时间减少为5～6次。如果母乳充足，在哺乳1～2个月后，宝宝哺乳后表现出愉快的神情，哭闹较少。如果无法按正常时间哺乳，可选择混合喂养的方式，即在早晨起来时哺乳1次，在上午10时及下午14时各给宝宝喂1次奶粉，在晚上18时及睡前各哺乳1次，这样可保持母乳的充足，如果每日只哺乳2次，乳汁的分泌将会逐渐减少。宝宝在3个月时，生长发育迅速，食量增加，是脑细胞发育的第二个高峰期，也是身体生长发育的高峰期，在此时不但要注意宝宝奶量的多少，还要注意母乳的质量，母亲可在此时加强饮食营养，以提高母乳的质量。

如果在哺乳时，发现宝宝很少吞咽或突然放弃乳头而啼哭，宝宝体重停滞增长或增长缓慢，大便量少，小便不足6次等，可考虑母乳量不足，需以混合的方式喂养宝宝。

采用混合法喂养宝宝，1个月的宝宝每昼夜应喂哺8次左右，其中牛奶、奶粉的喂养次数需根据母乳的情况而定。母乳喂养和人工喂养需间隔进行，喂宝宝牛奶或奶粉的量，每次应在150～180毫升之间，以免影响宝宝肠胃的消化吸收能力。到2个月左右可将每昼夜的喂哺次数减少至5～6次。

如果母乳喂养和混合喂养有困难，可采取人工喂养的方式，人工喂养要根据习惯和生活条件选择代乳品。首选应为牛乳、羊乳，其次应为奶粉和代乳品。用牛奶喂养宝宝，在宝宝1个月后就不需要稀释牛奶了，直接喂全奶就可以，由于宝宝的活动量、食量各不相同，因此喂奶的量要根据宝宝的具体情况而定，不能强求。通常3个月以下的宝宝，每日需乳量不应超过1000毫升，根据宝宝月龄每日可分5～10次喂哺。

由于人工喂养和混合喂养的各方面营养不如母乳喂养吸收均衡，因此如果宝宝能够适应蔬菜水和鲜果汁，可在两次喂奶中间添加少量鲜果汁或蔬菜水，添加时要注意从单一品种、少量开始，逐渐适应后才可继续。

在宝宝两餐之间应适当地补充水，但不能用奶瓶给宝宝喂水，需要用小勺、小杯或滴管给宝宝喂水。