一位妈妈有个读高中而且网球打得很好的女儿。有一年学校举行网球联赛，女儿信心十足地报了名并且满怀夺冠的希望。
比赛前，女儿查看赛程表时发现，第一场和自己比赛的竟是曾经打败过她的高手。她很是灰心，情绪低落起来。
“这次可能连预赛出线的机会也没有了。”
妈妈见女儿如此绝望，自己的压力也很大。她脑子一转，对女儿说：“你想不想把那人打败呢？”
“当然想呀，不过她上次把我打得很惨，我们的实力相差太远了。”
“我有一个方法，如果你照着我的话做，你便能赢这场比赛。”
“真的吗？请妈妈快点告诉我！”
“你现在闭上眼睛，回想以前你打网球时最精彩的一幕，把那些过程从头到尾重演一次，好好地感受胜利的滋味。”
女儿照着妈妈的话做，刚才脸上的绝望不见了。参加比赛的心境改变了，她充满了信心和活力。
比赛开始了。女儿信心百倍地踏上球场，施展浑身解数，把对方打得落花流水，顺利地赢得了第一场比赛。
比赛结束之后，女儿兴高采烈地冲向妈妈。妈妈说：“你打得很好！”
“全靠妈妈的指点！坦率地说，我最初听您说时还有点怀疑，没想到那么有效！”女儿兴奋地说着。
当你的心灵只为一种可能的结果盘踞时，便会产生一种魔力，你的思考过程和整个神经系统会将一切力量都凝聚于产生这个结果。
能利用心灵力量让自己的表现更好吗？当然可以。你可以重复地告诉自己：“我能做到！我能做到！我能做到！”在重复这句话的同时，也要想象着你想要达到的表现水准。不要让任何相反的念头窜入你的心里。胜利者永远只想着胜利。
信念会在许多方面以化学方式影响我们的心理和生理，让我们更确信成功的到来。我们的心理和生理可呈现的最佳状态包括：进取心更强、注意力更为集中、更大的力量、更多的精力以及追求胜利的坚强意志和决心。
相信自己会失败的人，总是相信不好的结果一定会发生。他们并非缺乏信心，错误只在于他们总是将自己的满腔信心放在不想要的事情上。唯有我们所坚信的思想最后才会落实在我们的生活中，这是因为潜意识只接受我们所相信的事物。若想了解我们自己现在拥有哪些坚定的信念，我们只需好好去检视各个生活层面——我们的健康、家庭、职业、朋友、活动等。
启迪
获胜的秘密是什么？是心态，是信念。只有具备强烈渴望胜利的信心和意志，才能最终助你将理想变为现实。
积极的心态能使你集中精神去成就一番事业。当你以积极的心态全力以赴时，无论结果如何，你都是赢家。
千万不要被困难吓倒，要是那样的话你永远都不会品尝到成功的喜悦。
不论干什么，都要有良好的心态。良好的心态是成功者必备的心理素质。
保持良好的心态首先要有自信。唯有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”
或许有人说，我又何尝不想自信呢？但没有自信的底气啊。我们可以多看自己的优点、长处，多发现、多发掘自己的潜能。俗话说得好：尺有所短，寸有所长。每个人各有所长，各有所短，每个人都有自己的潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，“天生我材必有用”，多看自己的优点、长处和未来。世界上没有一成不变的人与事，发展变化才是永恒的。
美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意志消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再精神不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。
著名的成功学大师拿破仑·希尔说过：“成功并不是少数人的专利，每个人的出生都是为了成为一个成功者。”只要你能够在自己的内心树立起自信，你就能和所有的成功者以及伟人一样，拥有卓越的人生！
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