【摘要】：本茶具有发汗解表、温胃和中、清热祛暑的功效。茶中的紫苏叶为辅助治疗外感风寒的药物，生姜与其同用，既可增强温散之力，又可提高和中之效。
配方
做法
生姜洗净，切丝；紫苏叶洗去尘垢。
将紫苏叶、生姜丝放入杯中，用沸水冲泡10分钟后，加入蜂蜜及枸杞子，即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶具有发汗解表、温胃和中、清热祛暑的功效。茶中的紫苏叶为辅助治疗外感风寒的药物，生姜与其同用，既可增强温散之力，又可提高和中之效。
健康叮咛
本茶适宜风寒感冒、头痛咳嗽、腹胀胃痛者饮用。风热感冒者不宜饮用。
材料详解
紫苏叶
【别名】苏叶。
【性味】性温，味辛。
【功效】散寒解表。
【主治】外感风寒、恶寒发热、头痛无汗。
生姜
【别名】姜。
【性味】性温，味辛。
【功效】开胃止呕、发汗解表、清热解毒。
【主治】外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。
蜂蜜
【别名】石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。
【主治】皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
枸杞子
【别名】枸杞红实、苟起子。
【性味】性平，味甘。
【功效】养肝润肺、滋补肝肾。
【主治】腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。
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