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蕨菜凉拌怎样做不粘稠

时间:2022-09-12 百科知识 版权反馈
【摘要】:1 野山椒去蒂、去子,用清水漂洗干净,捞出沥净水分,切成小段,放入沸水中焯烫一下,捞出沥水,放在小碗内。3 蕨菜去掉菜根,放在小盆内,撒上少许精盐,倒入清水浸泡并洗净,再放入加有少许精盐的沸水中快速焯烫至熟。

山椒拌蕨菜

口味软嫩香辣

Time 60分钟

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原 料 蕨菜500克,野山椒200克。

调 料 精盐1大匙,味精、胡椒粉各1/2小匙,白醋2小匙,色拉油1大匙。

准备工作 Preparations

1 野山椒去蒂、去子,用清水漂洗干净,捞出沥净水分,切成小段,放入沸水中焯烫一下,捞出沥水,放在小碗内。

2 再加入少许精盐调拌均匀,腌渍出水分,沥水待用。

3 蕨菜去掉菜根,放在小盆内,撒上少许精盐,倒入清水浸泡并洗净,再放入加有少许精盐的沸水中快速焯烫至熟。

4 捞出蕨菜,放入冷水中过凉,取出攥干水分,改刀切成长短一致的小段。

制作步骤 Operations

1 净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,下入野山椒段煸炒出香辣味。

2 离火后倒入干净容器内,放入蕨菜段调拌均匀,再加入精盐、味精、胡椒粉和白醋拌匀,装盘上桌即成。

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