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凉拌苦苣需要焯水吗

时间:2022-09-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:肉丝拌苦苣时间:15分钟口味:清香微苦原 料 苦苣200克,猪瘦肉150克。调 料 花椒、精盐、味精、酱油、香油、调和油各适量。准备工作 Zhunbeigongzuo苦苣去根,取嫩苦苣叶洗净,沥净水分,切成段。放在案板上,先片成薄片,再切成5厘米长的丝。制作步骤 Zhizuobuzhou净锅置火上烧热,加入调和油烧至六成热。放入猪肉丝炒出水分,加入少许酱油炒熟,盛出晾凉。苦苣段、猪肉丝放入容器中,加入精盐、味精、酱油拌匀。

肉丝拌苦苣

时间:15分钟

口味:清香微苦

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原 料 苦苣200克,猪瘦肉150克。

调 料 花椒、精盐、味精、酱油、香油、调和油各适量。

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准备工作 Zhunbeigongzuo

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苦苣去根,取嫩苦苣叶洗净,沥净水分,切成段。

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放入碗中,加入少许精盐稍腌,再用清水洗净、沥干。

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锅置火上,放入花椒干炒至熟,取出,用擀面杖压成粉。

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猪瘦肉剔去筋膜,用清水洗净,沥去水分。

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放在案板上,先片成薄片,再切成5厘米长的丝。

制作步骤 Zhizuobuzhou

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净锅置火上烧热,加入调和油烧至六成热。

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放入猪肉丝炒出水分,加入少许酱油炒熟,盛出晾凉。

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苦苣段、猪肉丝放入容器中,加入精盐、味精、酱油拌匀。

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码放入盘中,撒上炒好的花椒粉,淋上香油即成。

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