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凉拌莼菜用开水焯吗

时间:2022-09-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:原 料 莼菜250克,鸡脯肉100克,鸡蛋清1个。调 料 精盐、味精、水淀粉各适量,鸡汤1500克,香油少许。

鸡片莼菜

时间:20分钟

口味:滑嫩清鲜

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原 料 莼菜250克,鸡脯肉100克,鸡蛋清1个。调 料 精盐、味精、水淀粉各适量,鸡汤1500克,香油少许。

准备工作 Zhunbeigongzuo

1 鸡脯肉剔去筋膜,洗净杂质,沥净水分,片成薄片。

2 放入小碗中,加入少许精盐、水淀粉拌匀,码味上浆。

3 莼菜放入淡盐水中浸泡并择洗干净,捞出,再换清水漂洗干净,沥去水分。

4 净锅置火上,加入清水烧沸,放入莼菜焯烫至熟,捞出沥水,放入汤碗中。

制作步骤 Zhizuobuzhou

1 汤锅置火上,加入鸡汤烧沸,放入鸡肉片烧煮至变色且熟烂。

2 捞出鸡肉片,控净水分,放入盛有莼菜的汤碗中。

3 锅中鸡汤再次烧沸,撇去浮沫和杂质,加入余下的精盐、味精调味。

4 再淋入香油调匀,出锅倒入盛有莼菜和鸡肉片的汤碗中即成。

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