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少量的油煸炒四季豆

时间:2024-09-10 百科知识 版权反馈
【摘要】:蒸四季豆丸子原 料 嫩四季豆200克,猪瘦肉蓉150克,猪肥肉粒75克,水发木耳丝5克,鸡蛋2个。准备工作Zhunbeigongzuo1 嫩四季豆去筋、洗净,掰成小段,放入大盘中,上屉用旺火蒸熟,取出晾凉,切成细末。2 锅中加入清水烧沸,放入丸子用旺火沸水蒸约8分钟,取出放入另一盘中。3 锅中添入高汤烧沸,放入木耳丝、少许精盐和味精稍煮,用水淀粉勾芡。4 然后淋入少许香油推匀,出锅浇在四季豆丸子上即成。

蒸四季豆丸子

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原 料 嫩四季豆200克,猪瘦肉蓉150克,猪肥肉粒75克,水发木耳丝5克,鸡蛋2个。

调 料 葱末、姜末各25克,精盐、味精、水淀粉、高汤、香油各适量。

准备工作Zhunbeigongzuo

1 嫩四季豆去筋、洗净,掰成小段,放入大盘中,上屉用旺火蒸熟,取出晾凉,切成细末。

2 放入大碗中,先加入肥肉粒、瘦肉蓉、葱末、姜末调拌均匀。

3 再磕入鸡蛋拌匀,然后加入少许精盐、味精和水淀粉调匀上劲成馅料。

制作步骤Zhizuobuzhou

1 把调好的馅料挤成小丸子,轻轻按扁,放在涂有少许香油的盘中。

2 锅中加入清水烧沸,放入丸子用旺火沸水蒸约8分钟,取出放入另一盘中。

3 锅中添入高汤烧沸,放入木耳丝、少许精盐和味精稍煮,用水淀粉勾芡。

4 然后淋入少许香油推匀,出锅浇在四季豆丸子上即成。

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