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菠菜中倒入2个鸡蛋不炒也不凉拌

时间:2022-09-10 百科知识 版权反馈
【摘要】:02银鱼木樨汤原料 银鱼、猪瘦肉各100克,水发海米、水发木耳、菠菜各30克,鸡蛋1个。准备工作Preparations银鱼洗净,放入碗中,加入少许精盐和绍酒调拌均匀。菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,水发木耳洗净,切丝。倒入清水烧沸,再放入银鱼、猪肉丝、木耳丝略煮。烹入绍酒,加入酱油、精盐烧沸,撇净汤面浮沫。淋入鸡蛋液轻轻搅至蛋花漂浮于汤面,放入菠菜段煮熟。

02银鱼木樨汤

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原料 银鱼、猪瘦肉各100克,水发海米、水发木耳菠菜各30克,鸡蛋1个。

调料 精盐1小匙,味精少许,绍酒、酱油各2小匙,色拉油1大匙。

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准备工作Preparations

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银鱼洗净,放入碗中,加入少许精盐和绍酒调拌均匀。

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再放入沸水锅中快速焯烫一下,捞出过凉,沥净水分。

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猪瘦肉剔去筋膜,洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗内搅散。

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菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,水发木耳洗净,切丝。

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锅中加水烧沸,分别放入菠菜、木耳丝焯烫,捞出沥水。

制作步骤Operations

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锅中加入色拉油烧至六成热,放入水发海米煸炒出香味。

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倒入清水烧沸,再放入银鱼、猪肉丝、木耳丝略煮。

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烹入绍酒,加入酱油、精盐烧沸,撇净汤面浮沫。

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淋入鸡蛋液轻轻搅至蛋花漂浮于汤面,放入菠菜段煮熟。

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撒上味精,淋入熟鸡油推匀,盛入大汤碗中即成。

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