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捞菠菜吃需要先用热水焯一下吗

时间:2024-09-10 百科知识 版权反馈
【摘要】:大蒜菠菜拌蛤仁15分钟 咸鲜蒜香原料 活蛤蜊750克,菠菜250克,蒜瓣50克。准备工作Preparations蒜瓣去皮、洗净,捣烂成蓉,再加入少许精盐、绍酒拌匀。菠菜去根及老叶、洗净,切成3厘米长的段。放入加有少许色拉油的沸水中略焯,捞出过凉、沥干。去壳后取出蛤仁,放入碗中,加入煮蛤蜊的原汤浸泡。菠菜段加入一半味汁调拌均匀,放入盘中垫底。再将蛤仁加入另一半味汁拌匀,放在菠菜上即可。

大蒜菠菜拌蛤仁

15分钟 咸鲜蒜香

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原料 活蛤蜊750克,菠菜250克,蒜瓣50克。

调料 姜末、精盐、绍酒、米醋、香油、色拉油各适量。

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准备工作Preparations

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蒜瓣去皮、洗净,捣烂成蓉,再加入少许精盐、绍酒拌匀。

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菠菜去根及老叶、洗净,切成3厘米长的段。

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放入加有少许色拉油的沸水中略焯,捞出过凉、沥干。

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蛤蜊洗净、捞出,放入沸水锅中煮至开口,捞出晾凉。

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去壳后取出蛤仁,放入碗中,加入煮蛤蜊的原汤浸泡。

制作步骤Operations

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锅置火上,加油烧至八成热,下入姜末煸炒出香味。

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盛入碗中,加入精盐、米醋、蒜泥、香油调匀成味汁。

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菠菜段加入一半味汁调拌均匀,放入盘中垫底。

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再将蛤仁加入另一半味汁拌匀,放在菠菜上即可。

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