柠檬葡萄汁

柠檬葡萄汁

营养分析　YINGYANG FENXI

葡萄具有抗毒杀菌、防癌抗癌、抗贫血、降低胃酸、兴奋大脑神经的作用，对心脑血管疾病有积极的预防和治疗作用；柠檬不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇、消除疲劳、增加人体免疫力。此汁具有补气益血，降低胆固醇的作用，还可消除疲劳，增加人体免疫力。

适合人群　SHIHE RENQUN

适合气血虚弱，腰腿酸痛，筋骨无力，风湿麻痹，小便不利等人饮用。

汁言片语　ZHIYAN PIANYU

加水量要适度，以免果汁味太淡。

材　料

葡萄100克，柠檬1个，老姜10克，矿泉水适量。

制作过程

1　老姜洗净，切丁；柠檬去皮，切片；葡萄洗净，去皮、留籽。

2　将老姜丁、柠檬片和葡萄一起放入榨汁机内榨汁。

3　将果汁倒入杯中，立即饮用或冷藏饮用。