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稻蝗麦粒香

时间:2022-09-07 百科知识 版权反馈
【摘要】:此菜的创新之处在于主副食巧妙地结合。将大麦进行炒制也是新做法,再配上炸好的蝗虫、虾片和青菜,口味营养都很新颖。

稻蝗麦粒香

张致兵/老道口大厦

创新秘笈

此菜的创新之处在于主副食巧妙地结合。将大麦进行炒制也是新做法,再配上炸好的蝗虫、虾片和青菜,口味营养都很新颖。

主料 >>

稻蝗100克,大麦150克,西生菜1棵,青椒(切粒)100克。

配料 >>

虾片12片,牛外脊肉75克,鸡蛋1个。

调料 >>

花生油100克,鲜味酱油50克,味精3克,料酒15克,胡椒粉3克,鸡精5克,香油2克。

制作方法 >>

1→将大麦淘净,上屉蒸熟;牛肉切黄豆大小的粒同蒸熟的大麦用调料调味炒香后扣入盘中间。

2→备好的青椒粒调味炒后围在大麦的周围。

3→起油锅,将腌好的稻蝗炸至酥脆(注意完整形状)。

4→再将虾片炸后捞出摆在盘的四周,将炸好的稻蝗均匀放在虾片上。

5→鸡蛋煎成荷包蛋放在大麦上(鸡蛋不能煎得过老)。

6→西生菜用模具扣成杯口大小形状的叶,用来菜包饭即可。

菜品特点 >>

造型别致,口味独特。

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