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牛三巴火锅

时间:2022-09-05 百科知识 版权反馈
【摘要】:②杜仲、牛膝用水浸泡备用;将辣椒末和部分盐一起放在碗中,将蒜汁、葱姜汁也分别放在碗中,摆在火锅周围做蘸料。③将鸡块、筒子骨、杜仲、牛膝放入一大炖锅中加清水淹没,猛火炖开,撇去浮沫,下姜片、葱段、黄酒,以中火焖炖约2小时,炖至汤味鲜香时,捞出鸡块、骨渣、姜片、葱段。

食 材 牛鞭1副,牛鼻唇1个,牛尾1根,土母鸡半只,筒子骨1千克,瘦牛肉500克,白菜叶、金针菇、冬瓜、土豆、魔芋丝各适量

底 料 火锅红油、黄酒各200克,姜片150克,葱段100克,干辣椒50克,蒜汁、姜葱汁各50克,辣椒末、盐、胡椒粉、鸡精味精各适量,杜仲、牛膝各少许

·操作步骤·

①牛鼻唇、牛尾、牛鞭洗净后放入锅内,加清水和部分黄酒、姜片、葱段煮至六成熟时取出分别切好;鸡宰杀洗净剁大块,筒子骨砸断,分别汆水;将其他食材分别洗净切好装盘备用。

②杜仲、牛膝用水浸泡备用;将辣椒末和部分盐一起放在碗中,将蒜汁、葱姜汁也分别放在碗中,摆在火锅周围做蘸料。

③将鸡块、筒子骨、杜仲、牛膝放入一大炖锅中加清水淹没,猛火炖开,撇去浮沫,下姜片、葱段、黄酒,以中火焖炖约2小时,炖至汤味鲜香时,捞出鸡块、骨渣、姜片、葱段。

④将炖锅中的汤汁移入火锅中,放盐、胡椒粉、鸡精、味精调味,放干辣椒、葱段,淋火锅红油即可。

·营养贴士·牛尾有补气养血、强筋健骨的功效。

·操作要领·可在汤锅中适当加些强筋壮骨的中药材,但品种不能过多,不能影响汤的鲜醇口感。

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