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燕菜要煮多久

时间:2022-09-05 百科知识 版权反馈
【摘要】:3 锅中加入清汤烧沸,放入燕菜焯烫一下,再加入食用碱烘一下,转小火焯烫至燕菜涨发好,捞出洗净,放入碗中。

原 料 鸡胸肉100克,生燕菜10克,香菜段、胡萝卜丝、油菜叶丝、蛋皮丝、鸡蛋清、火腿丝各少许。

调 料 精盐、味精各1/2小匙,食用碱少许,料酒1大匙,清汤、鲜鸡汤各适量。

制作步骤Method

1 将鸡胸肉洗净,剁成蓉泥,放入碗中,加入鸡蛋清、少许精盐、味精、料酒拌匀成鸡蓉馅料。

2 燕菜放入温水中浸泡至透,捞出后择净杂质,再放入温水中浸泡并洗净。

3 锅中加入清汤烧沸,放入燕菜焯烫一下,再加入食用碱烘一下,转小火焯烫至燕菜涨发好,捞出洗净,放入碗中。

4 取少许鸡蓉馅团成丸子,均匀地滚上蛋皮丝、油菜丝、胡萝卜丝,上屉蒸至熟透,取出,摆在燕菜周围。

5 汤锅置火上,加入鲜鸡汤、精盐、味精、料酒烧沸,倒入燕菜碗中,再撒上熟火腿丝和香菜段即成。

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