独立造就信心

01　独立造就信心

☆行为示例　这个冬天，小天就4岁了，再过几个月，他就该上幼儿园了。但是上幼儿园对小天来说几乎有种天方夜谭般的讽刺意味。这不，都3岁多的孩子了，小天还是什么都不会，独立能力几乎为零，衣服要人帮着穿，吃饭必须有人喂才能吃上几口，如果上了幼儿园，小天还不得带上个陪读的保姆？就因为这个原因，虽然别人家同龄的宝宝早都上幼儿园了，可妈妈思来想去，还是下不了决心把小天送往幼儿园。妈妈想要培养小天的独立能力，但是又有些茫然，不知道究竟该从何入手。

☆宝宝的想法　是你什么都不让我做，这可不怪我！

☆你的误区　我们常常发现，要让那些独立能力特别差的宝宝学会做某件事情，难度往往比我们想象中的要大得多。更令人头痛的是，同样做事情即使教他做了100遍，他也永远都做不好。这时候妈妈往往会感觉很泄气，除了放弃几乎没有别的主张了。需要明白的一点是，一些在成人眼里非常简单的事情对宝宝来说往往是个挑战。因为，任何一种行为都是由许多复杂的动作组合而成的，而且这些动作彼此之间有着某种程序，或者某种有机的联系。任何一个环节出现问题，宝宝都可能难以驾驭。因此，即便妈妈教过他很多次，但他可能仍然对其中的一些细节观察不那么仔细，而且很容易在这个非常不起眼的细节部分卡壳，以致无法继续完成后续的其他部分。

☆解决办法　要让宝宝学会一件在我们成人看来十分容易的事情对他来说就有可能是个挑战，更何况要改变宝宝长久形成的某个习惯了。聪明的妈妈其实没有必要因此发愁，将这项工程分解成很多部分，一部分一部分地解决，完成这项大工程，对妈妈和宝宝来说就显得非常轻松容易了。

分解训练法

视情况将一项复杂行为尽可能分解成非常简单的几个步骤——步骤1、步骤2……步骤n，从最后一个步骤“步骤n”开始训练宝宝，等步骤n训练成熟后，以此类推，继续训练步骤n-1和步骤n，直到步骤1，将每一个环节都训练得十分牢固，最终完成整个行为的训练。

以宝宝自己穿裤子为例，将宝宝穿裤子的行为分解为以下步骤：

1．拿好裤子；

2．拿着裤子做在椅子上；

3．撑起裤腿，伸进一条腿；

4．撑起裤腿，伸进另一条腿；

5．将裤腿尽量往上提，防止裤腿被脚踩到；

6．站起来，把裤子提上去；

7．将裤子和衣服整理好。

妈妈手把手教宝宝从第1步做到第7步，待宝宝能安安静静做完这些动作之后，妈妈要手把手教宝宝做前面6步，然后放手让宝宝做最后一步。待宝宝能熟练地整理好裤子和衣服后，妈妈再教他做前面的5步，然后让宝宝自己做最后2步。以此类推，直到宝宝独立完成穿裤子的全部动作。

训练小贴士

1．待宝宝一个步骤熟练后再进行下一个步骤，以保证整个连锁反应各个环节都很牢固，不会发生问题。

2．以比较平常的心态来看待宝宝的行为，千万不能急于求成。

3．训练过程中一定要避免批评、斥责宝宝，以免宝宝产生挫折感和恐惧心理，导致训练无法进行下去。

4．坚持每次都要重复以前教过的动作，避免宝宝遗忘。

5．只要宝宝有一点点进步，就应及时给予表扬和鼓励。

6．尽量在训练过程中多添加一些游戏的成分，这样可以调动宝宝训练的积极性，防止宝宝厌倦训练。

7．待每个步骤都比较熟练之后，妈妈可以减少训练中的动作指导，而改用语言指导，直至撤销所有指导。

8．给宝宝尽可能多的锻炼机会，不要一看到宝宝出错，就着急代替宝宝做。

训练需依托父母的教养方式

虽然这样的逆向训练确实能取得非常好的训练效果，但我们仍然有必要特别关注父母的一些养育方式问题。只有以父母正确的教养方式为依托，逆向训练才能取得最好的效果。

1　包办代替剥夺了宝宝独立的能力

我们常常看到，不少上班族为了赶时间，或者冬天天气冷，因为怕宝宝着凉，怕饭菜凉了伤了宝宝肠胃，总是不由自主地给宝宝穿衣喂饭，包办代替一切。总之，因为心疼宝宝，担心宝宝还小，不会或者做不好他自己的事情等诸如此类的原因，父母对宝宝的爱不知不觉地便偏离了本来的航线，于是，老老少少一大家子常常忙不迭地围着宝宝做这个做那个，把一些本应该由宝宝做的事情全部无条件地给包办代替了，无形中剥夺了宝宝学习独立的权力。

2　培养好习惯与智力开发密切相关

3岁前的宝宝做任何一件事，它的意义都不是停留在做这件事情本身，更多的是在为宝宝的未来发展做出铺垫。比如，宝宝学习自己吃饭、穿衣都是必要的手、口动作训练，可以有效地刺激宝宝的大脑发育。科学研究表明，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多条肌肉的运动。而人的大脑皮质和手指相关联的神经所占面积最广泛。大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍……也就是说手和大脑之间有着千丝万缕的联系，培养宝宝良好的生活习惯与开发宝宝的智力以及个性的形成等都有着密切的联系。

3　尽可能放手才能提高训练效果

类似“吃了这口饭就给你买玩具”、“穿好衣服就给你吃冰淇淋”这样的许诺不仅对提高宝宝的独立能力毫无益处，还会促使宝宝下意识地将“吃饭”作为一种要挟父母的手段，养成任性、娇纵的性格。有的父母总是怕孩子饿着，不停地让他吃东西。但是，孩子从来没有“饿”、“冷”等感觉，也不利于养成有毅力、有耐受力的心理素质。因此，逆向训练更重要的就是放手、放手、再放手，尽可能在宝宝试图尝试的欲望没有泯灭之前让他们得到更多更有效的锻炼。