他为何要报复他的同学。
我是一个高二学生，在班上成绩拔尖，也不乏羡慕、喜欢者，但我本人都不怎么感兴趣。最近我对同年级的一个女生有好感，自认为是生命中第一次倾心相爱，进入了如痴如醉的程度。然而尽管我设法接近她，但那女孩子始终无动于衷。一次偶然的机会，我发现那位女同学与我们班的另外一个男同学（我最瞧不起的一个男生，成绩一塌糊涂，就是坏点子多）有说有笑、非常亲密的样子，这下才恍然大悟，原来是这小子在捣鬼！我实在是心中不服，要是那男生换成别人，或许心理还能接受，问题是那穷小子哪方面比我强啊，要才干没有才干，要相貌没相貌，为什么那女孩会喜欢上他呢？她怎么就偏偏喜欢一个几乎样样都不如我的人呢？这极大地挫伤了我的自尊，因为从小我就在优越的环境下长大，也从没有尝过被人拒绝和冷落的滋味，因而内心的痛苦可想而知，有时真可谓是到了坐立不安、食寝乏味的程度。
这段时间来我真是越想越气，有时候自己气得浑身发抖，现在我真正理解了“咬牙切齿”这个成语的含义，恨不得杀了那小子以解心中之气，刀子都已经准备好了，几次跃跃欲试，真怕自己情绪失控而出现冲动行为闯下大祸。我怀疑自己有心理问题，十分痛苦，可能也是爱之深，恨之切吧，我实在是受不了这种折磨，有时在网上写一些帖子，诽谤那个男生，但总觉得这样还是不解恨！这段时间以来他们在一起的那种情景时刻呈现在我眼前，我的心似乎在绞痛、在流血，不断地出现一个念头：想与他们同归于尽！作为一个读书人，也明知道自己这样做不妥，但无论怎样我也无法咽下这口闷气啊，请问该怎么办？希望医生能指点迷津，救我出苦海！（小刘）
我们在临床上屡屡见到因爱不成而生恨或由爱演变为恨的各种案例与种种悲剧，如有为争着上网而亲兄弟相残案例；也有为了上网，六亲不认，刀砍母亲的惨案等。
1．爱如何演变为恨？窝里斗原因何在 虽然爱与恨只有一字之差，但为什么有人却是恨起来容易而爱起来难呢？这可能与人们或多或少地受到某些传统观念的影响有关。
国人的传统看法和为人原则是“害人之心不可有，防人之心不可无”，因而，从小我们就习惯性地在提防他人，即潜意识中存在一种对别人的排斥倾向与对抗情绪。从人际交往之初开始，人们就与他人始终存在着一定的心理距离，因预先就心存隔阂，则很难主动为别人提供帮助。若为他人做点什么，则首先想到的是值不值、有无回报。因此，不少人到成年时都难以与他人形成亲密的关系，存在不同程度的交友困难和社交障碍。
正由于上述原因，人们常常是不由自主地把周围人（如同学、同事、邻居等）看作是自己的对手，一般交往关系是“井水不犯河水”，互不相干。而一旦涉及某些个人利益时，相互之间不甘示弱，稍有冲突则会对对方不满，形成隔阂与敌意。进一步发展就可能把对方当作劲敌或死对头，双方总是互相挑剔指责、格格不入，在交往过程中常采取针锋相对、以牙还牙、势不两立等方式，存在这种敌对情绪当然就绝对不可能设身处境地为对方着想，更别提化解仇恨之类的奢望了。
可以想象，事情再往下发展其关系就将进一步恶化，最为严重者可能把交往的对方当作冤家或世代仇家来看，好像相互之间有不共戴天、你死我活之仇，甚至对对方有恨之入骨之感，或者心存报复之心。随后出现的可能是一系列极端行为，而一旦情绪失控就可能出手将其仇家打伤、打残，甚至有将冤家置之于死地而后快的冲动。案例中的刘先生就是这样的一个典型例子，这可以说也是导致近年来青少年犯罪率上升的根本原因。
古今中外历史告诉我们，一个民族要发展，一个国家、一个企业要生存都必须避免人际关系之间精力的过分内耗和内部成员之间的窝里斗形式，这也关系到社会的安定和个人的终身幸福。因此，从现在起，我们应该采取科学的人际交往方法而避免某些狭隘和敌对的交往方式。在大众中，特别是在年轻一代中需要进行爱心教育和社交基本技能的训练，从而达到缩小人际关系的负性距离和逐步实现整个社会文明交往的目标。
1．人际关系怎样做才会有求必应 临床上常常听到有人诉说没人关爱他们，没人理解他们，总希望别人来理解和帮助自己，但很少听他们说自己该怎样主动去理解别人和关爱别人。特别是某些人因为容不得他人、容不得所谓的“仇人”而整日生活在烦恼之中。一般来说，人们如果要真正获得别人的理解与支持的话，首先需要学会去理解和关心他人，学会把自己的爱心、关怀、支持、理解、鼓励奉献给你周围的人，这也是成功人际交往中所不能缺少的优秀品质。
2．首先学会关爱他人，才会得到真爱回报 人生智慧的集大成者就是那些善于主动关爱别人的人，但很多人不明白这个简单的道理，他们往往是因为过分的自私自利而失去了朋友的信任和成功机会的。一般来说，成功与否主要是根据我们对社会贡献的大小来衡量的，换句话说，你的工作与业绩只有得到社会的认可才能体现其价值。所以，要实现自我价值就得首先为社会创造价值，为别人多做贡献，如果想获得别人的认可，则需要把自己先奉献给他人。
我们每个人都希望得到更多的关爱，但爱是一种互动，唯有你时时去爱别人，你才会体会到一种真爱的回报。首先要尽己所能去关爱、理解和支持他人，最终才能得到他人的理解和支持。当然，这也是一个建立良好人际关系的最简单但却是最高级的处世方法，尽管说起来容易但真正做起来却有一定的难度，不过每个人都可以尽力而为。而当我们主动去帮助他人，当我们觉得自己对别人还有某些用处时，内心的自卑和无用感就会荡然无存，精神的富有将进一步增加了我们潜意识的自信，从而给我们带来了更多的机会。因此，学会奉献爱心是我们走向成功人生的关键一步。
3．怎样化敌为友，变恨为爱 人与人之间最怕存有成见，朋友之间一旦有了分歧意见后，哪怕是鸡毛蒜皮的小事，都会闹得不可开交。这样你来我往，误会、怨恨就一天天加深，你损我一句，我必定回报你三句，结果成了势不两立的敌人。这时彼此之间又不得不相互提防，唯恐对方报复，结果弄得自己内心不得安宁。其实，即使你得理不饶人，取得了暂时的胜利，受影响的也不只是对方，你的心理总难免受到一定的损失。
因此，如果能抛弃成见，坦诚相待，握手言和，学会用爱来替代各种恨，使你的对手和敌人都成为你的朋友，这是为人处世的一种最高艺术。而化敌为友后，同时也就消除了周围对自己可能存在的或潜在的各种敌意和各种精神威胁，其实少一个敌人就等于是多了一个朋友，也能使你获得比以前更广泛的支持。夫妻、婆媳之间以及其他关系均是如此，不要预先存有成见。诚恳的关爱之心能帮助我们消除人与人之间的隔阂，缓解人际冲突与矛盾。
4．与人方便，与己方便，吃亏者必有后福 当我们与人交往而双方遇到误会时，要坦诚地向对方解释，主动检讨自己的不是，找机会与对方和解。虽然从表面上看，向人求和，你似乎丢了面子，暂时吃了亏，但从长远来看，你将得到更多的益处。你的博大情怀终将使你赢得更多的朋友，这主要是因为人们都不愿意和那些斤斤计较、小心眼的人打交道。
此外须知，这个世界恐怕也没有谁会愿意吃亏，你自己既不愿意吃亏，也就不要希望别人会愿意吃亏。所以，如果我们能退一步，学会吃点小亏，在一些小事、小争执面前作必要的让步，原谅对方的过错，一方面可以避免造成彼此间更大的裂痕，另一方面你的宽宏大量也可以使你获取更多的友情，这也是一种明智的处世态度。
5．贪图小利反而因小失大 不少人总是站在自己的立场考虑自己的需求，却很少考虑别人的愿望。只考虑个人的得失而很少考虑他人的利益，这是人际交往之大忌。其实任何事情都是有得必有失，“鱼与熊掌，焉可兼得”，而要想“有所得”的话首先必须有所“付出”。但现实生活总难免遇到这样一些人，处处贪图小利，只想得到而不想付出，只希望从朋友处得到某些照顾和好处，而不想关心和帮助他人。其实这些人到处都不受欢迎，人们也最怕与这类人交往。
因此，贪图小利是一种典型的短期行为，最终只会使你失去自尊和友情，是属于真正的因小失大、得不偿失。所以，我们在臆想或策划某些贪图私利的行为之前一定要谨慎和三思，否则一旦置自己于不仁不义之地则将后悔莫及。故凡事需从长远利益考虑，避免因贪图一时之利而影响或破坏个人的声誉，导致终身之憾。
关心他人，关爱自我，宽容他人，善待自己。
总之，学会关爱（此处包括广义之爱与狭义之爱）和宽恕别人对自己是一种双赢，我们越是出于善意去宽容和祝福别人，我们就越易消除隔阂，越能赢得朋友和社会的广泛信任。而男女爱情则涉及个人的感情问题，纯属自愿，强求不得，每个人都有恋爱的自由权和选择权。尽管案例中的小刘对那位女同学产生了好感和真情，但是“流水有意，落花无情”，该女孩不接受他而接受了他的另一位同学，这本来是一件很正常的事情，但由于小刘嫉妒报复的心理以致差点酿成大错。所以，理智的态度是小刘该为其同学和自己所钟爱的女孩祝福，果断地走出这段单恋情结，重建新的生活平衡点！
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