孕前丈夫的心理准备

怀孕初期尽量控制性生活

深思熟虑计划要宝宝，比意外而至好得多，做丈夫的除了把生活习惯、身体状态调整到最佳状态外，还要做好以下几方面的心理准备：

1性生活

怀孕势必会影响夫妻性生活，从受孕到妊娠的最初3个月，是胚胎的初始发育阶段，胎盘尚未形成，胚胎附着在母体子宫内并不牢靠，一不小心，往往容易造成流产。所以在此阶段，应尽量控制或禁止性生活。尤其是婚后多年不孕和曾经有过自发流产史的妇女。虽然，在怀孕初中期，不妨碍过性生活，但还是应该减少次数与强烈程度。怀孕后期，孕妇体态改变较大，要避免撞击膨大的腹部，孕妇外阴、阴道柔软充血易受伤，动作应轻柔些。预产期前1个月，子宫对外界的刺激较敏感，易导致早产、早破水和感染，应停止性生活。所以这些都是夫妻间要考虑和计划的，特别是做丈夫的，心理上更要有所准备。

2家务活

妻子怀孕后，在做家务方面，不能以怀孕前的标准来要求了，尤其到了怀孕中晚期，行动不很方便，做一点平日看似很容易的事也有些力不从心，甚至容易影响胎儿的生长发育或有流产的危险。所以，家里如果没有其他人帮忙，丈夫就要承担大部分的家务活。即使请了保姆，也不能像以前那样当甩手掌柜了。

3责任心

多一个小宝宝，将承担更多的责任和义务，同样也要有足够的心理准备。因为宝宝的降临意味着目前生活方式的转变，在带来喜悦的同时也会增加很多责任，在宝宝的喂养、教育、健康安全等方面都需要付出很多的时间和心血。或许准爸妈会因此而失去很多自由，有时还会因此影响到事业的发展。

丈夫也要有思想准备，在妻子怀孕后应承担更多的家务

贴心提示

思想上高度重视，心理上充分准备。消除疑虑，有备无患，夫妇俩以积极健康的心态迎接怀孕，万紫千红总是春。谨记，肾张和焦虑，不仅损害身心健康，也会影响受孕及胎儿生长。